您的孩子脊椎健康嗎？

關於脊椎健康自測的方法，趕緊檢測您的孩子和您的脊椎健康狀況1、如果孩子的鞋腳後跟常被磨得高低不平。通常是由於雙腿長度的不等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。2、你的孩子不能完成十分舒適的深長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯繫。3、你的孩子的的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脫位引起的。4、你的孩子的頸部、背部或更多關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。5、你的孩子的頭或髖部不能向兩側輕鬆地扭動或者旋轉相同的角度。運動的範圍正逐漸縮小。6、你的孩子經常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。7、你的孩子精神不能很好地集中。因為脊椎半脫位會影響大腦健康。8、你的孩子對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統。而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要角色。9、你的孩子的腳在行走的時候腳尖向外展開。只要你不有意改變的話，這種檢測實驗很容易完成。走路的時候，注意看你的腳。它們兩者都指向前方嗎?或者有一側腳已向內或向外展開?或者雙側?腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。10、出現一條腿比另一條腿短的狀況。不脫鞋，躺下，讓一個人在你後邊站著，把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳。比腳後跟的位置，一側腿(通常是右側)會出現比另一側短1/8英寸。(測量短的腿，記錄它的長短，給你的脊椎矯正醫生看。)11、你的孩子有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬站立，體重應該相等地分配在兩個腳掌。如果不是，這就是你的脊椎或頭、臀部不在身體中心線上的最好證明。12、你的孩子有頭痛或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。13、你的孩子有一種持續的緊張皺縮感和壓力感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是受肌肉手脊椎半脫位的影響。14、你的孩子感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。15、你的孩子只是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況並不好。脊椎半脫位能影響你的全面健康。如果你發現孩子或自己有這些情況中的一種或多種，請向專業的脊椎健康檢測機構諮詢。及時治療，以免影響孩子的健康發育。
推薦閱讀：