指甲上有白點？這是身體發出的警告，可能肝臟或腸胃不好

北庭微養生電商 2017-05-17

指甲是每個人都不可缺少的「盾牌」，具有保護我們手指的末節指腹免受損傷的作用。健康人的指甲會呈健康的粉紅色，並不會摻雜著其他顏色。但有時大家觀察自己的手指，可能會發現手指甲突然多了一些小白點，很多人不以為然，也從不去理會，其實，指甲的這些細微變化能看出一個人的身體健康狀態。那麼這些小白點是怎麼來的呢？又代表著什麼呢？

1、寄生蟲

如果大家發現自己指甲不僅出現大量的白點、白斑，並且其他部位的皮膚上也出現白斑（如臉上）就要警惕體內是否有寄生蟲了，像肝吸蟲和蛔蟲等都會導致肝腎損害，進而出現皮膚的變異體征。

2、白甲病

白點成線狀出現那麼可能就是白甲病，白甲病通常與手指甲受到創傷或者體內內分泌失調所致。

3、貧血/營養不良

體內缺乏營養、貧血和缺鋅、鈣，也會使手指甲的生長異常，如出現點狀或是線狀的白斑。平時注意吃含鋅鈣高的食物。

4、慢性肝病

如果一個人的肝功能不好，也會導致指甲出現白點，常常會有其他的併發症狀，如口腔炎和口腔潰瘍等反覆發作，還會出現頭髮乾枯沒光澤，指甲薄脆、眼睛泛黃乾澀的問題。

5、胃病/消化不良

有些指甲白點主要與腸胃功能有關，如長期的胃病等，會導致身體對一些微量元素的吸收能力下降，進而導致指甲形態的變化。

那麼，針對以上問題導致的指甲白斑點，其實也是可以通過食療來補救的。

如果體內缺乏營養導致指甲出現白班的，可以多吃點營養麥片，麥片的膳食纖維含量豐富，燕麥再加入了果蔬、堅果仁等材料同制，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早產餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會慢慢消失。

肝臟不好引起的指甲白斑點可以試試喝這款養肝茶，養肝茶採用葛根、肉桂、淡竹葉、決明子製成，對於經常熬夜、失眠、喝酒過多造成的肝功能下降，肝臟毒素過多都有很好的青理作用，能幫助身體有效的排出肝毒，養肝護肝。

這款花茶採用金銀花、梔子、菊花、陳皮、甘草等材料製成，具有極好的排肝毒、養肝、護肝的作用。經常應酬熬夜、愛喝酒、肝火旺盛的人宜多喝。

腸胃不好導致的指甲白斑點，那可要多喝小米粥了，小米是最養胃的，對腹瀉、嘔吐、消化不良都有幫助。小米可用於煮粥、煮糖水、釀酒、做糕點等，是一種對人有極好的調理作用的食品。

洋甘菊有止痛消炎的作用，能使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。每天一杯洋甘菊對胃病引起的指甲發白、斑點極有好處。

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