調伏自己的辦法

調伏自己的辦法

來源：網路

大家在修學過程中，遇到自己念佛時雜亂意念紛飛的時候，可以用和自己說悄悄話的辦法讓心調伏下來。對自己說，好了吧。靜一下吧，不要再亂了，這樣大家的意念會調停下來，也可以當心亂的時候，大家就停下來，跪在佛菩薩聖像前，懺悔，然後和佛菩薩說說話。象說家常話一樣，把自己以前做過的事，和以後打算要怎麼樣去做，都告訴佛菩薩。希望他們加持你。然後看看自己的心，如果不亂了，就繼續念佛。教給大家一個在平時生活中可以轉念的方法。轉念是覺悟，是發菩提心的過程。所以生活中大家可以做到念念發菩提心，願往生極樂的話，那麼就會時時做到願力相續。就不會擔心臨終時願力會因為恐懼或者別的原因而退失掉，用此法轉念，天天時時處處都是在做功德。可以不用念經不用念咒。回家只要迴向就可以了。每個人在平時生活中都會遇到事情。頭腦里的第一意識會讓自己去做應對。比如。有人說你時，你第一意念就要反駁。遇到不順的時候，第一意念就是心情不好。我們可以把一句話記住，等到事情來的時候，這句話先衝出來佔據第一意識，然後你再去做事情。這樣就會讓你身邊發生的事情。變成另一種狀況。這句話是：我是要成佛的。我應該.......？生活中的每件事情，都可以生起覺悟的心，也就是在事情上要會轉變念頭．事情來的時候，知道是不順的境界，首先要生起懺悔之心，知道這是我們前世因今生感來果報現前，然後要對自己說，現在的苦難眾生這麼多．因果相續，今世果，變成後世因．生生世世相續交替不斷．你還不趕緊發願念佛往生嗎？等到我成佛以後我必來度你們．然後阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛.................這樣就把事情處理好了．自己的業障消完了不說，菩提心也發出來了．與往生極樂世界的願望又念念相續．只有願力相續才能把我們自己的往生大願深種心裡，等到臨終時才不會因恐懼而忘失了．才不會迷惑顛倒．必得往生．（大家要知道，往生的決定性條件，就是必須要深發願心．）