八卦掌技擊術十招/臧學范 - 天下武林網
動作1:對方出右拳(掌)攻擊我,我向左跨左步,向前上右步,同時,向對方右臂外側穿右掌,左掌屈肘護胸;目前視(圖1)。 要點:手腳動作要協調,穿掌勁由膀根發出。 動作2:換手,用左手抓捋對方右手腕並上抬,向前大上左步,頭向對方右腋下鑽,同時屈右腿;目視前下方(圖2)。 要點:換手和上步、頭向腋下鑽和屈腿動作要一氣呵成。 動作3:借向對方腋下鑽出之機,伸右腿踹對方右膝窩,使對方跌倒;目視前下方(圖3)。 要點:踹對方膝窩之勁由胯根發出。 二、霸王捆豬(屠者捆豬不用繩)
動作1:對方出右拳(掌)攻擊我,我向對方右腕外側穿右掌,同時向右側捋帶對方,左掌向對方頭部穿出;目前視(圖4)。 要點:捋帶勁由收縮膀根發出,要有力度和速度。 動作2:左手繼續向對方鼻眼處穿出(穿鼻刺目);對方伸左手迎拒我進攻之左手,我左手變穿為捋帶,向左下方捋帶對方左手,使之封住對方右手,右手向對方鼻眼處穿出;目前視(圖5)。 要點:捋帶和穿掌,要有速度和力度,勁要整。 動作3:對方如避開我穿鼻刺目之掌,我可變穿為拍,拍擊對方肩部,使對方跌倒;目視前下方(圖6)。 要點:拍擊和捋帶,要有速度和力度,勁要整。 三、秋風掃葉(秋風掃落葉) 動作1:對方出右拳(掌)擊我,我上右步的同時,向對方右臂外側穿右掌;目前視(圖7)。 要點:手腳動作要協調,穿掌勁由膀根發出。 動作2:向對方右腿外側上左腳,勾住對方腳後跟;同時向對方面部穿左掌;目前視(圖8)。 要點:手腳動作要一氣呵成。 動作3:借對方出左手阻截我左手之機,我左手變穿為捋帶,向自身左側捋帶,使對方失根倒地;目視前下方(圖9)。 要點:捋帶和勾住對方腳跟要同時動作,勁要整。 四、金鉤吊瓶(金鉤吊玉瓶)
動作1:對方出右拳(掌)攻擊我,我向左跨左步,向前上右步,伸右手捋帶對方右手腕;目前視。(圖10) 要點:捋帶勁由收縮膀根完成,勁要整。 動作2:換手;左手捋帶對方右手,右手貼對方右手腕外側向下滾動,變拳攻擊對方下頦;目前視(圖11)。 要點:換手和捋帶對方要協調,捋帶勁由膀根發出,勁要整。 五、牧童指路
動作1:對方出右拳(掌)攻擊我,我向左跨左步,向前上右步,同時向對方右臂外側穿右掌,左掌護胸;目前視(圖12)。 要點:手腳動作要協調,穿掌勁由膀根發出。 動作2:換手;伸左掌,拇指置於對方手背無名指和小指骨縫處,其餘四指勾住對方手心大魚際處,用右掌攻擊對方;對方出左掌抓捋我右腕,我左手拇指由下、經上、向左旋轉(名為外掰),向外擰對方右手腕,同時右手指指向對方太陽穴,並向自身左後方擰腰胯,傷對方手腕骨,使其跌倒;目前視(圖13)。 要點:兩掌動作及擰腰動作要一氣呵成,勁要整。 六、醉打山門 動作1:對方出右拳(掌)攻擊我,我向左跨左步,向前上右步,伸右手將帶對方右手;同時上左腳勾住對方右腳跟;用左手穿對方頭部;目前視(圖14)。 要點:手腳動作要一氣呵成,捋帶勁由收縮膀根完成。 動作2:借對方左手抓捋我左手之機,我左掌向對方左肩伸出,用左小臂貼在對方左肩部;目前視(圖15)。 要點:沉肩墜肘,收臀。 動作3:用右掌拍擊自己左手腕,使對方跌倒;目前視(圖16)。 要點:拍擊勁由空胸緊背和向後塌腰完成。 七、金鉤釣魚
動作1:對方出右拳(掌)擊我,我向左跨左步,向前上右步,同時向對方右臀外側穿右掌,左手護胸;目前視(圖17)。 要點:穿掌勁由膀根發出。 動作2:用右手捋帶對方,同時向對方身後上左腳,勾住對方右腳跟;左手向對方脖子後面伸出;目前視(圖18)。 要點:手腳動作要一氣呵成,勁要整。 動作3:左手在對方脖子後邊伸出,拿住對方下頦,向對方身後擰;目前視(圖19)。 要點:擰勁由手及轉腰力完成。 八、倒拔春楊(倒拔春楊柳) 動作1:右手捋帶對方右手,同時向對方右腿後面上左步,並屈膝下蹲;左手拇指向下,貼在對方右大腿根上;目視對方(圖20)。 要點:右腿屈膝下蹲至與地面平行,緊貼對方膝窩。 動作2:左掌向對方大腿根後下方按,使對方跌倒;目視對方(圖21)。 要點:按勁由空胸緊背發出。 九、蘇武牧羊
動作1:對方出右拳(掌)攻擊我,我伸右手捋帶對方右手腕;同時上左腳勾住對方右腳;左手經對方下頦穿至左肩處扶住;目前視(圖22)。 要點:手腳動作要協調,勁要整。 動作2:右手向上掀對方右臂,同時左臂向對方身後搬對方頸部,並用左腳勾踢對方右腳跟,使對方跌倒;目視對方(圖23)。 要點:搬和勾踢要同時動作,要有速度和力度。 十、指天劃地 動作1:對方出右拳(掌)攻擊我,我向左跨左步,向前上右步;同時伸右手捋帶對方右手腕;目視前下方(圖24)。 要點:捋帶勁由收縮膀根發出,要有速度和力度。 動作2:換手;用左手托住對方右肘,同時向對方右腳外側上左步,向對方右大腿根伸右掌,掌心向上;目視前下方(圖25)。 動作3:左手向上掀對方右大臂,右手戳按對方膝關節;目前視(圖26)。 要點:上掀和戳按勁要協調一致,要有速度和力度。□
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