詠春之手法（三）

06-10

按手

詠春實戰中的控肘技術基本上依賴於按手，它屬於鉗制類的手法。按手發出的力要很強勁。

動作步驟：以左按手為例：[1] 開馬，呈二字鉗陽馬；[2] 左拳變掌，掌心向上，緊接著手腕向內翻轉，令掌心朝下、手指朝右，手掌置於胸前中央位置；[3] 肘底發力，運勁於掌跟和掌外側，手掌朝下前方按下，手指朝右。動作要領：雙肩保持平衡；發力後，手臂要伸直，手掌掌跟在體前約20厘米的位置。做右按手時，指尖方向向左。易犯錯誤：按手的同側肩膀下塌；動作過大導致彎腰；手臂沒伸直，手指朝前。師父曰:按手與下拍手是不是容易混淆？下拍手夾肘.按手張肘；下拍手手指朝前，按手手指朝左或朝右。

格手

近身用手掌外側格擋就是格手，線路非常短，屬於短橋發力。動作步驟：以左格手為例：[1] 在二字鉗陽馬的基礎上，左拳變掌伸出至中線位置，掌心向右，指尖朝斜上方，手時微曲；[2] 左掌向右輕推，接著以肘帶動手腕轉動，左掌以掌外側發力往中線位置格擋，掌心朝前，指尖朝上。動作要領：肘部保持緊貼身體；格擋時應迅捷脆; 發勁多以腰力配合。易犯錯誤：肘部外張；沒有用掌外側發力;手指彎曲鬆軟。