女生心情不好時怎麼安慰？學會這個公式，她會自願把心交給你

說話算話，今天還是走套路，而且是能偷走女人心的套路。

相信在很多熱鬧節日和夜幕降臨的時候，很多兄弟會在自己的朋友圈看到這麼一類既不去虐狗、也不去秀閨蜜團自拍、更不會大半夜放美食圖來毒害失眠群眾的高冷女神，她們似乎總是和熱鬧的節日氛圍格格不入，也常常會發一些情緒低落的狀態。

有的是生病了、有的是每個月的某幾天來了、有的就是莫名其妙的感傷了，不管怎樣，這類女生就是朋友圈大毒瘤中的一股清流

總之，這個時候的她們，怎麼看怎麼像可以趁虛而入的落單小羔羊。

於是你覺得應該好好關心她了，你想表現出自己的耐心、細心、溫情、體貼，你想用自己的傾聽和成熟的建議，讓她在迷途的時刻對你兩眼放光、從此不離不棄......

『啪！』

可以醒醒了哈，這樣的套路要是有用，女神們早就淪陷了，也不可能還有什麼大齡單身狗被淘汰下來了。

就像男人勸女人「一定不能為了減肥去節食、不能熬夜玩手機，對皮膚不好」，還有像女人勸男人「少抽煙少喝酒，又傷肺又傷肝的」——醫生和捲煙廠說破喉嚨的話，重複多少次還是沒用的。

就像男人勸女人「一定不能為了減肥去節食、不能熬夜玩手機，對皮膚不好」，還有像女人勸男人「少抽煙、少喝酒，又傷肺又傷肝的」——醫生和捲煙廠都TM說破了喉嚨的話，重複多少次還是沒用的。

這就是『無效的安慰』~~

沒錯，女人的感性神經確實比男人發達N倍，這也是為什麼她們多愁善感的時候那麼多的原因，更何況女性天生的身體素質就略差於男性，更容易遭受到病痛的折磨。

所以你眼中的那個高冷女神確實內心也會很脆弱，但你說的每一句「多喝熱水、記得按時吃藥、天冷了多加衣服、怎麼又不按時吃飯？！」等等，都是在重複生活小簡訊的提醒和父母的嘮叨而已。

這一類的安慰，更有可能引發的是妹子對你無窮無盡的抱怨和不滿，而不是感覺到你是真心去體貼她、愛護她的。

說句話糙理不糙的：如果你一直不懂得安慰女神的聊天藝術，那麼人家就是再生100次病、被回憶虐殺1000次，你都無法讓她真正在心底依賴你。

當然，最好不生病，或者少生病、多點正能量。

那麼，究竟怎麼去安慰女生，才有可能讓她從此依賴上你、對你不離不棄呢？

1、真正的感同身受

回想一下你每次分手之後找到鐵哥們兒去傾訴，或者是一些家庭矛盾只能在朋友面前講述，你身邊總會存在這樣一種「安慰」的聲音：

「沒事的，時間是最好的良藥，會讓你慢慢好起來的。」

「別傷心了，出現這種情況很正常，她肯本就不愛你......」

「你是個男人，你怎麼能哭呢？」

「分了就分了唄，大不了早找一個！」

類似的「建議和勸告」言猶在耳，即使是我們一些大男人聽上去也會感覺很不痛快。作為一個剛剛打開內心話匣子的脆弱生命體來說，這樣不走心的敷衍意味著不尊重，更意味著失望和孤獨。

說的是啊，我也知道時間會沖淡一切，可我TM現在真的很傷心啊；

我知道這段感情早晚會分手，可我現在就是不甘心、就是還想她，你們跟我說這些事後諸葛亮的話有什麼用；

我知道男人要有尊嚴，我知道男人應該表現的強大一些，可我現在就是想哭，為什麼你是我的兄弟都不理解我呢？

很多時候我們聽完這樣的話，看似是好起來了，其實更多的是選擇壓抑到內心更深處了，因為我們並沒有在身邊的朋友那裡得到釋放情緒的機會。

看明白一些了嗎？安慰那些心情低落的妹子，同樣要讓她們釋放情緒，而釋放情緒的前提，就是感同身受——因為女人更不願意暴露自己的內心隱私，這意味著不安全。

也許你會想，正常人的反應不都是這樣的安慰和建議嗎？

是的，正是這樣常人認為『理所當然』的做法，讓很多人保持了普通但不交心的朋友關係——能懂你的人是不是少之又少？

如果你想走心的泡妞，如果你刷朋友圈的時候看到了她的心情動態，那麼此刻的你如果想要表現的不那麼敷衍、做到真正的感同身受，你必須先想清楚以下三件事：你說話的樣子、你傾聽的樣子、你是否理解她了↓↓↓↓

你說出去的話，是否有不在意、不重視的嫌疑？很多時候我們連最基本的傾聽者的角色都沒能做到及格線，「別哭了，會好的」這些話看似是一個安慰和關心的姿態（也僅僅停留在姿態了），實際上卻是在無形中強行縮小了對方的悲傷和痛苦——你用雲淡風輕、事不關己的態度，讓她撞在了一堵堵無形的玻璃牆上，疼的流血也沒人知道。

你在傾聽的過程中，會不會不專心？會不會壓根兒沒有入戲？「我也遇到過這樣的情況啊，每次的挫折都是成長的，之前我也發生過......」這些話一說出去，表面上是你在用『自身經歷』去感化她，而實際上她接收到的信號卻變成了：你根本沒有認真聽我說完，反而開始裝B了，開始說你自己現在多麼強大了~~TM咱倆到底誰在安慰誰-_-||

你是否捕捉到了她真正心情低落的原因？你是否抓住了這一切傷感和痛苦背後的那根敏感神經？也許這個女生是在多鍾情緒交織纏繞之後，在半個多小時的捶枕頭、跺腳、大哭之後，才選擇發了個朋友圈的。她究竟是看到了前男友跟一個綠茶好上了？還是原本屬於她的榮譽名額被自己粗心錯過了？還是自己好心幫的忙卻得到了誤解？

如果這三件事你沒能想清楚，那麼你脫口而出的「不礙事的，睡一覺就好了」在她聽來，就變得極其疏遠了。

每個人都有表達欲，女神很多時候對你沒興趣、不想跟你表露心聲（哪怕你問100遍「怎麼了」都沒用），就是因為她過往的經歷告訴自己——你可能和那些不走心的朋友一樣，只會給她表面的建議和看似大道理的指點，卻沒有做到真正的感同身受。

2、無痛的安慰方式

這話聽上去雖然像是在開黃腔，但是聰哥想要表達的是：安慰別人也是一種有可能造成傷害的舉動，甚至會揭開更多更深的傷疤、造成更持久的疼痛。

就像醫生和護士在給小朋友們接骨、擦藥、打針的時候，都會表現出一種情緒同步的姿態，她們會讓小朋友們感受到「叔叔阿姨還是挺溫和的，他們跟我是一條戰線的」，這就是讓氣氛先放鬆下來，讓被你醫治的人先放鬆下來。

那麼，真正到了說話的階段，我們該怎麼操作？

i）首先你要幫助她完整的、從頭到尾的回顧一下整個事件的流程：

她是什麼時候、在做什麼事情的情況下，看到了這樣的一個場景，然後產生了什麼樣的想法？勾起了什麼樣的回憶？等手頭的事情忙完之後、或者是根本沒有心情做手頭的事情了，她的情緒又產生了什麼樣的變化？

先跟著她一起把事件重溫一遍，展示出你的耐心和有空——我現在是可以聽你好好說說這件事的。

ii）針對妹子對事件的回顧，提出幾個針對性的問題：

「當時你看到名額已經公布出來了，是不是很驚訝為什麼沒人通知你？」

「是啊，實際上是你一整個下午都在幫助他們布置會場的，但是輔導員卻誤會你過去添亂的？」

「你肯定會不好受啊，畢竟他曾經說過的話你都當真了，可是現在卻在離開你之後這麼快的和一個沒你那麼優秀的女孩兒在一起，你大概還不相信這是真的吧？」

這個時候女人們要的不是建設性的幫助，而是情緒上的一個鼻孔出氣。

同樣，當你在第一步了解過女人的情緒波動過程之後，你再對一些細節做更多的詢問，這就讓她感覺到你是在用心去了解更多的信息——而不是急著用一些大道理來敷衍她、終結她。

iii）話題回歸到女生身上，讚美和肯定她的優點：

「放心，我相信公司領導肯定比你還急，你這麼個優秀的女孩兒都沒爭取到名額，下回肯定替你預留一個先~」

「寬心啦，你一個下午的努力，同學們都看在眼裡呢，你這麼熱心的幫助他們，別說真的添亂了，你就是拿毛筆在他們臉上畫海王八，他們也會樂呵呵的~」

「他離開你了，正好可以有時間去練練鋼琴、跟朋友們一起外出寫生了啊，這不就是你原本喜歡的生活嗎？反正我的審美就和某某人不一樣，我就覺得靜靜坐著翻樂譜、塗顏料的女孩兒才是最美的......」

人在情緒低落的時候都會產生很強的自我否定，甚至是斷絕了很多規劃未來的希望，更嚴重的會選擇自殘和輕生——這時候的讚美更多的是給她們跳出痛苦的動力。

當我們真正的做到了感同身受，真正的做到了安慰時也不會造成傷害，那麼儘管女生也知道你是在泡她，但是她已經開始接受+享受這樣的氣氛了，因為這樣的溝通方式也是非常舒適的。