寶寶黏人怎麼辦？

情景描述

　　媽媽看壯壯玩玩具玩得十分投入，於是她悄悄地起身，準備到書房看會兒書，或者忙點別的事情。壯壯彷彿長了第三隻眼似的，媽媽還沒邁出兩步，壯壯就不依不饒地嚷嚷起來：「媽媽不走，媽媽陪壯壯玩。」媽媽只好停下來，等待下一次的機會。每次看壯壯玩得十分投入，媽媽試圖起身的時候，壯壯總是很聰明地發現媽媽的企圖，並及時將媽媽留在自己的身邊。在家裡尚且如此，到了外面，壯壯更是黏人黏得不行。媽媽心裡真是急啊，怎麼改變這個黏人的小傢伙呢？

點評

　　心理學的研究表明，依戀行為同睡覺吃飯一樣是兒童生存的基本需要。寶寶不願獨自玩耍，喜歡黏著大人，那是他對熟悉的親人逐漸產生依戀情緒的表現，是寶寶成長過程中不可避免的現象。寶寶黏人至少說明他的情緒能力發展正常。

　　從寶寶一出生開始，如果父母對寶寶的哭鬧、喊叫、微笑、動作等信號保持高度的敏感，能正確理解寶寶所表達的意思，並快速做出反應，父母和寶寶之間的這種溝通方式不僅能滿足他的生理需要，還能使他們感到更加舒適和安全。

　　半歲之後，寶寶進入依戀建立期，形成了對父母特殊的、明顯的依戀及對生人的恐懼。尤其一到晚上，寶寶更是黏人，因此，很多寶寶如果沒有媽媽在身邊就會不斷地哭鬧，即便他困得不行也難以入睡。寶寶雖然小，但是他跟成人一樣會很敏感，因此，他能強烈地感受到夜晚與白天的不同。黑黢黢的夜與充滿色彩的白天比自然遜色很多，這種變化有時讓寶寶無法適應，因此，這個時間段，他對親人的依戀會更為明顯。

　　總體上來說，寶寶對親人的依戀可以分為三種類型：安全依戀型；不安全依戀型；無依戀型。過分黏人的寶寶就屬於不安全依戀型。不安全依戀型的寶寶有較多的不安全感，非常害怕與母親分開，因此，只要母親一離開寶寶視線，他就會大哭大叫，表現出極度的不安情緒。大多數寶寶都會形成安全的依戀，即便個別寶寶開始屬於不安全依戀型寶寶，隨著時間的推移，也會逐漸轉變為安全依戀型寶寶。

　　教育寶寶是一個辯證的過程，1-2歲的時候，安全感是寶寶成長最重要的保證，因此，這個時期，父母要多帶寶寶遊戲玩耍，給他足夠的安全感。但是2歲以後，父母與寶寶的關係就需要發生一些變化，父母不再僅僅是寶寶依戀的對象，更多的是寶寶的玩伴。更確切地說，這個時期，寶寶與父母的關係應該發展成「目標調整的夥伴關係」。玩伴與依戀對象的不同在於，玩伴可以有屬於自己的時間，寶寶也應該學會允許玩伴有自己的時間。一般這個年齡段的寶寶已經能夠識別出自己的看護者只是暫時離開，不會拋棄自己，於是他能夠安心地把父母變成自己的交往夥伴，並允許這個「夥伴」干一些他自己的事情。

　　解決策略

　　1.循序漸進改變寶寶

　　寶寶黏人是非常正常的現象，父母沒必要因此如臨大敵，更不要試圖一夜之間改變寶寶。給寶寶時間，讓他一點點適應，一切都會走向正常。比如，在媽媽離開寶寶前，可以先給寶寶一個他喜愛的玩具，陪他一起玩一會兒。一旦發現寶寶開始投入地玩耍，媽媽就可以退出遊戲，在寶寶旁邊看著他，讓他獨自玩耍。然後再嘗試離他一定的距離看他玩。等寶寶適應後，可以進一步加大與寶寶的距離，並在寶寶視線里做些別的事情。如果寶寶適應這一切，媽媽可以慢慢嘗試在他的視線里消失一段時間。媽媽消失的時間可以從半分鐘開始，然後逐漸延長到1分鐘、2分鐘、3分鐘……

　　在媽媽離開寶寶的時間裡，為了防止寶寶寂寞，媽媽除了給他一些玩具之外，還可以給他聽聽兒歌與音樂，來分散寶寶的注意力。當寶寶呼喚大人的時候，父母不要過於急切地走過去陪伴他，可以先和寶寶保持一定的距離和他說說話，從心理上給他一種安慰，以便逐漸延長寶寶自己玩的時間。

　　2.尋找合適的照顧人

　　如果媽媽需要外出，可以幫寶寶尋找一個合適的照顧人，這樣，媽媽不在的時候，他可以幫著照顧寶寶，同時也可通過照顧人的介入減少寶寶對媽媽的過分依戀。照顧人的介入不能太突然，一定要注意給寶寶調整與適應的時間，以免給寶寶帶來不安全感。

　　一開始可以讓照顧人與媽媽一道照顧寶寶，讓寶寶熟悉對方。等到寶寶熟悉對方以後，可以逐漸將寶寶交給照顧人，同時，媽媽也不要因為有了照顧人就當甩手掌柜，什麼事情都不再管，而應儘可能在固定的時間段里陪寶寶玩耍，這樣就會給寶寶一種感覺，雖然媽媽不在身邊，但是，當某個時間到來，媽媽就會來陪伴他，這樣可以有效地增加寶寶的安全感。

　　此外，媽媽要擺正與照顧者之間的關係，無需害怕寶寶被人照顧而「冷落」了自己。畢竟，媽媽與照顧者之間不是競爭對手，而是密切的同盟軍關係。而且，不管寶寶對照顧者的感情如何深厚，他對父母的感情依然是誰也無法替代的。

　　3.給寶寶足夠的安全感

　　在寶寶沒有適應離開父母時，父母要盡量多陪伴寶寶，尤其不要丟下寶寶，讓他一個人獨處。當不得不離開時，要用寶寶能懂的方式讓他明白：媽媽的離開只是暫時的。每次離開多時候，最好跟寶寶約定回家的時間，並一定要準時回家。因為寶寶沒有時間的概念，因此，當媽媽與寶寶約定時間時，應該選擇一些寶寶能夠理解的方式，讓他明白你會在某個固定的時間回家。比如，跟寶寶約定吃晚飯的時候回來。

　　平時，父母要多給予寶寶關愛，比如儘可能抽時間陪寶寶玩耍，經常以溫柔的目光、話語或者撫摸、摟抱、親吻來與寶寶交流，讓他充分感受到父母的愛。

　　4.從小培養寶寶的獨立能力。

　　寶寶行為習慣的養成與父母的教養態度有著密切的關係。如果寶寶從小就習慣了一直由大人陪伴著玩，就會缺乏自己玩的能力。因此，父母在給予寶寶足夠關愛的同時，不要過分保護寶寶，應該放手給寶寶機會自己玩。從寶寶幾個月開始就可以給他一些他喜歡的玩具，讓他在自己的小床上玩耍，讓他安安靜靜聽聽音樂等。這樣，寶寶習慣了獨自玩耍，長大就不會太黏人。

　　除了讓寶寶養成獨自玩耍的習慣之外，父母還要有意識地培養寶寶從小學會自己做事，如從幾個月開始自己扶奶瓶，到1歲多自己拿勺子吃飯，再到以後自己穿衣服，獨立地與其他小夥伴交往，一步一步給予寶寶足夠的鍛煉。

　　當然，培養寶寶的獨立能力並非一定要什麼事情都逼著寶寶自己干，當寶寶需要幫助的時候，還是要給予他關照。

　　5.通過玩耍培養寶寶獨立能力

　　父母和寶寶一起玩耍的時候其實正是培養寶寶獨立能力的最佳時機。比如，和寶寶一道到外面玩耍的時候，鼓勵寶寶去草叢裡找找小昆蟲，去比較比較各種小草的葉、莖等有什麼不同，讓寶寶觀察觀察小螞蟻的活動情況，聽聽小鳥的叫聲等等，一旦寶寶獨自發現了什麼新的情況就要及時給他鼓勵，讓他從這些活動中找到樂趣。這樣，寶寶就很容易被周圍各種有趣的事物吸引，變得不再那麼黏人。