自我保護意識強，安全感缺失，會有哪些主要表現，如何調整過度反應？

06-10

有的人一討厭另一個人，就會一直討厭，甚至幾十年經常見面刻意不說話，刻意冷漠，這樣是什麼心裡？外人看來沒那麼大仇啊。我覺得是自我保護心裡很強，該如何理解這樣的人，有沒有可能調和他們？

沒有可能。

因為你自己躲在這些概括得如此抽象的描述後面，不僅躲著你的情感、連你是關係中的哪個角色都被遮掩、抽離——你連自己都接觸不到、不敢接觸，還想調和「別人」——或「你自己和別人」？

在你自己內心「調和」之前，沒有可能。

有幾種情況。

1、你所說的這類人非常清楚自己想要跟什麼樣的人親近或跟什麼樣的人疏遠，他們比旁人更清醒。

這種就很好。只要你發現他所疏遠的人是那種負面能量特彆強，或有某種很大的品質缺陷的，那反而應該學習這個看起來不近人情的傢伙，離那個人遠點。

2、不是情況1，而是主動疏遠者自己的問題。

這裡有幾種可能。一是強烈的潛意識中的自卑或厭煩，讓他不能同被疏遠者自在相處。二是發生過很尷尬的某些小事，每次同被疏遠者共處就會被提醒，於是保持了距離。三是自尊心過強，強到寧可孤立自己也不願放下身段，相應來說，這其實也是一種對個人形象的自我保護，無非是採用了錯誤的保護手段。

不論是什麼情況，我認為，只要有問題的雙方是成年人，其他人就不應該介入。最好的處理方式，就是忽視他們之間的問題，不去提不去分析不去點醒，大家照常安排活動和見面，就當這兩人之間沒有問題一樣。這樣反而容易製造讓他們自行解決的輕鬆氛圍。如果旁人再去介入，並刻意討論這些事情，反而會強化當事雙方的自尊感，最後變成下不了台。

不是討厭也不是冷漠

「因為某件事情，對方讓我很難受，那麼我就讓自己盡量避免和對方接觸，這樣就可以在一定程度上減少或者避免因為和對方接觸而產生的不愉快」

只是不想讓自己那麼難受而已