做一名專業的瑜伽教練，應該怎麼選擇學校和老師？

06-10

本人22歲，之前在健身房鍛煉過2年，然後自己跟著軟體斷斷續續練了一年的瑜伽，有一點點基礎和柔韌性，基本提示都會，瑜伽是我的愛好，我想把瑜伽作為以後的職業發展。就開始找學校，發現一般都是兩個月出師，更有甚者一個月出師去為禍人間，這裡我就不說是哪個學校了呵呵呵。現在我在百度上找了我們當地四家瑜伽學校，但是不知道如何分辨這家學校是否專業的瑜伽學校。開班學校以盈利這不是壞事，但是一定要專業一定要用心教學生。
第一家

第二家，這是他們學校的核心人物，海英。
第三家老師挺牛，但是。。。

基本上就是這樣，我今天準備去這些學校實地考察，學費大概在10000以內。

別人我就不知道了，我做的培訓都會清清楚楚的說明：在我這裡的兩個月培訓，只是剛剛入門。

當然，也有一些天賦比較高的，在我的幫助下（使用我提供的教案，或者教案經過我批改）可以進入課堂教授一些初級課程。

僅此而已。

大家都知道一兩個月學不出來，但市場上卻都是一兩個月的培訓。

想不通？好，我舉個例子。

如果我開培訓，學制兩年，學費12萬，你來嗎？

誰都想多學點東西，你真想學，只要交學費，沒人會逼著你畢業。根本原因不過是不願意花錢罷了。

時間是有限資源，水平高的老師是很忙的，沒有時間浪費在一個初級課上。高效率的教學正是體現一個老師的水平資深。

我的課堂上很多人一節課就能學會下叉，很多人一節課就能學會倒立。這都快成為我的招牌特色了。

別人不知道該怎麼操作，自然無法理解這如何能實現，不少人還以為是小孩練舞蹈那樣硬壓，然後下叉。就來質問我這樣難道不會受傷？

這樣當然會受傷，我又幾時說是這樣練了。

要說一個月能做教練，我覺得不負責任。一個月的時間，是一個初學者打基礎能做到的極限。如果用在自我習練上，那麼教學法就學不到。如果不打基礎直接學教學法，那就變成紙上談兵，自己都做不到的體式拿來教別人是極度不負責任的。

可悲的是，現在大多數的培訓班就是這麼不負責任，直接就做教學法的培訓。有基礎的還好說，沒基礎的，聽天由命吧。

你可能會說我上面的話前後矛盾，前面說資深老師教學效率高，後面說一個月時間又不夠。

這不矛盾。

老師水平再高，也改變不了客觀事實。人的身體恢復能力是有限的，不是可以無限的提高效率。對於零基礎的學生，適應?強度的瑜伽練習，至少需要兩周。

你沒看錯，是?強度。誰要是還覺得練瑜伽沒強度，大可以試一試。

我這邊也收了不少曾經在健身房苦練過的學生，甚至有每周都要做一次十公里、二十公里跑的學生，剛開始都無法完成完整的瑜伽序列練習，就算做?也是勉勉強強。

（不知道什麼叫「完整的瑜伽序列練習」的話，可以參考《瑜伽之光》後面的序列集，三百多周的練習計劃。）

按我的體式水平（僅僅談體式，不談其他），應該可以超過知乎知乎上99%的瑜伽習練者，我都不敢說能完成《瑜伽之光》後面的序列。

我也不是謙虛，練到二十幾周的序列，練習量都已經達到7-8個小時（不間斷練習），不吃不喝不休息，我無法堅持更久了。誰說自己能全部做到的，請舉手，我要拜師。

你如果說：「老頑童你太弱了，居然練7個小時，我半個小時就把所有體式都做完了。」

我猜你一定是把需要保持15分鐘的體式用1.5秒就做完了。

麻煩從外邊把門帶上，慢走不送。

一個零基礎學生，兩個月的時間，也就能夠達到完成普通瑜伽習練者常規練習的狀態。也就算入門，可以脫離老師自己練習了。這個培訓到這就算告一段落。

不是說「畢業」就能當大師了，差得遠呢。

這兩個月學到的東西，需要畢業後繼續消化，等練習個一兩年，才能達到繼續學習新知識的水平。

我見過很多手持「高級瑜伽教練證」的人，無法脫離老師自己練習，就是說他那個所謂的「高級」，還不如「入門」。不要覺得「入門」就代表很弱，比起資深習練者是很弱，但比起沒練過的，一樣是高到不知哪裡去了。

不過大多數人想的是畢業就賺大錢，根本不想付出更多，堅持不到下次學習就放棄了。所以雖然每年培訓那麼多教練出來，這個行業依然人才緊缺。

這又回到最初的問題。

如果你已經有能力自我習練了，還需要一直跟著老師學嗎？

沒有。

那老師還有必要一直盯著你嗎？

也沒有。

那什麼人需要老師一直盯著？

懶人。

如果兩個月（用功一點）和半年甚至一年（懶）學到的東西一樣多，你願意跟用功的同學一起學習，還是跟懶惰的同學一起學習？

答案略。

你關注培訓時間長短，是覺得同樣的價格時間長一點比較划算。

那你要想清楚了，學校的成本：房租、水電物業、員工工資都是按月算的。你的學費扣掉這些成本還有多少能給到老師，老師平均一天又能拿到多少。

同樣的收費，兩個月周期和半年周期，能夠分給師資的部分差的可不是一星半點。

我開了一個小小的館，不算給老師的費用，平均每天成本是1k5（你沒看錯，是一天）。老師的費用還是額外的。

那些大型商業培訓機構成本如何，不敢想。

我只知道，10年經驗的老師，身價起碼是1年經驗老師的5-10倍。要是比較有實力，有點名氣的，恐怕在100倍以上。

別想什麼良心問題了，你來開你也會選1年經驗的老師。

因為問題在於你收的學費都交了房租，投了廣告，根本沒錢請資深老師好嗎？

我就不投廣告，所以百度上都搜不到我。不信你百度搜「廈門瑜伽教練培訓」，別搜我名字，不知道翻多少頁才能看到我的網站。幾千公里外的學校都出來了一堆，還沒排到我的。你不知道在百度投廣告有多貴，你這邊點一下滑鼠，甭管你看了沒有，那邊就扣二十塊。全國人民是很多的，都piapia的點滑鼠，一天的廣告費就是成千上萬。

羊毛出在羊身上，這都是從你學費里出的。

如果你說：「不，我就是關心教學質量，並不是關心錢。」

那麼請採納我開始的建議，12w，培訓兩年，歡迎來找我。

5年免費返修（我猜是復讀的意思），假設每個月都有有一個留下來一直不走的，那麼5年後會有多少人呢？

那場景一定很壯觀。

我的教室塞滿了可以容納50人。但為了保證教學質量，就要限制人數，而且還要有助教配合教學。人少了學習體驗和效率才能高。

給我來50個學生，那一節課下叉我真來不了，我要每個人親自輔助開筋，十個人我就吃不消了。

我可不敢搞這個免費復讀。他怎麼敢搞，是不是……emmmm……我不懂。

你好，老師你的學校開在哪裡？有時間想去拜訪。