痘印總是好不了怎麼辦？

06-09

假期里起了一臉痘痘現在都是痘印很頑固痘印里總會冒出新痘痘一擠都是白色的東西尤其右臉特別嚴重

謝葯

呃，為啥會邀請我呢，我是一個壓力大考試前會爆十來顆痘的人，而且我的方法一直都是不管，不摸，不撓，等它自然恢復…我的通常半個月就恢復了，就像沒長過痘痘一樣

你的情況比我嚴重，去醫院看看吧

我只能和你說說要注意的

1，別過度清潔

很多人一爆痘心理就有些不舒服，總想著用什麼產品把它解決了，趕緊上網查，這個用用，過幾天沒效果那個用用。還有人也不知道怎麼想的，一天洗好幾次臉，用各種深層清潔洗面奶，面膜，還有人長著痘痘敷精華面膜…我很負責任的告訴你，如果你這麼做，你的痘痘會越來越多

心態，平靜的面對痘痘，這是你的第一步

2，別老想著它，用手摸摸摸不停

你的手上有多少細菌你曉得伐？這樣好容易感染的，只會更糟糕。有的人摸著不過癮，還要摳，控制不住自己的手，且不說你每天在臉上摸摸摳摳多難看，摳爛了就不是痘印了，是個坑

3，別隨便刷酸

在刷酸之前，問問你自己，酸是什麼？這個階段我能用什麼酸？水楊酸杏仁酸維A酸哪個適合我？別自己看了幾個帖子就買來亂用，出問題了寫帖子的人負責么？還不是你自己負責。

最後，找正規醫院，開正規藥物，遵醫囑，調整心態，祝你順利

瀉藥，等我寫完論文再來填坑。

——2016年12月7日如約來更新了——

二十多年抗痘經驗，到今天我才勉強能說暫時控制主了體內長痘的洪荒之力。終於敢在健身房洗完澡出來素顏見人了~被誇素顏和化妝皮膚差不多，強作鎮定地維持淡定的微笑。

總結了一下，三條：

一是飲食清淡，忌高熱量油炸糖類重口。從小食肉動物如我，如今已成半素食動物，見葷腥多則生理不適。如果這有點難度，至少不要狂吃辣總能做到吧。

二是運動出汗。親身證明，跑步出汗對淡痘印有奇效。夏天老跑步，新生痘印幾天就淡沒，資歷老的痘印也不知不覺消失了。冬天冷，懶得出門，半個月前下巴上的痘印還黑著呢。（前提是不摳不撓，才是好孩子）

三是不熬夜。這條我自身沒法證明，因為我從不熬夜……不過熬夜對氣色啊、黑眼圈都不好。

另外，最後奉上三個大殺器，我基本是在做到以上三條後手握這三大殺器，戰無不勝的：

1、異維A酸紅霉素凝膠。太好用了！用過最好用的一管藥膏！比我用過的十來種藥膏都好用（我用過獅王，不管用；壬二酸：不管用；過氧苯甲醯凝膠：只對炎症痘有用且留下痘印巨難消）。這款藥膏各種痘痘都能對付，晚上一塗，早上就能癟下去。含淚推薦！價格也很便宜，幾十塊錢，比那些大牌子的幾百塊的好用多了（市面上有名的牌子我都用過）。

2、痘痘貼。淘寶有賣。這玩意兒在我看來沒什麼祛痘功效，但是用來擋手賤摳痘簡直不要太合適！可以有效阻擋手賤星人帶來的傷口發炎。而且一貼上去，還能使紅腫痘看上去不明顯，起到美觀市容的作用。

3、健康水（就是日本那個牌子）。有時候感到臉頰兩側蠢蠢欲動了，晚上就整個水膜敷十分鐘，再加上異維A酸凝膠，就算是痘痘中的阿凡達也扛不住，基本第二天就偃旗息鼓了。

二十多年戰痘經驗最強戰隊報告完畢。

內托

你可以考慮點陣激光，配合紅藍光交互治療。逐步改善你的痘印的問題，另外，如果你的經費比較充足，那麼你可以同步開展微針

瀉藥。。。然而我也深受痘印困擾多年不得治。。。