約會交友及肢體升溫實戰技巧大揭秘

我們來看一下和女生約會，並進行肢體升溫的一些實用技巧。

首先要告訴大家的是，約女生出來最重要的是你這個人是否吸引到了她。

有些兄弟老是約不出女生，總是希望藉助一兩句話來搞定這個問題。

其實這是不夠的，你能不能約女生出來主要取決於你的吸引力。

還取決於一個因素就是你約會的主題女生是否感興趣，比如，女生雖然對你興趣不大，但是她很喜歡周杰倫，你邀請她去看周杰倫的演唱會，她也很可能跟你出來。

我們邀約女生有三個點需要特別注意：

第一個點：時機。比如你和女生聊天聊得不錯的時候，你去約她，成功率就很高。如果女生第一次拒絕你之後，你第二次、第三次再去邀約，做法沒有任何改進，女生同樣會拒絕你，而且次數一多，女生就會把拒絕你當成一種習慣。

第二個點：興趣。我們和女生聊天聊到共同興趣的時候可以進行邀約，比如聊到你們都喜歡桌游，你就可以說「我知道有個地方有個桌游吧，蠻有意思的，裡面很好玩，下次我們可以一起去玩桌游」。

再比如，你們都喜歡看電影，你就可以說「下周有個什麼什麼電影上映，到時候我們一起去看吧」。具體話題大家視具體情況來定。

第三個點：時間。

大家約女生的時候一般是什麼時間呢？

對於一個已經工作的女生，經過我們的反覆測試以及兄弟們的反饋，周三晚上約出來是最好的。

為什麼呢？

因為很多女生可能周六和周日已經排好了和別人出去玩，或者別的事情，這個時候你要約她就比較難，尤其你們還不太熟的時候。而周一和周二的時候，女生剛開始上班還不是很累，周四的時候臨近周末，女生可能會計劃周末的安排，所以，我們認為周三晚上是女生最無聊的時候，所以在第一次約會工作的女生的時候，周三是最好的。

如果是大學生，那麼只要約在下午和晚上就可以了。

接下來我們看一下約會的主題。

如果大家想約女生出來喝杯東西的時候，你們會怎麼說呢？

可能有的兄弟會說，「晚上有時間出來一起喝杯東西嗎？」或者「晚上我請你喝杯東西吧」，也可能說「一個人在家挺無聊的，要出來一起喝杯東西嗎？」

最後這一句有個很明顯的問題，大家有發現是什麼嗎？

那就是你說你很無聊，就會顯示出你的低價值，給女生一種無所事事的感覺，不利於塑造男生高價值的形象。

那麼，我們可以這麼說，「我知道在哪裡哪裡有一家很有特色的咖啡廳，叫什麼什麼，裡面的風格我覺得你一定會喜歡的，晚上我想去那裡坐一下，一起出來喝杯東西吧。」

或者「哪裡有一個叫什麼的咖啡廳，上次我和朋友去過，覺得那裡的氛圍挺適合休閑的，所以晚上我正準備去那裡，要不你也一起去吧」。

總之，大家要把握的原則就是：要把一些東西給描繪出來，盡量描繪得好一點，讓女生充滿期待。

再比如，去唱K，你如果只是說「晚上出來一起去唱K吧」，這就非常平淡，那麼女生如果對你感興趣，就會跟你出去，否則就不會答應你。

但你可以換一種說法，「我和朋友這周六晚上在哪裡哪裡搞一個party，還策划了一些有趣的活動，晚上一起出來唱歌/過來玩吧」，你甚至還可以進一步激發女生好奇心，「我們還叫了一位神秘的嘉賓。」

各位朋友，你們要記住，只要你把女生給約出來了，那麼你就有機會去調整你們之間的氛圍和關係。

再舉一個例子，我以前想邀約一個女生去看日出，如果我當時直接就說「我們一起去看日出吧」，那麼這種情況下可能興趣就不大，但是當時我是這麼做的：

那個女生簡訊問我在幹嘛，我就這麼回：「我現在正和朋友準備一些蠟燭，乾糧還有高腳杯，把它們包裝好」，我當時發這條簡訊的目的是什麼呢？相信各位讀者朋友也能猜出來，我是想激發女生的好奇心，女生就會接著問我，我就可以順勢把話題切到看日出。那次我也成功約到了那位女生看日出。

我是想告訴大家，我們的邀約是一步一步去鋪墊的。你甚至可以在邀約女生之間就做好鋪墊，比如，你這次和女生聊天時就可以提到在哪裡有一間很不錯的咖啡廳，讓她產生興趣，但你這次不要發起邀約，等到下次你想邀約的時候再去約她到這間咖啡廳，女生出來的概率就會大大提高了。我們稱之為「鋪墊邀約法」。

還有一個更絕的方法，今天手癢分享出來，我們內部的兄弟一般用這個方法把女生直接帶回家。

你和女生之前可能已經去過咖啡廳喝過東西了，公園裡散步也完成了，如果你感覺你們氛圍還不錯，那麼就要去為女生進行下一個鋪墊，你就說「我帶你去個有趣的地方」，然後把她直接帶到你的家裡，她就會問「這是你家？」你就可以說「來，我帶你去看一件有趣的/好玩的東西」，具體的東西你需要事先想好，可以是朋友送你的小玩意兒，可以是一些工藝品等等，你可以把東西放在你的房間里，帶女生去你的房間，給她看你準備的那些有趣的東西，再配合一些適當的技巧，然後你懂的。當然，這要建立在你們的感情已經比較好的前提下。如果你直接說帶她到你家裡，那基本是不行的，尤其當你們交往時間不長的時候。你要幫助女生找一個合理的理由，讓她認為她真的是想要看這個有趣的東西或者只是去玩一下。女生有時候就需要一個好奇點或者一個合理的理由作為行動的支撐，這就要男方來主動提供了。

真正厲害的約會是一步一步策划出來的，在行動之前要擬好計劃，什麼時候約女生見面，哪裡見面，見到後帶她去哪裡，說些什麼，在哪裡待多久，然後轉到什麼地方，怎麼轉，甚至轉到家裡，這些都最好寫出來，方便計劃。

約會女生的時候，如果你要帶她去一個地方玩，但是繞了一圈都沒有到，那麼給女生的印象就會非常差，以後要把印象調整好就會有難度。原因很簡單，你沒有辦法帶領這個女人，很多女人本來就是路痴，她們就不喜歡男人也是路痴，相信大家能理解。

大家覺得在約會過程中，最重要的是什麼？

我們約會的一個關鍵目的是讓對方情緒產生波動，從而拉近你們心與心之間的距離。

你要讓她覺得你和其他男人不一樣，讓她從懷疑你是不是喜歡她，到覺得你很了解她，再到讓女生認為自己很喜歡這個男人，並且這個男的也很愛我。

大家要記住，約會和肢體升溫的核心都在情緒上面。

那麼，怎麼做到讓對方情緒變化呢？

調情，聊天等都可以，但是很多兄弟這幾種都不怎麼會，那又該怎麼做呢？

那就要學會藉助環境或者事件來觸發女生的情緒波動，你可以帶女生去遊樂園，玩一些比較刺激的項目，激發女生的情緒反應。具體的原理可以看我們上一篇關於戀愛心理學的文章。

在一些人少的環境，比如海邊或者公園，就特別適合去跟女生牽手，或者過馬路的時候，就可以自然牽她的手。

接著我們看一下約會的注意事項。

第一次約會的目的，就是要保證能夠約出女生第二次，所以，大家要做的，就是要讓女生開心。只要能夠讓女生開心，她就會對你有好感。第一次約會最好不要牽手，還不到時候。

我們建議大家可以去咖啡廳，大概半小時就可以了，然後可以去有特色的公園。因為你要考慮到兩個問題，你要讓她對你有好感，另外，你作為一個有主見的男人，你也要去考驗她，不要讓她覺得你的需求感太強。

約會場所又該如何選擇？

如果你們之前聊天比較平淡，那麼你就可以去一些你比較熟悉，女生又不反感，又能夠提升你們之間氛圍的地方，比如你們都喜歡玩桌游，那麼你就帶她去玩桌游。或者你可以帶女生去一些你比較熟悉的餐廳，你和服務員比較熟，會互相打招呼，那麼你進去和服務員打招呼，女生可能就會覺得你交際能力比較強。類似的地方，大家可以自己去思考。總之，要讓女生在不經意間發現你的價值和魅力。

第一次約會後，你可以讓女生到家後給你發個信息，這既是一種測試，又能夠體現出你對她的關心。如果女生給你發信息了，那麼表示這次的約會效果不錯，如果沒有，表示約會不太成功。

第二次約會與第一次的間隔時間是多長呢？

如果第一次約會不是很順利，那麼間隔時間稍微長一點，如果第一次蠻不錯，那麼時間控制在2-3天後。第一次約會的時候你就可以為第二次約會進行鋪墊，比如你可以說：我知道在哪裡有一個很好玩的遊戲/好看的電影等（根據你們情況自己選擇），要不後天我們一起去？或者，下次有空的時候我們一起去那裡。

然後你在約會前一天給女生打電話，跟女生聊會天，再約出來。

大家要知道，有個東西叫做「情感動能」。

就是說你們第一次約會效果很好的時候，你們彼此之間的情緒是很好的，所以你要趁熱打鐵，過2-3天就要約第二次，因為有些女生的情緒變化是很大的，時間隔太久可能就會對你感覺變淡了。

第二次約會大家就可以進一步去升溫了，就是說你們能有一些肢體接觸。所以場所我們推薦酒吧，江邊或海邊，遊樂場，鬼屋，這一類地方很適合你們肢體升溫。

還有一點，男生會做飯也很有優勢，這樣在第三次約會的時候就可以約女生到家裡一起做飯，對感情發展很有好處。

這裡有幾點值得再強調一下。

不要去女生比較反感的地方，有些女生很討厭大排檔之類的地方，那麼你就不要帶她去。

還比如一些女生不喜歡海邊或江邊空氣中的味道，那麼也不能去。

約會的地方盡量多選一些地方。因為你帶女生去她感到陌生的地方，她就會不自覺地更加依賴你，對你的感覺也會更深。比如你和女生一天去7、8個甚至10幾個地方，她會覺得跟你待了很長的時間，你們一個小時只待在一個地方的效果就比不上你們一個小時去了好幾個地方的效果。

還有，當你約會的時候突然不知道要說什麼的時候，那麼你就可以說「我帶你去哪裡哪裡」，就是換一個地方。這就需要你約會前計劃好路線和選擇方案。如果你找不到話說了，還待著不走，還在同一個地方和女生慢慢磨時間，那麼你的吸引力也會慢慢磨掉，這種時候換一個地方才是明智之舉。

大家選的地方要有一定反差，就是要動靜結合。比如你約女生去了遊樂場（動），那麼你們接下來就可以去看電影，看一些比較感傷或者愛情類的電影（靜）。

我還見過一些兄弟，跟女生電話上聊天很騷，經常聊著聊著就往性那方面跑了。這樣做其實並不好。為什麼呢？因為男人老跟女生聊這種東西，會讓她覺得這個男人很想要跟她發生關係，這會給女生很大壓力，對你的印象也會大打則扣。所以大家一定要注意這一點。

下面我們再來具體講一下肢體的升溫。

在戀愛過程中，大家要學會逐漸肢體升溫。

首先是無意識的升溫，比如走路的時候無意碰到對方的手，和女生握手，過馬路牽手，看對方手相，發現女生頭上有東西或者臉上有東西等等。建議大家先從無意碰到對方手開始，逐步升級上去。

過馬路的時候牽手有個細節大家要注意，你第一次牽的時候最好牽女生的手腕，大家猜猜為什麼？

很簡單，因為女生甩不開你，而且你也不用先給女生說，直接牽就行了，她動你再跟她說，說的時候表情嚴肅一點：「車來了」或者「小心」之類的話。

過完馬路後，你一定要馬上把她的手甩開。當你牽女生手的時候，如果女生不太願意，想要甩開，那麼你一定要在她開始明顯動作前鬆手，你也不要生氣，要保持我們男人的風度。

在一些別的場合，比如逛街的時候，你也可以主動去牽女生的手，但有時候女生可能會直接讓你鬆開或者看著你的手說「你的手」。這個時候，大家的處理辦法要根據對方的情況來定。

假如女生是很嚴肅的表情和語氣，那麼你就要馬上鬆手，也不要跟她開玩笑，立即轉移話題，有意去忽略牽手這件事。

那假如女生是比較開朗的類型，語氣表情不太嚴肅，那麼你就可以和女生開開玩笑「我的手是不是比你的還要纖細呀」。

女生不願意你跟她牽手，表示你們雙方的關係還沒有到那個層次，你要做的，就是在聊天以及跟女生相處的過程中體現你的價值，讓你們的關係更近一步。

我們前幾期文章中也有提到部分方法，大家有興趣可以去看一下。

總而言之，根據這些原則，大家最好事先想好相應的對策再去牽手。

還有一種無意的接觸，就是說話的時候輕輕去拍一下女生的肩部或者背部，有些女生會戴項鏈，你也可以拿她的項鏈去看。

當你們牽手很自然以後，你就可以升級到搭肩和摟腰了，你也可以在你們面對面坐著聊天的時候把她的手放到你的大腿上，手握著手進行一場真正戀人之間的對話。除此以外，坐著聊天的時候，你還可以找機會讓她的頭靠著你的肩膀或者慢慢把她摟過來，深情地看著她，這個時候基本就可以接吻了。

整體順序大概是手無意的觸碰，牽手或手腕，摟腰，把她的手放到你的大腿上，再到讓她的頭靠著你的肩膀或者慢慢把她摟過來，最後才是接吻。第一次接吻的時候輕輕地吻一下就好了，不要太深入了。其實有時候吻額頭也非常好，但前提是你之前給她的印象是一個大男人或者是一位紳士。

總之，一步一步來，千萬不要著急。

還有的兄弟不敢主動去吻女生，那麼我建議有兩種方式可以嘗試：

一種是說一些反話，比如你想吻女生，但又不敢，你可以說「你不要這麼看著我，我不會吻你的」，或者「你這個樣子好像是要強吻我」，又或者「你不要這麼看著我嘛，雖然我的嘴唇很性感」。

另外一種，你自己先進入比較深情的狀態，然後說「不知道為什麼，我待在你身邊，突然有一種想吻你的感覺」，說完你就要吻過去，畢竟行動代表一切。

還有一個比這更有意思的方法。

比如你和女生在海邊，「你知道嗎，這裡是離海神最近的地方，在這裡許願是很靈驗的，好，你現在閉上眼睛，許一個願望吧」，女生如果照做了，你就偷偷吻一下她，然後說「你好壞哦，竟然許願要我吻你，剛才我就感覺有什麼力量拖著我。」

其實不只是海邊，別的地方大家也可以靈活運用這個辦法。比如廣州塔或者上海的東方明珠上面，你也可以說「這裡是離天最近的地方......」。

但這有個前提，就是你們的感情發展到了很不錯的狀態，女生會願意聽你的話閉上眼睛。

經常有兄弟向我抱怨說自己面對女生都不知道該怎麼辦，相處的時候老是說錯話，做錯事，惹得女生很不開心，談了幾次戀愛越來越沒信心，乾脆隨便找個湊合。

這裡我只想告訴大家，沒有人是談著戀愛出來的，戀愛受挫並不是什麼丟臉的事，重要的是要有一顆不斷完善自我的心，建議大家平時多學習，多思考，多總結，可以多跟會談戀愛的人學習和交流，同時在實踐過程中不斷糾正自己的錯誤，只要方法和方向對，就不怕路途遙遠，因為你知道你沒有跑偏。

同時，我也希望我們的分享能真正幫助到大家。

最後，祝各位朋友早日修得愛情正果！