你的獨處時光，是你最好的增值期

作者： 李思圓

來源：溫暖的女子

1

上周周末，朋友小艾又習慣性的給我打來電話，約我看電影，逛街，吃東西。很多時候我都說沒空，因為即便不上班我依舊有許多事要做。

這時小艾就會有些不開心，她各種裝可憐求同情，然後開始細數自己一個人在這座城市無親無故，空閑下來的時候，是多麼的孤獨。

於是我勸她，你要學會跟自己獨處，而且正好利用獨處的時光努力健身讀書，培養興趣，多做一些有意義的事情，讓自己成為一個越來越優秀的人。

小艾有些無奈的說，上班就很累了，周末還要學這學那，你不覺得很累嗎？我寧願待在沙發上躺一天，也沒有功夫去跟自己較勁兒啊。

其實小艾是個很踏實但卻不求上進的女孩子，在工作中雖然勤勤懇懇但總是不見技能的增長。平日里雖然可以很好的照顧自己，但生活質量卻一直沒提高。如今畢業7年，除了年紀有所增長，薪資照舊，肥胖的身材也照舊。

很多次她告訴我，其實我特別想改變，不喜歡現在的自己，但又總是下不了決心。

我對她說，你若不好好利用難得的獨處時光來提升自己，那隻會被不喜歡的工作和生活一日一日的拖著走，然後越來越感覺疲憊，時間一長，更沒有了勇氣跳出舒適區。

其實大多數人的生活跟小艾一樣，過的越累，就越應付了事。工作越不如意就越敷衍，生活越難就越將就。

他們渾渾噩噩的過著每一天，卻絲毫不願意用有限的獨處時光，為自己糟糕的現狀做任何一點點積極的努力和改變。

2

我的另外一個朋友娜娜卻是完全相反的例子，她無論再忙，每天都會利用獨處的時光，抄寫一篇心經，讀30頁書，做50個平板支撐。

她即便在跟男友熱戀時，也不會無聊到整日跟男友煲電話粥，打無數個奪命連環call,而是利用有限的獨處時間，安安心心的做自己喜歡的事兒。

娜娜特別喜歡畫畫，每當男友不在身邊或者無事可做時，她不會選擇跟朋友們聚會，也不會扎在人堆里出不來，而是一有空閑就拿起手裡的紙筆開始畫畫。

她會在早起時構思畫畫的筆法技巧，或在下班後琢磨畫畫的細節鋪成，更會在周末一個人時，獨自背著畫板，到郊外安安靜靜的寫生。

因為娜娜的不懈努力，她的畫畫還被當地許多的廣告公司看中了，連續有好幾家公司給她發來還算不錯offer。她說，其實當初利用獨處時光學畫畫並不是為了謀生，只是作為個人的愛好，但沒想到它卻無形中成為自己生活里的加分項。

她還說，即便以後我不滿意自己目前的工作，也可以從容坦蕩的把熱愛的事當作養家糊口的資本，那也很好啊。

也許很多人都很羨慕娜娜有這樣的好運，工作穩定，男友疼愛，就連人生的選擇都比別人多了一條退路。其實娜娜所收穫的一切，幾乎很大部分歸功於她對獨處時光的有效利用。

想想每個人的一天只有24個小時，除了正常的上班吃飯睡覺，你唯一可以提升自己，跟別人拉開差距的機會就是你如何對待你的獨處時光。

於是越來越多會利用獨處時光的人，會變得越來越優秀，生活充滿了越來越多的可能。而那些浪費或者不懂得利用獨處時光的人，日子只是一天又一天的單調重複，絲毫沒有任何新意。

3

我有個同學王強，他大學畢業後，就被公司安排到異地實習，那時候的他隻身一人到了外地，身邊沒有親人朋友，也沒有可以說的上話的人。

平時上班時他就全身心的投入工作中，一旦到了下班的時候，真正屬於他的生活才真正開始。

那時候公司里的很多年輕小伙只要有空就喜歡聚在一起打牌喝酒，而唯有他特別的不合群，總是喜歡一個人吃了晚飯就獨自到健身房一待就是2小時，等到回家時，也非要自學一小時的編程再睡覺。

剛開始他覺得自己特別的孤獨，因為不合群同事們孤立他，參加活動都不通知他，但後來他在那些默默無聞的獨處時光里，積攢了不少的底氣和實力。

他說，因為運動可以鍛煉一個人的意志，自學可以培養一個人主動學習的能力。後來他慢慢的在公司嶄露頭角，3年以後就順利的當上了該項目的主任，實力甩同齡的同事整整好幾條大街。

有一次當別人提到他為什麼能這麼厲害時，他說其實我並不聰明也沒有背景，不過是懂得利用獨處時光，好好的為自己的人生增磚添瓦，越是孤獨的時刻，越是自己的增值期。

有的人上班一副死氣沉沉的樣子，下班以後更是葛優躺般的癱軟在家裡。有的人甚至根本就不適應一個人的生活，非要呼朋喚友，結伴而行。可有的人卻充分利用獨處的時光縫插針的努力提升自己。

其實我們每個人一生中都會遇到很多獨處的時光，這個時候的你，是願意努力的去向別人尋求安慰陪伴，還是適應獨處，利用獨處的時光做有意義的事？很多時候這中間的區別就直接決定了你跟別人之間的差距。

4

叔本華曾經說過，要麼庸俗，要麼孤獨。

當你在獨處時光中，感到孤立無援，感到無人能依，感到無所事事時，記得把那些獨處的時光通通用去做一些有意義的事。

因為當你一個人獨處時，正是你的心最安靜，最不浮躁的時刻，此時你若不珍惜光陰，不懂得利用這段時間為自己的人生增值，就會在一些無用的社交里荒廢了最好的時光。

當你獨處的時候，你可以讀書，可以寫作，可以做很多很多你感興趣和有意義的事。

在生活里，那些懂得利用獨處時光，為自己的人生增值的人，勢必會在未來的道路中越走越順。因為時光從不會辜負任何人的努力。