錯位與電腦症候群

錯位這個名稱，聽起來似乎很熟悉，中醫、西醫都有這樣的說法，在朱增祥看來，其成因有很多，比如，坐姿不正確，遭受意外撞擊，或側身提拿物品，或側身躺著看電視，或長期單手托盤等眾多原因造成。只要姿勢不正確、不平衡，頸、胸、腰、腕、踝關節都可能錯位。

錯位症或筋縮症，通過X光甚至磁力共振檢測，也很難顯示出來。即使報告顯示有腰椎間盤突出症，但患者身體上的不適，也不一定是因此引起的。

在朱增祥看來，錯位就是椎體位置不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線。雖然上下椎骨相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就可能非常大，真是「失之毫釐，差之千里」。骨與骨之間只要有輕微的錯移、歪斜，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經就可能做出莫名其妙的反應，連患者本身也不知道發生了什麼問題，所以他們根本說不清楚是什麼引起這種病，何時開始發病的等等。

朱增祥說，錯位可用手法複位和拉筋醫治。複位後，患者一定要注意正確姿勢，不再重犯，才可徹底解決病症。複位也可稱為用手法進行錯誤位置的微調。這種輕微的調正，可以達到所有筋、腱、骨、肉之間的平衡，使患者回復到正常的體位，把一切緊張、疼痛的問題緩解鬆弛。只要明白個中因由，對朱增祥來說，治癒其實是很容易的。

「電腦症候群」其實是一個統稱，涉及的是頸、背、腰、手腕的錯位和疼痛，總而言之，是現代人使用電腦時姿勢不正確造成的，又稱為「電腦綜合征」、「骨膜炎」等等，雖然病名不同，但意思還是一樣的。

在朱增祥看過的傷病中，有六七成屬於「電腦綜合征」。朱增祥認為，一個人不一定需要長時間使用電腦才會致病，哪怕每天只用半小時，都有可能患上「電腦綜合征」。如果電腦顯示屏、鍵盤與他的坐姿並非同一直線，也許只是10°或15°輕微的偏差，就這少許的扭曲，便足以令原本兩邊均等的肌肉，變成一邊鬆弛，一邊緊張，兩邊不對稱，日積月累，漸漸令頸椎、胸椎錯位。有的人即使不再使用電腦，但一坐下來，肌肉仍會習慣性地自動收縮，因而引起痛楚。

「電腦綜合征」是累積而成的，但很多人沒有察覺，也不在意，很少人會明白，這與使用電腦的姿勢不正確有關。哪怕他們覺得身體不適，去看醫生，也不會主動告訴醫生，他經常使用電腦。電腦已成為人們生活的一部分，大家都視作理所當然，誰不用電腦呢？

3．一位記者的電腦綜合征

黃寶恩，香港某報副刊記者，若平日無需出外採訪，便會留在公司趕稿。他每次趕稿時，精神都極度專註，肩部肌肉會繃緊，更會互迭雙腿，或蹺腳。電腦不是放在他面前，而是擺放在他的左側，使用時要扭著身軀「遷就」，他時常感覺頸痛、腰痛……為了趕「死線」交稿，他也無暇理會背痛，直至有一夜完工，站起來，感覺極不舒服。他想，回家休息一夜，相信會好轉，怎知第二天起來，痛楚依舊，已經不能久坐，不論用什麼坐姿，很快便會覺疼痛難忍，加一個坐墊也不行。

無奈之下，他只好找朱增祥醫治。他怕療程長，影響工作。眼前的朱增祥，乍看是個有傲氣的人，但卻很細心問診，令他心頭一寬。朱增祥脫口便道：「又是胸椎錯位！」朱增祥開始替他治病，左按右按了一陣，前後不到數分鐘，朱增祥便告訴他，你的病已經治好了。

在黃寶恩半信半疑、半驚半喜之際，朱增祥說他因長時間側著身軀使用電腦，導致胸椎錯位，像兩塊原本配合得天衣無縫的積木，因其中一塊長期側向一方，令接合部位出現偏差，使周圍的肌肉和筋腱呈現繃緊和不適感。這是一種現代人極易患上的「電腦綜合征」。

「現在將錯位移正，沒事了。但日後仍有可能再次錯位。」朱增祥忠告說：「你今後要留意電腦顯示屏、鍵盤和坐姿，應在同一直線，不要再側著身子使用電腦。」唉！黃寶恩感嘆：家裡的電腦，他可以重新擺正位置；但要改動公司的電腦擺位，他就無能為力了。他擔心自己很快又胸椎錯位。

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