每日悅讀：世界越是浮躁，你越需要內在的平靜

世界越是浮躁，你越需要內在的平靜李少聰林徽因說：「我的世界是寂靜無聲的，容納不下別人。」她的一生中，既承受了一般女人不能承受之輕，也承受住了他人能承受之重。在愛慕者徐志摩的強勢追求下，她始終保持一顆平靜的心，在給胡適的信中曾寫道：「我也不會以詩人的美諛為榮，也不會以被人戀愛為辱。我永是『我』，被詩人恭維了也不會增美增能。」時刻保持平靜的心態是林徽因的一貫風格。當金岳霖對她的愛大白於眾時，在外界的傳聞和流言面前，林徽因始終保持著高貴的沉默和平靜，她坦誠對丈夫表明心意之舉使她既收穫了愛情也得到了友誼。在那段最艱難的時期，林徽因在給費慰梅的信里寫道：「我們遍體鱗傷，經過慘痛的煎熬，使我們身上出現了或好或壞或別的什麼新品質。我們不僅體驗了生活，也受到了艱辛生活的考驗。我們的身體受到了嚴重的損傷，但我們的信念如故。現在我們深信，生活中的苦與樂其實是一回事。」當她已經病得很嚴重時，仍然非常熱情地招待朋友，一面與友人談笑風生，一面與死神做鬥爭。這種洒脫與從容，讓她在繁蕪之中，回歸自然，修得靜心。作家白落梅曾說：「最美的女子，應當有一種遺世的安靜和優雅。無論什麼時候，無論何種心情，她都能讓你平靜，讓你安心。這樣的女子，應該有一處安穩的居所，守著一樹似雪梨花，守著一池素色蓮荷，緩慢地看光陰在不經意間老去。」要心如止水，就要學會寧靜，唯有寧靜的女人，才能坐懷不亂，坦然自若。不為外物侵擾，不為慾望熏心，不為生活壓抑，才能擺正心態，從容淡定面對人生中的種種，不錯過任何能夠給予快樂幸福的瞬間。春看百花秋賞月，夏沐涼風冬聽雪，寄情于山水，眼中有風景，心中便會有詩意，情趣也會更高雅，心靈自然更美麗。女人的安靜，是回歸內心的一份內斂，是一種藝術的美。安靜的女人是水中的白蓮，帶有清風自來的美。對於「美」的理解，林青霞曾說：「人如果追求表面的美麗，你只會對自己越來越失去信心！若追求的是內心的寧靜自然，就會越來越覺得充實！」與法師結緣，坐禪；閑暇時學畫、練書法。林青霞還會經常坐飛機去台灣、北京或是國外，去大學聽著名學者的講座。2005年，林青霞每周從香港飛台灣聽蔣勛講《紅樓夢》；2008年，她跑到香港大學聽了一學期龍應台的寫作課；2009年，林青霞找到香港作家金聖華學習英文翻譯。更多閑暇的時候，她會約幾個老友到家裡來，跟他們聊聊天、打打麻將。這就是林青霞現在的生活，安靜淡然，卻又無比豐盈。林青霞說：「如果某一天，你在哪裡見到我這個身材發福、剪了短髮、素麵朝天的女人，請一定叫我『家庭主婦』，我已不是『大美人』。」但是，有些女人的美麗和美好，是終老也不會被輕薄的歲月掌控的。不然，為什麼每個認識林青霞的人都會這樣說：「即使是做家庭主婦，林青霞也是最美麗的家庭主婦！」在如今這個浮躁的年代，女人們更容易因為物質利益的牽扯，而讓自己苦惱、憤怒，甚至愛發脾氣。如果常常被這樣的情緒所牽動，久久擺脫不了這種感覺，那麼我們心靈的創傷就將永久地被延續，攪亂我們原本平靜的生活。內心平靜的女子有一顆知足心，就像《論語》里顏回「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂」。慾望少一點，幸福就會多一點。內心平靜的女子懂得生活中有很多美好的東西，同時也存在著太多的不完美，所以她們很少嫉惡如仇，憤世嫉俗。她們的心中始終綻放著淡雅的幽蘭花，足以驅散現實中所有的煩惱骯髒。內心平靜的女子知道這個世界是哲學的，所以她們很少會出現極端的觀念，她們總能用辯證的思維分析複雜的事情，最終用智慧的頭腦全面梳理剖析事情的脈絡，進而正確地判斷。黑白是非在她們那裡只是事物存在的一種表象，絕不會影響她們清晰的主流觀念。內心平靜的女子一樣追求美，她們喜歡穿簡約淡雅的服飾，不喜過於俏麗的顏色。她們不追求虛浮的奢華，不搞奢侈，但也拒絕在攤位上隨便買衣服，不隨便將就自己。可以不多買，但每一套穿在自己身上的衣服都要能夠彰顯自己獨特的氣質風格。她們把自己打扮得清清爽爽，落落大方，飄逸優雅，舒心恬淡，為的是以一種爽朗恬美的心情過一種精緻的生活，不辜負馥郁的韶華，不辜負葳蕤的季節，不辜負匆匆的人生。做一個內心平靜的女子，一本書、一杯茶、一個人，學會獨享午後的陽光。不管外在的世界和人事如何變遷，知道自己的心裏面住著一個真實的自己，學會傾聽自己的內心，感受細微的幸福。【選自《做一個優雅獨立的女人：林徽因的魅力哲學》】
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