寶寶體質鑒定表，所有媽媽都應該看看！

這篇來講一講寶寶體質那些事兒。

你知道寶寶是哪一種體質嗎？相信很多家長會被問懵逼。。。。。

這才是我們最應該要上的最基礎的一課！只有準確的了解寶寶，才能更好的愛ta

寶寶的體質因為先天或後天的影響，產生了巨大的差異。首先要了解自己的孩子是哪一種體質，才能更好的愛他們。才能知道什麼東西能吃，什麼東西不適合吃。

虛寒、實熱、脾虛、陰虛火旺、健康這五種類型。

第一種類型：虛寒型寶寶

癥狀：怕風怕冷 面白體虛 乏力氣短 大便稀溏 消化功能不好。寶寶特別怕生，走兩步就累了，不愛動

建議：少吃涼性食物——瓜、綠豆、梨子、枇杷；還有肥甘厚味不好消化的食物。

食療建議：以溫補為主，紅棗小米粥，茴香菜包，羊湯等。

1）補脾

位置：大拇指橈側，指尖到指根，向內推（不要再評論在哪哪哪看到是向外什麼的，麻煩請看清楚向外是清，向內是補）

作用：補脾益氣

時間：3分鐘

2）按揉窩風

位置：手腕，背面，彎曲後能找到一個坑坑，按揉

作用：祛風散寒

時間：2分鐘

3）推三關

位置：大拇指一側的手臂，從腕橫紋推向肘橫紋。向內推

作用： 溫陽扶正

時間：1分鐘

4）向上捏脊

位置：尾骨到大椎，從下向上捏

作用：促進氣血運行，改善臟腑功能

時間：7次

二、實熱型寶寶的癥狀

癥狀：食慾旺盛 愛吃肉 容易大便干 小便黃 愛上火 有口氣 面色紅 舌紅 苔黃 愛口渴 特別貪涼

建議：少吃辛辣油炸類——炸雞，漢堡，薯片；還有各類深加工零食，高糖的。

食療以通為主：五穀雜糧，水果蔬菜

推拿手法治則：

1）清脾胃

位置：寶寶的大拇指橈側，從腕橫紋到指尖，向外推。

作用：清宿食

時間：5分鐘

2）清大腸

位置：寶寶食指的橈側，從指根推向指尖，向外推。

作用：消食導滯，助排便

時間：5分鐘

3）順摩腹

位置：肚臍周圍，順時針慢慢摩擦

作用：消食理氣，助運化

時間：5分鐘

4）倒捏脊

位置：從大椎到尾骨，從上到下捏。

作用：清熱

時間：5次

第三種類型：脾虛型寶寶的癥狀

癥狀：不愛吃飯，吃的不多也不容易積食。容易腹脹腹瀉，頭髮黃軟，消化能力差，脾胃運化不好。

建議：清淡飲食以好消化為主，7分飽。水果，肉，蛋，奶，都不宜多吃。

食療以健脾好消化為主：土豆，大米小米粥

推拿手法治則：健脾和胃

1）清補脾

位置：寶寶大拇指橈側，指根到指尖，來回推。

作用：運脾健脾

時間：5分鐘

2）掐揉四縫

位置：寶食指，中指，無名指小指，第二關節處。掐一掐，揉一揉。

作用：促消化，增食慾

時間：來回10次

3）順摩腹

位置：肚臍周圍，順時針慢慢摩擦。

作用：消食理氣，助運化

時間：5分鐘

4）按揉足三里

位置：寶寶外膝眼下3寸，用寶寶的手指量，膝眼下四個手指。（同身寸）

作用：保健要穴，刺激孩子的足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律。健脾胃、補中益氣，能調節機體免疫力，增強身體抵抗力。

時間：3分鐘

第四種類型：陰虛火旺型寶寶

癥狀：舌質紅 愛口渴，睡眠不好，愛踢被子 ，手心足熱 脾氣大 地圖舌

建議：少吃燥熱油膩的食物，晚上以清粥小菜為主。

食療以滋陰為主：百合，銀耳

1）補腎陰

位置：寶寶小指螺紋面，從指尖推向指根！向內推。

作用：滋陰補腎

時間：3—5分鐘

2）取天河水

位置：寶寶小臂正中的一條直線，從肘橫紋推向腕橫紋向外推！向外推！你沒看錯！就是向外推！（此處憤怒的小編已不想解釋）

作用：滋陰清熱

時間：3—5分鐘

3）倒捏脊

位置：從大椎到尾骨，從上到下捏。

作用：清熱

次數：5次

第五種類型：健康型寶寶

保健手法

1）順摩腹

此處上面有就不說了哈！

2）向上捏脊

此處上面有就不說了哈！

【小兒推拿注意事項】

1、飯後30分鐘內不要操作。

2、操作時，沾上一些按摩油等介質，以免擦傷寶寶皮膚。

3、寶寶在有癥狀的情況下，請到店問診。

PS：每一個寶寶都是不一樣的，我們本篇只是將最常出現並且有代表性的，給家長們列舉出來。

想更加了解寶寶的情況，出定製方案，歡迎來到番小茄小兒推拿哦！

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