寶寶體質鑒定表,所有媽媽都應該看看!

這篇來講一講寶寶體質那些事兒。

你知道寶寶是哪一種體質嗎?相信很多家長會被問懵逼。。。。。

這才是我們最應該要上的最基礎的一課!只有準確的了解寶寶,才能更好的愛ta

寶寶的體質因為先天或後天的影響,產生了巨大的差異。首先要了解自己的孩子是哪一種體質,才能更好的愛他們。才能知道什麼東西能吃,什麼東西不適合吃。

番小茄將寶寶常見的體質分為:

虛寒、實熱、脾虛、陰虛火旺、健康這五種類型。

第一種類型:虛寒型寶寶

癥狀:怕風怕冷 面白體虛 乏力氣短 大便稀溏 消化功能不好。寶寶特別怕生,走兩步就累了,不愛動

建議:少吃涼性食物——瓜、綠豆、梨子、枇杷;還有肥甘厚味不好消化的食物。

食療建議:以溫補為主,紅棗小米粥,茴香菜包,羊湯等。

附以推拿手法治則:溫陽散寒

1)補脾

位置:大拇指橈側,指尖到指根,向內推(不要再評論在哪哪哪看到是向外什麼的,麻煩請看清楚向外是清,向內是補)

作用:補脾益氣

時間:3分鐘

2)按揉窩風

位置:手腕,背面,彎曲後能找到一個坑坑,按揉

作用:祛風散寒

時間:2分鐘

3)推三關

位置:大拇指一側的手臂,從腕橫紋推向肘橫紋。向內推

作用: 溫陽扶正

時間:1分鐘

4)向上捏脊

位置:尾骨到大椎,從下向上捏

作用:促進氣血運行,改善臟腑功能

時間:7次

二、實熱型寶寶的癥狀

癥狀:食慾旺盛 愛吃肉 容易大便干 小便黃 愛上火 有口氣 面色紅 舌紅 苔黃 愛口渴 特別貪涼

建議:少吃辛辣油炸類——炸雞,漢堡,薯片;還有各類深加工零食,高糖的。

食療以通為主:五穀雜糧,水果蔬菜

推拿手法治則:

1)清脾胃

位置:寶寶的大拇指橈側,從腕橫紋到指尖,向外推。

作用:清宿食

時間:5分鐘

2)清大腸

位置:寶寶食指的橈側,從指根推向指尖,向外推。

作用:消食導滯,助排便

時間:5分鐘

3)順摩腹

位置:肚臍周圍,順時針慢慢摩擦

作用:消食理氣,助運化

時間:5分鐘

4)倒捏脊

位置:從大椎到尾骨,從上到下捏。

作用:清熱

時間:5次

第三種類型:脾虛型寶寶的癥狀

癥狀:不愛吃飯,吃的不多也不容易積食。容易腹脹腹瀉,頭髮黃軟,消化能力差,脾胃運化不好。

建議:清淡飲食以好消化為主,7分飽。水果,肉,蛋,奶,都不宜多吃。

食療以健脾好消化為主:土豆,大米小米粥

推拿手法治則:健脾和胃

1)清補脾

位置:寶寶大拇指橈側,指根到指尖,來回推。

作用:運脾健脾

時間:5分鐘

2)掐揉四縫

位置:寶食指,中指,無名指小指,第二關節處。掐一掐,揉一揉。

作用:促消化,增食慾

時間:來回10次

3)順摩腹

位置:肚臍周圍,順時針慢慢摩擦。

作用:消食理氣,助運化

時間:5分鐘

4)按揉足三里

位置:寶寶外膝眼下3寸,用寶寶的手指量,膝眼下四個手指。(同身寸)

作用:保健要穴,刺激孩子的足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規律。健脾胃、補中益氣,能調節機體免疫力,增強身體抵抗力。

時間:3分鐘

第四種類型:陰虛火旺型寶寶

癥狀:舌質紅 愛口渴,睡眠不好,愛踢被子 ,手心足熱 脾氣大 地圖舌

建議:少吃燥熱油膩的食物,晚上以清粥小菜為主。

食療以滋陰為主:百合,銀耳

1)補腎陰

位置:寶寶小指螺紋面,從指尖推向指根!向內推。

作用:滋陰補腎

時間:3—5分鐘

2)取天河水

位置:寶寶小臂正中的一條直線,從肘橫紋推向腕橫紋向外推!向外推!你沒看錯!就是向外推!(此處憤怒的小編已不想解釋)

作用:滋陰清熱

時間:3—5分鐘

3)倒捏脊

位置:從大椎到尾骨,從上到下捏。

作用:清熱

次數:5次

第五種類型:健康型寶寶

保健手法

1)順摩腹

此處上面有就不說了哈!

2)向上捏脊

此處上面有就不說了哈!

【小兒推拿注意事項】

1、飯後30分鐘內不要操作。

2、操作時,沾上一些按摩油等介質,以免擦傷寶寶皮膚。

3、寶寶在有癥狀的情況下,請到店問診。

PS:每一個寶寶都是不一樣的,我們本篇只是將最常出現並且有代表性的,給家長們列舉出來。

想更加了解寶寶的情況,出定製方案,歡迎來到番小茄小兒推拿哦!


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