補充維生素D可緩解牛皮癬癥狀

核心提示：牛皮癬是一種常見的會引起皮膚髮紅及斑塊性搔癢的皮膚病。在通常情況下，牛皮癬的發生是因為機體的免疫系統發出了虛假的危險信號，這些信號可激活被稱作炎性體的蛋白複合體並提高機體對損傷的炎症反應，導致皮膚上的牛皮癬塊的爆發。一項新的研究顯示，維生素D可幫助減輕與牛皮癬有關的炎症。

　　維生素D對急性進行期和膿皰型牛皮癬有一定的療效。對內分泌功能減退或老年人伴有低鈣血症的患者來說治療效果會更好。

　　維生素D治療牛皮癬的作用機制，目前尚不十分明確。研究認為維生素D的衍生物鈣泊三醇和他骨化醇均能抑制角質形成細胞的增殖，促進表皮細胞的終期分化，降低銀屑病皮損中IL-6含量，減少活化的T淋巴細胞數量，減輕皮膚炎症，故能針對牛皮癬的角質形成細胞過度增殖和免疫性炎症等病理改變，起到治療作用。

另有人認為維生素D還有抑製表皮角朊細胞增生，使過度增生的細胞趨於正常分化。現實中，急性泛發性牛皮癬患者經日光浴或紫外線照射療法後，的確能獲得一定的療效。人們現在以外用性維生素D及UVB射線（它可激活維生素D）來治療這種慢性、自身免疫性皮膚病。

　　維生素D主要來源於動物性食物，如動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，另外脫脂牛奶、乳酪、堅果等也富含有維生素D。牛皮癬患者要通過補充維生素D而減輕病情，除了通過食物來攝取之外，還應該多曬太陽，接受更多的紫外線照射預防維生素D的缺乏。專家提醒，服用維生素D類藥物必須要在專業醫生的指導下進行，切不可隨意服用。

　　牛皮癬疾病的日常保健

　　患者生活中的護理在環境上要有所注意，居住的地方要保持乾爽通風，牛皮癬患者在飲食上要多吃些含維生素的蔬菜水果等，不過患者也要有所忌口的，要避免酒、海鮮、辛辣的食物攝入。

　　在精神上牛皮癬患者要消除緊張，避免疲勞過度，使病情的惡化，帶來更大的傷害。在患者清洗患處時，要以輕柔為主，以免造成感染，使病情的治療延長。

　　飲食要科學合理，保持良好的飲食習慣，注意飲食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物，如果長期飲食不當會促使體內某種微量元素的大量缺失，引發體內微量元素的失衡，從而發病，所以牛皮癬患者保證均衡的飲食是十分重要的。