60歲老中醫：腳趾甲長進肉里鑽心的疼，咋辦？一招就能解決
如果說什麼事最讓人遭罪，那肯定要提到「腳趾甲長進肉里」這件事了。
它會讓腳趾兩側變紅腫腐爛，讓人走路時感覺到明顯的疼痛。而且治療時可能要把整塊腳趾甲拔掉，讓很多朋友體驗了「十指連心」的痛不說，可能好了一段時間，這個毛病還會捲土重來，導致還要繼續拔甲...
外用偏方1、煙葉方
材料：煙葉1塊（最好是大而厚），鹽、生理鹽水適量
做法：煙葉清理乾淨，加一些鹽搗爛
用法：用生理鹽水將患處沖洗一下，如果有膿一定要先把膿弄出來清理乾淨，敷上搗好的煙葉，用紗布包好，早晚換藥1次
功效：治療甲溝炎
外用偏方2、半邊蓮
材料：白酒一些，半邊蓮鮮全草、雄黃各1千克
做法：半邊蓮切碎，和雄黃一起浸泡在白酒中，白酒以剛浸沒材料為宜，攪拌均勻後壓實，貯藏1個月
用法：取一些浸好的葯，搗爛，敷患處，用塑料薄膜包紮，8-12個小時換藥
功效：治療甲溝炎
新鮮仙人掌50克，除刺後搗為糊狀，加入食鹽2克，正紅花油6～8滴，調勻盛於容器中備用，當日使用，當日配製。治療時取上述藥膏適量外敷於患處，並以紗布包紮，每日早、晚各換藥1次，4日為1個療程。
解決方法就是——墊醫用棉。這樣在腳趾甲長得和腳趾頭前面的平齊的時候，腳趾甲就不會往肉里長了。
做法：首先用熱水泡腳，把腳趾甲泡軟，這樣塞棉花的時候就不會痛了。待腳趾甲泡軟之後，擦乾腳部水分，馬上開始，剛開始要把長到肉里那部分指甲翹起來，指甲軟了容易翹，但還是會很疼，要忍住。
還有就是不要用太鋒利的工具翹，最好是用那種小號的扁頭螺絲刀，因為螺絲刀的頭是稜角的，不容易打滑，也不會傷到肉，並且在使用的時候一定要先用醫用酒精給工具消毒，以免感染腳趾甲。翹起腳趾甲邊緣部分以後，不要馬上放下去，就直接用工具把腳趾甲就這麼翹著，並用手在上面按住趾甲，把弧形的指甲面按平，避免腳趾甲邊緣垂直往肉里長。
不拔甲，在家就能輕鬆解決甲溝炎
準備材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫用棉花一小包
治療步驟：
①先用醋和熱水泡有病甲的那隻腳5~10分鐘，把病甲泡軟;
②用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉;
③把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免複發。5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液。(消炎殺毒)
④把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝里。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。
糖尿病出現嵌甲怎麼辦？
嵌甲出現後，正常人通過修剪指甲能得到緩解，如果出現紅腫疼痛，就要用抗生素配合治療。但對於傷口難以癒合的糖尿病患者而言，這種行為就是非常危險的，很有可能引起糖尿病足。
所以建議糖尿病患者儘快到醫院就診，因為高血糖的影響，使糖友的血液循環不暢，足部的創傷和感染需要較長時間才能恢復，如果治療不當，傷口會加速惡化，甚至引發其他併發症，最嚴重的還可能導致截肢。
其實，糖尿病患者足部出現創傷是常有的事，因為他們足部神經受損，對疼痛的敏感度降低，所以無法及時察覺到疾病。專家建議，糖尿病患者在控制血糖的同時，還需要努力改善下肢血液循環，多活動足部和小腿，平時出門也要多加註意，避免損傷。
如何預防嵌甲？
1. 合理修剪指甲：甲邊緣應修剪成直線，然後用指甲銼把兩邊的稜角打磨圓鈍。
2. 選擇合適的鞋襪：鞋子要有足夠的空間，不要太小或太大。
3. 避免腳趾損傷：在參加戶外運動時，要避免腳部損傷。
4. 堅持泡腳：在剪指甲前，可以用溫水浸泡一會，這樣能軟化指甲，修剪也會更輕鬆。
5. 保持腳部乾淨：每天清洗你的腳，定期更換鞋襪。
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