最全最靠譜的鼻炎療法大全

上個月，我到一個朋友家做客，正趕上開春他的鼻炎犯了，張著嘴，耷拉著眼皮，斜靠在椅子上痛苦的呼吸著。他見到我，就像抓到救命稻草，張口呼救。

手裡沒帶針，他家裡有艾條，就灸吧。

他拿著艾條，坐在廚房抽油煙機旁邊，對著印堂灸了十分鐘，就感覺好一些了，隨後又堅持灸了十幾天，現在已經大有好轉，不影響正常生活了。在此期間，還有一些朋友找我求助，我想乾脆寫出來，盡量寫的通俗易懂，大家照著做就行。我翻閱了能找到的所有醫學書籍，現在列出的療法都是中醫界公認的大師公布的，經過了大量的臨床驗證。絕對靠譜！

鼻炎的痛苦

(此處略過1萬萬字)......

鼻炎的問題機理

鼻炎主要原因包括督脈不升，任脈不降，導致頭部寒氣滯留。

鼻炎最開始發作的時候，就只是不太通氣，鼻塞，打噴嚏，鼻子本身的結構沒問題，問題出在人體氣機這一塊，很多患者鼻炎開始的時候，只是頭部陽氣不足，所有的養護注意事項，都圍繞如何增加頭部的陽氣，問題就解決了。

第一、人體陽氣本身就不足，虛寒體質，這種情況下，可以從下面幾個方面恢復人體陽氣：

1、要多曬太陽。找個無風的地方，靜下心來晒晒背，這是最安全最環保的方法。

2、多做艾灸。灸八髎穴、大椎穴、百會穴、督脈，肺腧。

3、少吃生冷的食物，多吃溫性的食物，吃點羊肉、牛肉，補養氣血，還是可以的。

4、戴帽子捂熱頭部。

第二、人體陽氣足，但經常手腳發涼，但內心煩躁，這屬於陽氣鬱閉，這種情況下，可以從下面幾個方面釋放人體陽氣：

1、多戶外活動，多干體力活。動則昇陽，人體陽氣鬱積在體內，長期不釋放出來，反而會化火傷及自身，很多結石患者、腸炎患者、胃潰瘍患者、失眠患者，都與陽郁有關啊。

2、多梳頭，拍百會。這些動作有利於陽氣的升發，陽氣升發上來了，鼻塞的情況自然就好了。

3、拍拍背部。拍打背部，不僅可以散寒，還可以解表，還可以昇陽，在拍的過程中，感冒好了，鼻炎也好了。

4、用背撞牆。拍打背部，需要人幫忙，這個撞牆法不求人，一面牆即可，慢慢撞，撞的渾身發熱，體內氣機宣通了，鼻塞問題分分鐘解決。

5、飲食上少吃粘滯的不易消化的食物，比如糯米、年糕、白木耳、大棗、雞蛋等等；多吃發散的宣通的食物，比如洋蔥、黑木耳、韭菜、香椿、香菇等等。

鼻炎日久，得不到及時治療，慢慢的就會形成器質性病變，很多慢性鼻炎，都發展到了這一步，除了前面所講的調氣機外，還得降其濁，說通俗點，昇陽是扶正氣，降濁是排邪氣，養護上除了前面所講的，增加降濁祛邪和局部治療的部分，如何做呢，可以參考以下幾個方面：

1、針灸治療。陰陽九針的鼻三針，療效顯著，連續針灸幾次，就會好得差不多了。

2、鼻部按摩。對於不會扎針的，可以用雙手食指按在鼻樑兩側，搓鼻樑兩旁，從迎香穴搓到鼻根兩側，睛明穴附近，反覆來回的搓，將裡面的小結節搓散，鼻子很快就通暢了。

3、經常跺腳。拍百會昇陽，跺腳降濁陰，兩個一升一降，恢復整個人體陰陽的大循環，拍頭拍得神清氣爽，跺腳跺得雙腳發熱。

4、保護好脾胃。鼻子在面部中央，對應人體中焦脾胃，鼻炎的根源問題還是在脾胃上。胃氣不降，容易留黃濁鼻涕；脾氣不升，容易留清水鼻涕啊。拔罐任脈，尤其是膻中穴，最好是在任脈痛點刺血拔罐。

任何鼻炎，都要調理身體陽氣，讓其處在很好的狀態，保護好脾胃，絕大多數鼻炎，都能好！但前提是要忘記「過敏」這個詞，不要被其牽著鼻子走！

明白是腦袋陽氣不夠時，治療就簡單了，我們一下子就可以想到，起碼有三條路線從臟腑把陽氣送往腦袋。

第一是心臟，心其華在面，心跟腦血管相連，桂枝湯把心臟強大，腦袋陽氣自足，它能從左寸脈把陽氣往大腦上灌。

另一個就是肺主氣，開竅於鼻，麻黃附子細辛湯能將右路肺命門之陽氣從寸脈灌入腦中。

第三個就是走督脈路線，督脈直通腦部，鼻三葯中的蒼耳子就是直接通督脈入腦的，即《藥性賦》上所說的「蒼耳子透腦止涕」。這樣腦袋陽氣足夠後，鼻水這些陰濁立即被氣化掉了，人也清醒，鼻子的通氣量也變大了。

這好比太陽升起來地面的水就會被蒸發，離照當空，陰霾自散。陽光明媚，陰濕的環境自然就沒有了，腦袋陽氣足，熱乎乎的，循環通暢，鼻水馬上就氣化了。

背景理論

說到鼻炎，必須要提一下黃元御的一氣周流理論。

黃元御是乾隆的御醫，而且是最好的。之前黃元御在民間，乾隆得了病，太醫們都解決不了，只能從民間選拔好大夫，黃元御被地方推薦上去，一下就搞定了。大喜之下，乾隆親筆提書 「妙悟岐黃」做成金匾賜給黃元御。

但黃元御木秀於林，又說話太直，得罪了同行的太醫們，被辦公室政治搞的很鬱悶，就辭官不做了。

後來黃元御一心鑽研醫術，寫出了大名鼎鼎的《四聖心源》，提出了一氣周流學說，對人體的氣血運行建了個模型，如下圖。

一氣周流模型

看了這個圖，是不是更懵了？

別著急，很正常，我也是花了很久才慢慢的理解這兩個生命之輪的。

首先我們的腎水處下，它既有腎陰又有腎陽。腎陽屬火，其性上炎，我們的脾負責吸收水谷精微。在腎陽的幫助下，脾土溫暖得以更好的工作，這就是火生土，脾氣接著上升抵達肺金，肺主布輸，把脾帶來的營養物質輸送到全身。

接下來再說腎陰，腎陰屬水，肝屬木，在水的滋養下，肝氣得以左升，我們的肝雖然在身體右側，但是肝氣是走身體左側的，這就是中醫講的肝隨脾升。

此時身體左邊的肝脾之氣上升到頂點，肝屬木，木生火，於是心火也得以旺盛，洵熱周身血脈，萬物都是物極必反，由於肺屬金，主肅降，於是心火會隨著肺氣右降，抵達腎中，使得腎水不至於太過寒涼，這就是中醫講的水火既濟。

我們的胃接收了食物，其氣也是下承，膽氣隨降，這就是膽隨胃降，這就是黃元御著作中最重要的理論「一氣周流」。

鼻炎的發生，可能原因有：肺氣不升，脾氣不升，督脈不升，任脈不降，胃氣不降，具體到了個人是哪條經絡的問題，得加上其它癥狀一起判斷。

再講一下全息理論

生物全息學是一種假設，說的是身體的某一局部，帶有整個身體的全部信息。生物 全息學的當代主力推手是中國山東大學的張穎清教授。

1973年，張 穎清教授提出「生物全息律＂的概念。通過觀察人類第二掌骨側穴群的分布規律（這一節肢恰似人體比例的縮小），以 及切斷的蚯蚓重新復原成兩條蚯蚓的過程，1985年他又提出了「生物全息胚與全息元＂的假設。

他從第二掌骨的穴群分布推斷出人體全息律的存在．這為手、足、耳的全息反射區治療提供了理論依據。

其實生物全息的原始概念， 並不是中國人的發明。西方醫學的奠基人、古希臘醫生希波克拉底斯認為：「在身體最大部分所存在的，同樣也存在於最 小部分」，這是最早的人體全息學的假設。

1917年，英國耳鼻喉醫生菲特茲格拉德，提出了人體區帶反射理論和人體反射區帶圖 ，並在此基礎上創立了足反射療法，於1917年出版 了《區域療法》一書。該書分布了人體 反射區域圖，將人體縱向劃分為10個區帶，每個區帶都是人體信息的縮影。

至今，在歐洲沿用的"Vega氏虹膜分區表"，就是里奧溫尼爾(LeonVannier)通過對人體10萬對眼睛的觀察，提取每側眼睛的160個反射區，總結出來的虹膜全息圖。該圖記錄的反射區，分別與人體半側軀體與臟腑組織相對應。

此外，還有1957年，《德國針炎雜誌 》發表了法國外科醫生諾基爾特博士的」形如胚胎倒影式的耳穴分布圖"。

凡此種種 ，不一而足。英國、美國、德國、瑞士、瑞典、奧地利等歐美國家的友人，都先後在中國傳統足底按摩的基礎上，發掘並拓展了由全息胚延伸到人體反射區的各種觀點和學說。

上個世紀末 ，通過「出口轉 內銷」，中國人將西醫的全息醫學理論與中醫傳統理論相結合 ，實現了理論上的新飛躍。在實踐中，中醫將傳統的按摩、針炎、氣功等手法，應用到西醫的眼、耳、足的全息圖上，使得全息有了實際的治療意義。這種從理論到實踐的完美結合， 把人體全息學回收到中醫手裡。例如耳全息，已經演繹成針灸的耳針療法，列入中醫針炎的教材之中。中醫手法治療現在主要分為，經絡穴位治療和反射區治療。

療法

下面開始講具體治法。

01

艾灸

先講艾灸，是因為鼻炎患者里身體陽氣不足佔了大部分，艾灸既可以治標又可以治本，而且簡單易學，很好操作，自己在家裡就可以搞定。

相關穴位有印堂，大椎穴，肺腧穴，八髎穴，檀中穴，中脘穴。

先灸印堂。

這是最快最對症的，但因為在額頭靠近眉毛，大家在灸的時候最好用布將不灸的地方保護一下，或者用這種艾灸器。

大椎穴

大椎穴每天灸最少半小時。

肺俞穴

檀中穴

中脘穴

再灸八髎穴，位於骶部，就是在尾椎骨的位置，儲存著先天之精，是性能量儲存的倉庫。灸骶骨，上可以循督脈升清，昇陽氣，下可以接任脈溫中、暖腹部下焦，加強性功能，促進恢復人們的生育能力、防治男科婦科病，並且將先天之氣補起來，氣化下焦陰邪，使腎間清氣上升上濟心火，達到心腎相交的目的。

02

拔罐

拔罐和艾灸都可以治病，但機理不同，艾灸通過熱量，化開瘀堵的垃圾，並增加了經絡里的壓力，沖開瘀堵環節，以補為主。

拔罐通過負壓，將在表層的垃圾拔出來，以泄為主，垃圾清理乾淨後，氣血可以正常到達各個地方，身體就健康了。

拔罐的穴位有印堂，大椎，肺腧穴，檀中穴，中脘穴等等，是不是感覺挺眼熟的，和艾灸的穴位差不多？

答對了！

理論上來說，艾灸，拔罐，針灸，按摩等只是方式不同，要刺激哪條經絡，哪個穴位都是一樣的。

但用起來，又受到一些限制，比如著名的鼻三針中的迎香穴，這個地方針灸可以，但艾灸和拔罐就不太方便，艾灸時臉皮嫩，容易傷，拔罐的話不容易上罐，而且留的圓印影響工作生活。

03

按摩

鼻塞是一種常見的癥狀，西醫解釋是鼻黏膜水腫造成空氣的不流通狀態。常用的緩解方法是按壓液門穴。這個穴位在臨床上用得很廣，是最早使用的一個妙招。液門穴在小指和無名指之間赤白肉際上，壓上去同時向外呼氣。

這個穴位主要是通鼻竅，改變鼻竅擁塞的血液狀態。液門穴，從穴位的名字上看來，應該是讓液體流動。鼻塞很多是水腫、液體不流動。液門穴能夠消除這種癥狀的原因就是讓液體流走了，鼻塞就好了。解除這個癥狀不是短期的，它解決不了感冒，但是有時候解決鼻塞是挺徹底的。比如，如果是鼻塞癥狀早期，鼻子會迅速通暢。發熱、感冒一周之後的鼻塞癥狀解決完了，一般不會出現重新擁堵的情況。如果鼻塞的時間比較長，已經是水腫炎症了，就沒有那麼好用了。

《張寶旬妙招：按壓手穴祛百病》

04

放血

說到放血，有些人心裡就犯嘀咕「血多寶貴啊，怎麼能隨便放掉呢？」

其實放掉的血，都是已經人體無法再吸收利用的臟血，就和下水道里貼在管壁上的食物殘渣一樣，曾經也是香甜可口，營養豐富的美味佳肴，但因為吃不了，就倒掉了，這裡的東西還可能再挖出來吃掉嗎？

我們參考的書是放血界的寶典《中國刺血療法大全》。

刺血治療急性鼻炎時，病程時間短，炎症反應快速，可只取太陽穴（雙側）和印堂穴刺出血即能控制病情。如出現發熱可加刺大椎穴出血拔火罐，如鼻腔膿性分泌物過多，頭痛劇烈時，可加刺足三里穴（雙側）附近的淺靜脈出血。

刺血治療慢性鼻炎時，因病程時間長，鼻黏膜具有損傷、充血、增生、肥厚、萎縮等不同的表現，所以治療選穴和治療次數要相應增加。刺血部位取足三里、尺澤、太陽、迎香、印堂穴，有的還要加刺頸後的風池穴。出血量以50～100ml為好，每穴出血後都要加拔火罐5～10分鐘。

對於較嚴重的慢性鼻炎患者，可配以健脾滲濕、芳香通竅的中藥內服，適當的選用滴鼻藥物配合治療。

視病情輕重，以7～15天為治療間隔時間，一般經2～6次治療就能夠達到徹底治癒。

《中國刺血療法大全》

放血用這種采血針就行，針刃長只有1毫米，很安全。

太陽穴

足三里附近的淺靜脈

耳尖放血

男24例，女33例；年齡7～63歲；病程2個月～18年不等。治療方法：將耳郭用75％酒精消毒後，用三棱針在耳尖部點刺放血2～3滴，棉球壓迫止血。取腎上腺、結節內、肺、內鼻、內分泌、外耳、外鼻穴，將王不留行籽以膠布固定，準確地貼到所取的穴位上，並予以按壓至有針刺樣疼痛感為度。患者每日3次自行按壓各穴所貼王不留行籽，5天更換1次。每次同時貼壓左右相應耳穴，5次為1療程，療程間休息7天。結果顯效40例，有效12例，總有效率為91.2％。

《耳尖放血配合耳穴貼壓法治療過敏性鼻炎》

［田義等 《北京中醫學院學報》 1992（2）57］

05

針灸

先試試著名的鼻三針，這是任之堂余浩老師的《陰陽九針》和賀普仁大師的《賀普仁針灸傳心錄》推薦的，效果很好，但有一定的難度和風險，如果沒有老師手把手交，還是算了。

中間這一針，從上往下扎，起點稍高於印堂穴，貼骨向下直刺，目的是引督脈之氣下行至鼻！

兩邊的兩針，進針點略高於迎香穴，順鼻兩側，針尖抵達目內眥的睛明穴，此穴為手足太陽、足陽明、陰蹺、陽蹺五脈交會穴。

這三針針刺到位後，基本上所有的鼻炎患者，都能當場見效！

注意幾點：

兩側這兩針，所刺位置屬於面部危險三角區，所以進針時一點要消毒進針點。所用針一定要消毒好，最好用一次性的針灸針。

進針後平刺即可，找准起點和終點，一氣呵成。

還有手鼻三針，就是在食指上按下圖扎三針，這是任之堂的余浩老師發明的。三針組合，正中一針為飛龍在天，升發督脈陽氣.

很多過敏性鼻炎，這一針就能緩解病情，因為督脈昇陽作用加強，頭部陽氣充足，陰邪自然會氣化，所以這也算是治本了。配合走督脈的藥物，比如烏梢蛇、蒼耳子、狗脊等，加強督脈的作用，對治療常見的過敏性鼻炎，效果很不錯。

另外兩針，可以理解為導龍入海，進針點相當於風池的位置，所以這兩針也有驅風解表散邪的作用。

三針配合，一扶正，一驅邪，對顏面部的很多疾病都有幫助。

臨床上遇到的那些感冒鼻塞的患者，常常可以起到立竿見影的效果。

但是鼻子問題，往往隨著時間的推移，病情會越來越複雜，有的患者鼻腔已經有息肉，有的鼻竇已經化膿感染，所以單純扎手上這三針，治療時間就比較長，還得扎臉上的鼻三針。

針駟馬、通天、通關。

深刺新吾穴

對了，還有一個新吾穴，這是北京同仁醫院耳鼻喉科李新吾主任醫師發現的一個穴位，本人沒有試過，據網上說效果很好，但這個穴位是在面部很深的地方，風險比較大，中醫愛好者不要嘗試，最好去醫院找受過培訓的大夫。

06

單方葯

小薊治鼻病， 小薊各處皆有，俗名刺爾菜《外台秘要》引《神妙方》治「鼻塞不通，小薊一把，水三升，煮取一升，分服。」在中草藥展覽會上，曾見到一個效方，是在這方的基礎上，用小薊煮雞蛋治鼻病，取得滿意的效果。我家治日久的肥厚性鼻炎，鼻甲肥大，血管粗張，有時出血，且經常氣窒難通者，用之多效。小薊既能破宿血，又能生新血，具有活血化瘀作用，又有雙向調節的類似意義。治僵腫已久者，必須活血，乃外治之定理，用於鼻科，亦甚吻合。

《名老中醫用藥心得2》

治鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞流涕：流清涕者屬風寒，可用白芷、蒼耳子各3～10克煎水喝；流濁涕者屬風熱，可用白芷3～10克、黃芩3～6克煎水喝。

注意：有低熱，顴紅，心煩口渴，咽干癢痛，小便短赤，大便乾結，或咳血、斑疹、舌紅苔黃少津等陰虛血熱癥狀的人，不要服用白芷。

《家有單方葯》

鵝不食草可發散風寒，宣通鼻竅，是治療風寒型鼻炎的妙藥。

風寒型鼻炎患者，受寒後癥狀會加劇，平時易鼻塞、流清涕。現在有專門用鵝不食草製成的滴鼻液，方便而衛生，很適合家庭使用。

鵝不食草外用還可以治療急性鼻炎、慢性單純性鼻炎、肥厚性鼻炎、變態反應性鼻炎等。大多數病例用藥後頭痛、鼻塞等癥狀消失或減輕。

方法一：將鵝不食草研成細粉吸入鼻孔，每天數次。

方法二：用棉花浸濕擰乾後，包藥粉少許，捲成細條塞鼻，20～30分鐘後取出，每天1次。

方法三：製成油膏紗條，放置鼻腔內，1小時後取出。

用藥後，開始可能有噴嚏、流淚與流鼻涕等反應，除此之外，沒有其他不良反應。

鵝不食草主產於浙江、江蘇、湖北等地，藥材以乾燥帶花序、灰綠色、聞之打噴嚏者為佳。

《家有單方葯》

《普濟方》認為：薄荷「治一切面上諸病」。實際上，無論是外感風熱所導致的頭痛頭暈、鼻塞流涕，還是過敏性鼻炎導致的鼻塞不聞香臭，或者是一些邪毒引起的頭面的腫痛，都可以用薄荷來治療。

說起治療過敏性鼻炎，倒記起一位老師給我們講的一個故事：很多年前，他的大學同學移居英國倫敦行中醫。倫敦是有名的「霧都」，當地的人們常年居住在那樣濕氣氤氳的環境里，很容易使人患上過敏性鼻炎。西藥也沒什麼好辦法對付這類過敏。他去倫敦以後，用薄荷、白芷等芳香通竅的中藥來治療，效果出奇的好！結果每天上門求診者排成長隊，有的甚至從附近的鄰國驅車趕來，半夜就開始排隊，因此倫敦警方還專門派出警察以維護安全，一時傳為美談。

後來他不滿於開藥方，尋求更方便的辦法。於是叫他的同學也就是我的老師，幫他聯繫國內的藥廠從薄荷、白芷等中藥裡面提取揮髮油做成一小瓶精油，只需打開蓋子聞一聞或者塗抹一點在鼻孔前就能通竅了。結果這種精油在西方大受歡迎，為很多人解除了痛苦。

《家有單方葯》

外塗改善萎縮性鼻炎：採集新鮮的菊花花瓣，洗凈，陰乾。先將蜂蜜200克倒入一容器中，放上凈菊花瓣100克，蓋好，置於鍋內，蒸10分鐘。這時菊花瓣已全部爛熟於蜂蜜中，再加入菊花瓣100克，蓋好後又蒸10分鐘，冷卻後攪勻即成。用的時候，用消毒棉簽蘸菊花蜜塗在鼻腔黏膜上，量不需多，每天塗擦3～4次。堅持一兩個月，臨床癥狀就會得到明顯改善。

《家有單方葯》

治鼻竇炎：將新鮮魚腥草絞爛搗汁，每天滴鼻3次，每次4～5滴。對慢性鼻竇炎或萎縮性鼻炎有效，無副作用。

《家有單方葯》

這是張景岳發現的。方法很簡單，取三四十個小蒼耳，輕輕捶破，放入清潔小杯，加麻油一兩，文火煮開，去蒼耳，冷後傾入小瓶備用。用時以棉簽飽蘸藥油塗鼻腔，每天兩到三次，兩周一個療程。所以只要是誰家孩子開始流膿涕，都會扯幾粒回去泡麻油。

說辛夷大家不熟悉，可說起白玉蘭，卻不陌生，襄陽西街，沿街都是白玉蘭。辛夷又稱紫玉蘭，也叫木筆花，望春花。辛夷花蕾未綻時，便是一管「木筆」。那花蕾也別具一格，立在枝頭，嫩黃色，一層毛茸茸的外衣，把花骨朵裹得嚴嚴實實。

辛夷花因其辛香溫散、質輕氣薄、散風寒通鼻竅的特性，成了臨床上治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎等病症的一味要葯。

06

復方葯

復方葯放到了最後，因為最複雜，比起前面的辦法，多了一些風險，但如果前面的辦法你都試了還不行，那復方葯可以試一下，這兩個方子來自於黃元御，經過了幾百年無數人的驗證。

對於鼻塞清鼻涕的人，選擇桔梗元參湯。細辛3克、五味子5克、薄荷9克、射干9克、法半夏9克、杏仁9克、枳殼9克、桔梗9克、沙參9克、陳皮6克、瓜蔞殼9克、甘草3克，如有黃痰等熱證，加入黃芩5克、桑白皮9克。

對於鼻塞黃鼻涕的人，選擇五味石膏湯。

對於鼻塞特別嚴重，說話聲音都不清楚的，這是體內的濕氣特別重，再加上寒濕瘀滯導致的鼻炎，還有舌苔白膩、四肢腫脹、胸脘痞悶等濕邪癥狀，這就應該用苓澤姜蘇湯：茯苓9克、澤瀉9克、生薑9克、杏仁9克、甘草6克、橘皮9克、蘇葉9克，方子里的澤瀉不可久服。

治療注意事項

鼻炎只要方法正確，治起來還是比較快的，但要繼續維持下去，就必須改掉錯誤的生活習慣，是鼻炎的根本原因，包括，吃冷飲，勞累，壓力大，頭部著涼等，一切以保護身體的陽氣有原則。

重要的事情說三遍：

治療期間堅決不吃冷飲，水果盡量少吃！

治療期間堅決不吃冷飲，水果盡量少吃！

治療期間堅決不吃冷飲，水果盡量少吃！