可以這樣樂活-《可以這樣樂活》連載-第一章（2）

可以這樣樂活-《可以這樣樂活》連載-第一章（2）

發表於 2008-06-28 08:13:30 類別：可以這樣樂活 連載

第一章你快樂嗎(2)

　　人際情感關係失調的愛或礙或害

　　隨便往心理諮詢師或者精神科門診前面一站，聽到的無非都是癥狀之外的一大堆故事，所有情節幾乎都在日積月累失控的情緒中糾葛著。再打開電視機，看裡面千篇一律的家庭紀實故事，總少不了父母子女關係或夫妻感情問題的恩怨情仇，要不就是跟同事或領導鬧矛盾。這些又往往和童年創傷、憤怒、怨恨、挫敗等情結有關，結果造成自卑、防衛、驕狂、暴力、自殘等人格反常現象，形成惡性循環，冤冤相報沒完沒了。　　這些根植於原生家庭文化的各種補償心理，就在複雜的情感關係中，進一步造成糾結扭曲，以至於原本愛得要命的，老變成妨礙或傷害了對方，越是用力想關心別人的，似乎越是討人嫌，給對方帶來壓力，導致愛恨是非總是不斷。平心而論，我們很少有清清爽爽、禮敬淡雅的人際關係，那麼一個人如何快樂得了呢？下面舉出一些我們比較少見的家庭教育人文思路，看看我們是否屬於這種相互尊重的理性情感關係。

　　親情　　● 一般小孩不吃飯、少穿衣，當尊重他的意願，因為人有本能知道飽餓冷暖。　　● 孩子必定有智愚賢不肖，功課不行，只表示他這方面不如人，但不表示他全盤皆差，必定有其他潛能亟待引導與開發。　　● 婚姻是個人抉擇，也是日後一男一女兩個當事人的生活，其他人包括至親皆無須介入，給予祝福即可。　　● 孝順父母是人之本能，為人父母之言傳身教會在兒女心性、行止中呈現，幾無例外，所以與道德無關，更非公論可予評斷。　　● 父母教養孩子到20歲成人為止，接下來孩子必須為自己的生活與生命負責，成為一個獨立自主的個體。彼此之間的關懷和親情止於相愛而非控制。

　　愛情　　● 對另一方的情愛完全是個人主觀感受，無法強求對方必須對等反饋，也跟無情無義不相干。　　● 婚姻的許諾行為當一方無法繼續履行時，意味著雙方關係終止於婚約，但不表示日後必然形同寇讎。　　● 「男大當婚，女大當嫁」只是約定俗成，未必人人必須履行，以至於為結婚而結婚。　　● 男女平等中包含女性應當經濟獨立，放棄生計依賴，同時在情感心理上亦能自主，不會動輒投訴自己是受害者。　　● 男女情感和情慾皆可能流動，故而唯有理解和尊重對方的情感和情慾選擇。

　　友情　　● 朋友之間不論利害關係，無所謂利用價值的概念。　　● 廣結善緣、與人為善，但親疏有度，關鍵在於相互尊重。　　● 出門在外靠朋友，無非適時助人拉一把。　　● 同學、同事、同胞等情誼，都記錄著一個生命階段，彼此擁有共同記憶，殊為可貴。　　● 志同道合是友誼長存的基石，日後可以為公益事業結盟，極具意義。

　　以上論點相信有幾個脫離了常規認知，有些人會不以為然，但再往下比對看看，無論愛或礙或害，是否相似情境一一重現在我們最親密的關係中？

　　請參考判斷到底是愛或礙或害：　　孩子不寫作業（觀照為人父母的）

　　愛：　　耐心了解不寫的原因，同時反思自己是否有閱讀、書寫的良好習慣，進而關注孩子其他方面的才華並予以引導。　　礙：　　時刻盯著孩子念叨不休，急起來乾脆代為捉刀，助長孩子逃脫責任。　　害：　　威逼利誘孩子必須完成作業，氣不過就暴力相加，認定打罵才有效果，不問後遺症為何。　　老公不愛回家（觀照為人妻的）　　愛：　　在一個屋檐下的親密關係，只要有一方不投入，便意味著相應的另一方需要覺察彼此互動有何問題，且更多的是反思自己，以及如何自我養成性格魅力，不動聲色之餘，讓對方自己感受。若努力沒效果，就維持現狀或離開婚姻，皆是一種選擇。　　礙：　　開始疑神疑鬼查看老公手機、襯衫，表現出不信任態度，並藉機找茬兒、使性子。老公從試圖解釋到淡漠回應，逐漸冷卻彼此關係。　　害：　　不斷打電話到單位查勤，向老公同事、好友打探其行蹤，自己變得歇斯底里神經質，甚至深夜拷問，並哭鬧不休。　　父子關係緊張（觀照為人父的）　　愛：　　放下身段跟兒子做朋友，開始拉近彼此的關係，並不強加自己的價值觀給他。在懂得觀察和傾聽孩子後，會發現兒子也一直深愛著父親，把父親當做他的學習對象，甚至是心目中的偶像。　　礙：　　兒子無法跟父親輕鬆相處，必定是跟當父親的習慣如何表達感情有關。越是講權威、尊嚴的，或是把孩子當成所謂的男子漢來調教的，雙方關係必然僵固、疏離，最終兒子也複製了父親的男性權威形象，但同時受害於這種情感模式而可能憎恨父親，造成雙方的隔膜。　　害：　　越是高度壓抑情感、隱忍情緒的父親，對於兒子越是不假辭色，極有可能為此而衍生家庭暴力，而身心受傷的男孩帶著創痛、憤怒，很容易成長為反社會性格者，為親子關係帶來諸多災難，甚至自己又成為施暴者，造成下一代的惡性輪迴。　　家有「啃老族」（觀照為人父母的）　　愛：　　父母大可向動物學習，只負責在養育階段教會孩子釣魚，而不是把魚煮好放在孩子面前，還不時地喂兩口。那麼孩子成人後，就能拿著魚竿自己釣魚，懂得對自己負責，若有餘力的話，還會釣魚回家給爸媽吃。只有這樣，彼此才能建立一種健康的照顧關係。　　礙：　　孩子無法自立，絕大部分跟父母或祖父母的教養態度有關。照顧過度，等同於剝奪了他們的生存技能，他們自然無法在社會上立足，只能賴在家裡讓父母撫養，而日復一日了。　　害：　　如果孩子長大後沒有辦法成為一個完整的社會人獨立生存的話，意味著他的人際關係和自我價值都無法建立，自身也面臨許多挫敗、創傷，可能造成人格反常，或者嚴重自閉。　　女人嘮叨刻薄（觀照為人夫、為人子女的）　　愛：　　母親一直被賦予家庭中極其偉大的角色，因此女性多把自己的生命重心完全放在丈夫、孩子身上。她作為照顧者，對生活細節、情緒的感受自然細膩得多，難免絮絮叨叨，為人夫、為人子女的，應學習多體諒。每個人在家庭里，更多地扮演分工和協助的角色，而非飯來張口或製造髒亂。應多察言觀色，給妻子、母親以肯定與支持。這對穩定女性情緒會有很大的幫助，家庭也會和樂融融。　　礙：　　認定女人就是嘮叨瑣碎，其他人總是應付了事，等到女人不耐煩多說兩句，語鋒銳利些的就顯得刻薄。一句話：女人就是情緒動物！沒能真正理解她的操心是源於關心，久而久之，不免造成女性對自我價值的懷疑，空巢期、更年期現象接踵而至。　　害：　　嘮叨刻薄看似小事，但連鎖影響家人，如果丈夫繼而發生情變，無異于晴天霹靂。女性抑鬱症數字高於男人一倍，而罹患婦科癌症，也多因情感與性生活失調所致。妻母角色未獲得成就感，生命喪失重心，都不利於家庭安和。

　　人際情感關係不順暢，必然影響一個人的幸福指數，而關係順暢的唯一方法就是人人修行（修正行為）自身，這樣便能感受到平安和輕鬆，然後才可能改善和別人的關係。EQ高，人際關係必定順遂，快樂油然而生，樂活的基本條件具足矣！