傳統楊式太極拳115式拳譜

傳統楊式太極拳115式拳譜

01 預備式 02 起勢 03 棚手上勢 04攬雀尾 05 單鞭掌

06 提手上勢 07 白鶴亮翅 08 右摟膝坳步掌 09 手揮琵琶式 10 右摟膝坳步掌

11 左摟膝坳步掌 12 右摟膝坳步掌 13 手揮琵琶式 14 右摟膝坳步掌

15 進步搬攔捶 16 如封似閉 17 十字手 18 豹虎歸山

19 斜攬雀尾 20 斜單鞭掌 21 肘底捶 22 右倒攆猴

23 左倒攆猴 24 右倒攆猴 25 斜飛勢 26 提手上勢

27 白鶴亮翅 28 右摟膝坳步掌 29 海底針 30 扇通臂 31 翻身撇身捶 32 卸步撇身捶 33 上勢 34 攬雀尾

35 單鞭掌 36 右雲手 37 左雲手 38 右雲手

39 單鞭掌 40 高探馬 41 右分腳 42 左分腳 

43 轉身左蹬腳 44 右摟膝坳步掌 45 左摟膝坳步掌 46 摟膝栽捶

47 翻身撇身捶 48 卸步搬攔捶 49 右腳蹬 50 左打虎勢

51 右打虎勢 52 回身右蹬腳 53 雙峰貫耳 54 披身左踢腳

55 轉身右蹬腳 56 落步搬攔捶 57 如封似閉 58 十字手

59 豹虎歸山 60 斜攬雀尾 61 斜單鞭掌 62 右野馬分鬃

63 左野馬分鬃 64 右野馬分鬃 65 棚上手勢 66 攬雀尾

67 單鞭掌 68 右玉女穿梭 69 左玉女穿梭 70 右玉女穿梭

71 左玉女穿梭 72 棚手上勢    73 攬尾雀 74 單鞭掌

75 右雲手 76 左雲手 77 右雲手 78 單鞭掌

79 抽身下勢 80 右金雞獨立 81 左金雞獨立 82 右倒攆猴

83 左倒攆猴 84 右倒攆猴 85 斜飛勢 86 提手上勢

87 白鶴亮翅 88 右摟膝坳步掌 89 海底針 90 扇通臂

91 翻身撇身掌 92 卸步搬攔捶 93 上勢 94 攬雀尾

95 單鞭掌 96 右雲手  97 左雲手 98 右雲手

99 單鞭掌 100 高探馬 101 白蛇吐信 102 轉身右蹬腳

103 左右摟膝指襠捶 104 上勢 105 攬雀尾 106 單鞭掌

107 抽身下勢 108 上步七星捶 109 退步跨虎 110 轉身擺蓮腳

111 彎弓射虎勢 112 卸步搬攔捶 113 如封似閉

114 十字手 115 收勢(合太極)


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