為何越補越不見效果？

一些身體虛弱、久病休養、年老體衰之人，常用藥物補養，但往往收效不大，甚至根本無效。原因何在？葯不對證進補，應先了解自己的體質，是陰虛還是陽虛？是氣虛還是血虛？然後根據缺啥補啥的原則選用適當的補藥。例如：疲倦乏力、氣短者為氣虛，可服人蔘等補氣葯；若怕冷、腰酸背痛，屬腎陽虛虧，應服杜仲等益腎壯陽葯；若頭暈、無力、肢體麻木者，屬陰血虧損，應服阿膠、白芍等滋陰補血藥。可是，有些人以為，頭暈目眩，記憶力減退，是身虧體虛，選用人蔘進補，這是不恰當的；也有些人屬於陰虛火旺體質，卻服用鹿茸，無異於火上加油；有些人感冒發燒，食積腹脹，便溏泄瀉，若進補，可謂助紂為虐；有些人氣滯、血瘀、痰濁、外感發熱，也在進補，均為盲目濫補，不但沒有效果，還會加重病情。未行引補在進補前，最好先行引補，以打好補的基礎。如脾胃消化功能差，或腹脹，可先服香砂六君丸或枳術丸，然後再服補藥，可增加滋補效力。劑量不妥按照規定，人蔘用量每天不超過5g，一般以10日～15日為一療程，必要時，可間隔2周繼續服用。阿膠每日15g～20g，鹿茸酒每日飲5ml～8ml，蛤蚧每日10g。補藥劑量過小則難奏效，過大則會出現毒副反應。服法不當服補藥，應當用溫開水送下。茶水有鞣酸，不可用茶水送服，以免鞣酸與補藥中有效成分結合而失去療效。鹿茸應磨成細粉吞服或泡酒飲用，若水煮則會破壞有效成分。忽視食補一般人總以為人蔘能補元氣，強壯身體，不必再去食補，殊不知葯補有賴於食補，因葯補功效在於增強神經與內分泌的調節及機體的抗應激能力，以促進蛋白質與核酸等的合成，改善消化系統、心血管系統等的功能，並促其恢復正常。同時，對調節新陳代謝、刺激造血功能，提高機體的免疫力等，也有一定作用。而食補能增進食慾，使營養充分吸收。葯補功在扶正，食補功在養生，兩者配合，功力相濟，食借藥力，葯助食威，相輔相成，效果更佳。
推薦閱讀：