人體排寒氣的秘密及揭秘讓你手到病除的神奇子午流注(有圖有真相,極其珍貴)

人體不同程度或部位排出的寒氣,會形成不同的癥狀。因此,大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為身體背後經絡寒氣、身體前面經絡寒氣的排出和肺臟寒氣的排出三大類。-

身體背後的經絡主要是膀胱經,由於膀胱經所在的背部面積很大,而且在人體最容易受寒的部位,因此許多人都有大量寒氣存在這個部位。膀胱經的寒氣排出時會出現整個肩背酸軟或酸痛。由於膀胱經貫穿整個頭部,因此,會出現後腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺,眉頭附近的印堂部位會隱隱作痛,按摩耳後的風池穴會有強烈的疼痛感。喉嚨也會出現不適的癥狀或咳嗽,這些都是膀胱經寒氣排出時的癥狀。夏天中暑時也經常會有這種感覺,兩種情形都是背後膀胱經阻塞的癥狀。-

排除膀胱經寒氣出現不舒服癥狀時,最簡單的應對方法是刮痧,由於背部是膀胱經主要的穴位所在,幾乎整個背部的左右側都是膀胱經分布的部位。因此,只要在頸後、背部和前額刮痧,使經絡通暢,刮完痧睡個覺,大概不舒適的感覺就不見了。-

另外,當剛開始出現頭疼時,可以多喝水,然後再出去曬個太陽,所謂曬太陽,在冬天可以直射,夏天就只要在樹陰下光線較強的地方即可,通常是半個小時後癥狀就自然消除了。另外,喝杯桂圓紅棗茶,再睡個好覺,也能將癥狀消除一部分。-

身體前面經絡的寒氣排出時,最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水,有時候還會出現水瀉。這些癥狀和肺里寒氣排出時相同,分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖,再和臉部其它部位的溫度相比較。如果額頭的溫度較低,則這些癥狀是身體前面經絡中的寒氣排出,如果是鼻尖的溫度較低,則是肺里寒氣的排出。經絡中的寒氣排除不會造成咳嗽也不容易出現發燒,肺里寒氣排出時則很容易出現咳嗽和發燒。-

身體前面寒氣的經絡主要是胃經和大腸經。因此,在寒氣排出的同時,腸胃也會出現不適的癥狀。最常出現的是脹氣,有時也會出現不停地想吃零食的狀況,但大便卻不順暢,直到大便順暢時感冒也就快好了。和排除膀胱經的寒氣相同,這時最好的策略是休養生息,讓身體集中能量將寒氣排出體外,可以適當地喝些桂圓紅棗茶提升身體的能量,協助身體排除寒氣。-

鼻尖的溫度變低,是寒氣從肺里出來最明顯的癥狀。通常這種低溫會早於各種有感覺的癥狀之前出現。有些人的眼白這時也會出現淡淡的藍色,特別是兒童最容易有這種情形,做母親的人一看到小孩眼白變藍時,就應該摸摸的鼻尖,如果也變得冰了,那麼就必須先有小孩即將感冒的心理準備。可以在家中先預備好退燒藥,當體溫升到三十八度半以上時就先用退燒藥防止身體成傷害。鼻尖低溫或眼白變藍的癥狀出現了一兩天,就會開始出現感冒的症。

如果前期低溫的時間很長(三天至一星期),再出現癥狀,則這次的感冒必定很嚴重,很可能會出現持續高燒不退。似乎是人體醞釀了長時間才將寒氣驅出,因此特別嚴重。通常是身體愈強的人驅趕寒氣的力度愈猛,感冒的程度也愈嚴重。-

肺里寒氣出現的咳嗽所呼出的氣體,總是涼涼的。這種咳嗽應該視之為一種深度的呼吸,並不是疾病。是人體正常的功能,用來將深藏在肺臟深處的寒氣排出去的手段。-

正確地分辨哪些癥狀由疾病造成?哪些癥狀是人體正常的功能所引起是非常重要的。當認定咳嗽是人體的正常功能,目的是排除肺里的寒氣,面對這種咳嗽,就不需要急著用藥物將之終止,而是尋求提升人體排除寒氣能力的方法,把寒氣徹底地排出體外。-

傳統中國民間利用薑湯來增強身體的熱能,或中西醫都提倡的多休息等,都是提高身體的能量來加快排除寒氣的良好方法。這些正確的方法,有時並不會使癥狀減弱,甚至常會使癥狀更嚴重。因為身體的能力增強之後,反而會有更大的力度來排除寒氣,身體需要排出更多的垃圾,當然會更不舒服。這種情形雖然會出現暫時更嚴重的癥狀,但整個生病的時間會縮短,而且寒氣真正被排了出去。-

神奇的子午流注讓你手到病除

作者:愚草山人子午流注是中醫聖賢發現的一種規律,即每日的十二個時辰是對應人體的十二條經脈的。如上圖所示。實踐告訴我,這個子午流注既簡單易懂又有奇效。2004年八月的一天下午5點多鐘,李老師手捂著胸口來找我,她說:「我一到下午5點就胃疼的厲害。。。。」我一看這是在腎經的時間裡(17--19 點),一定是腎經不通,使腎水不得溫煦,寒氣犯胃所致,我順手給她按摩腎經,結果真是不通則痛,她疼的直叫,但胃卻不疼了,我真的不敢相信會這麼快見效。我和李老師都很驚奇,她告訴我:連檢查帶治療已花了三千多塊了。我又在每天18點給她按摩了一周,後來我回訪了李老師,胃再沒疼過。愚草山人誠望大家記住這個圖,把健康掌握在自己手裡。為了大家便於記憶和使用,給大家列成時間表:每天子午流注的循環走向是從肺經開始到肝經結束,如此循環不停。3--5點寅時肺經5--7點卯時大腸經7--9點辰時胃經9--11點巳時脾經11-- 13點 午時 心經13-- 15點 未時 小腸經15-- 17點 申時 膀胱經17-- 19點 酉時 腎經19-- 21點 戌時 心包經21-- 23點 亥時三焦經23-- 1點子時膽經1--3點丑時肝經在此愚草山人告訴你一個訣竅:如果你在哪一經對應的時間裡發病,那你就是哪一經不通,病根就在這一經。您就按摩這條經。比如:你在肝經(1--3點)咳嗽,就說明肝經不通或肝有火,即中醫所說的木(肝)刑金(肺)。《黃帝內經》咳論篇第三十八,「曰:五臟六腑皆令人咳,非獨肺也」俗話說真傳-句話,我這可是真傳哦,望您能掌握子午流注,準確判斷病因,把健康掌握在自己手裡!下面貼上2012地球一次華麗的十二時辰和人體經絡時表,以方便掌握十二條經絡。

手太陰肺經寅時(3點至5點)—肺經旺。寅時睡得熟,色紅精氣足;

「肺朝百脈。」肝在丑時把血液推陳出新之後,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強烈,如劇咳或哮喘而醒。

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手陽明大腸經卯時(5點到7點)—大腸經旺。卯時大腸蠕,排毒渣滓出;「肺與大腸相表裡。」肺將充足的新鮮血液布滿全身,緊接著促進大腸進入興奮狀態,完成吸收食物中的水分和營養、排出渣滓的過程。清晨起床後最好排大便。

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足陽明胃經辰時(7點到9點)—胃經旺。辰時吃早餐,營養身體安;人在此時段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過於燥熱的食品容易引起胃火盛,出現嘴唇乾裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。

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足太陰脾經已時(9點至11點)—脾經旺。已時脾經旺,造血身體狀;「脾主運化,脾統血。」脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。「脾開竅於口,其華在唇。」脾的功能好,消化吸收好,血液質量好,所以嘴唇是紅潤的。唇白標誌血氣不足,唇暗、唇紫標誌寒入脾經。

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手少陰心經午時(11點至13點)—心經旺。午時一小憩,安神養精氣;「心主神明,開竅於舌,其華在面。」心氣推動血液運行,養神、養氣、養筋。人在午時能睡片段,對於養心大有好處,中使下午至晚上精力充沛。

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手太陽小腸經未時(13點到15點)—小腸經旺。未時分清濁,飲水能降火;小腸分清濁,把水液歸於膀胱,糟粕送入大腸,精華上輸於脾。小腸經在未時對人一天的營養進行調整。如小腸有熱,人會幹咳、排屁。此時多喝水、喝茶有利小腸排素降火。

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足太陽膀胱經申時(15點至17點)—膀胱經旺。申時津液足,養陰身體舒;膀胱貯藏水液和津液,水液排出體外,津液循環在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳,且咳而遺尿。申時人體溫較熱,陰虛的人最為突出。此時適當的活動有助於體內津液循環,喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。

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足少陰腎經酉時(17點至19點)—腎經旺。酉時腎藏精,納華元氣清;「腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。」人體經過申時瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量,也不適宜大量喝水。

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手厥陰心包經戌時(19點至21點)—心包經旺。戌時護心臟,減壓心舒暢;「心包為心之外膜,附有脈絡,氣血通行之道。邪不能容,容之心傷。」心包是心的保護組織,又是氣血通道。心包經戌時最興旺,可清除心臟周圍外邪,使心臟處於完好狀態。此時一定要保持心情舒暢:看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放鬆心情,釋放壓力。

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手少陽三焦經亥時(21點到23點)-三焦經旺。亥時百脈通,養身養嬌容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持諸氣,疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠,百脈可得到最好的休養生息,對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點,即在亥時睡覺。現代人如不想此時睡覺,可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽,但最好不要超過亥時睡覺。

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足少陽膽經子時(23點至1點)—膽經旺。子時睡得足,黑眼圈不露;中醫理論認為;「肝之餘氣,泄於明膽,聚而成精。」人在子時前入眠,膽方能完成代謝。「膽汁有多清,腦就有多清。」子時前入睡者,晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤,沒有黑眼圈。反之,常於子時內不能入睡者,則氣色青白,眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結晶、結石。

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足厥陰肝經丑時(1點至3點)—肝經旺。丑時不睡晚,臉上不長斑;中醫理論認為:「肝藏血。」「人卧則血歸於肝。」如果丑時不能入睡,肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,臉色晦暗長斑。

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