鞋子不合適對孩子有哪些危害？

06-09

如何選擇童鞋呢？

　　腳是人體下肢的重要組成部分，在活動中它承載著人體的全部重量，執行著各項活動功能。如果足部損傷或發生疾患，不僅會給行走帶來痛苦，也會影響人的身心健康。小孩子的腳並不是成年人的縮小版。他們腳的骨頭大多是正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大，容易產生變形，再加上腳部皮膚的表皮角化層薄，肌肉水分多，所以很容易受到損傷。

　　嬰幼兒腳底部分布著與身體臟器相關的血管和神經，因此雙腳對於身體來說非常重要。嬰幼兒足弓正處於發育期，設計不合理的鞋子不能緩衝走路時由地面產生的震動。

　　大連港醫院康復中心羅金維主任介紹說，鞋子不合適對孩子造成的常見危害有以下幾個方面。

　1.不合適的鞋子會影響孩子的正常走路。鞋子過大、過小、過重等，都會對孩子造成不同的影響，長期以往，孩子的走路姿勢就會在潛移默化中受到不良影響。

2.不合適的鞋子會干擾孩子的腳部發育。嬰幼兒的腳底有著豐富的纖細的神經和血管，鞋子不適會干擾腳底發育，甚至會影響到踝關節、脊椎的發育。

　3.不合適的鞋子會使足弓發育受阻。孩子的足弓隨著年齡的增加而發育，鞋子不適會無法緩衝走路產生的震動，從而導致骨骼發育受阻。

　　不同年齡階段的兒童具有不同的步態特點，因此需要據此在選購童鞋的標準上做出適當調整，以滿足孩子的生長需要。總體上以舒適、輕便、透氣為原則。

　1.材質：以布質為佳，布鞋輕便、舒適、透氣好，有利於兒童活動和腳部發育。

　2.鞋底：選擇幫底材料柔軟、透氣性好的鞋。如果鞋底太硬，對於增強兒童足弓的彈力不利，且容易引起幼兒平足症；鞋面太硬，腳趾易受到壓迫。

　3.鞋跟：鞋跟不能超過2cm。平跟童鞋有利於維持正常腳弓，不致引起肌肉和韌帶勞損。

　4.鬆緊：應以穿上鞋後能插進一指為宜，不能因為兒童腳長得快，而故意買大一碼鞋。

　　5.系帶：因為鞋帶可以適當調節鞋子的寬鬆，也可防止在玩耍奔跑時鞋子脫落。

　　由於兒童雙足長得快，最好2到3個月換一雙鞋。