長期單身對女性心理健康的影響

1

失眠

長期單身的女性缺乏性生活的調和，中樞神經的興奮-抑制系統協調能力下降，容易出現失眠等癥狀。同時，單身女性面臨較大的生活壓力，容易產生焦慮，從而影響睡眠。

2

抑鬱症

抑鬱症通常使人沉浸在悲觀的世界中，這種病會讓人無法擺脫消沉情緒，甚至引起自殺行為。部分長期單身女性存在自卑、封閉、不願與人交往等心理，若長期以往，惡性循環，則容易發展為抑鬱症。單身的壓力如果不能適當的排解，久而久之可能導致心理失衡，容易引發失眠、焦慮、抑鬱。

3

性冷淡

性慾由脊髓中樞神經系統控制，適當的刺激有助於機體的健康。而長期單身的女性因長期得不到性愛或長期禁慾過分，其脊髓中樞的性衝動功能下降，甚至逐漸對性產生厭倦。且長期單身女性在情緒不佳時，性功能及性慾容易下降，尤其在恐怖、自卑、消沉和悲傷的狀態下， 性慾會嚴重下降，甚至消失。

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