請當心家電電磁輻射對人體的危害（綜述）
請當心家電電磁輻射對人體的危害（綜述）
劉振年 發表於2010年08月02日
二、什麼是輻射和電磁輻射？ 自然界中的物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式向外傳送熱量，這種傳送熱量的方式稱為輻射（radiation）。物理家門們研究證明，電可以發生磁，磁也能帶來電，變化的電場和變化的磁場構成了一個不可分離的統一場——電磁場(Electromagnetc field)，而變化的電磁場在空間的傳播，由於電磁的變動如同微風輕拂水面產生水波一般，因而被物理學家們形象的稱為電磁波（Electromagnetic wave)，也常稱為電波。在電磁傳播的同時，伴有電磁能量向外傳播，這種能量以電磁波的形式通過空間發射傳播的現象稱為電磁輻射。又由於電磁輻射像煙霧般在空間彌散，所以又有人對此稱之為電子煙霧（Electron smoke)。所有的電器，只要處於啟用操作狀態，它的周圍就存在著電磁場和電磁輻射，這種輻射具有一定能量，他可穿透多種物質，包括人體。 光也是一種電磁波，光雖然有多種不同形式，但其本質則完全相同，按照波長或頻率的順序，把這些電磁波排列起來，就是電磁波譜。如果把每個波段的頻率由低到高依次排列的話，則是：工頻電磁波、無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、x線、r射線。廣義的電磁輻射是指電磁頻譜而言，狹義的電磁輻射，是指電器設備所產生的輻射波，通常是紅外線以下部分。
關於輻射，大致可分為電離輻射與非電離輻射。1、電離輻射又稱核輻射，是極高的電磁波，如x射線、r射線、真空紫外線等。他們的每個光子能量，高到足以斷開生物細胞遺傳物質分子的DNA的化學鍵，因而對生物可形成確定的健康損害。雖然在自然環境中也存在，或為醫學診斷治療等目的也使用微量的核輻射，如X線、紫外線等，但是必須有一定的條件限制慎重使用和接受。 2、非電離輻射，包括光和電磁輻射，其中每個光子的能量小於12ev,波長大於100納米。不論非電離輻射的強度有多高，都不可能在生物系統中引起電離化。按頻率自高至低有：紫外線、可見光波、紅外線波、微波、移動通信，廣播、電視、中頻波以及300Hz以下的極低頻場。
電磁輻射是非電離輻射，有天然的和人為的兩類。天然的電磁輻射是某些自然現象引起的，例如雷電、火山噴發、地震、太陽黑子活動引起的磁暴、新星爆發、宇宙射線等。人為的電磁輻射，指人工製造的各種系統、電器和電子設備所產生的電磁輻射，包括脈衝放電、工頻交變電磁場、射頻電磁輻射等。大部分電器一旦被開通，電流就會通過，就會產生磁場。電場是時刻存在的，甚至是電器關閉的時候，只要它和電源是聯通的。暫短的電磁場脈衝，也會發生在電器打開和關閉的一瞬間，被稱為瞬時現象。電場可以被一些不良導體材料屏蔽或減弱。然而磁場則很容易穿透這些材料，難以屏蔽掉。但無論是電場還是磁場，都隨著距離發生源的增遠而衰減。
三、電磁輻射對人體健康的危害：雖然電磁輻射是非電離輻射，輻射能量也較低，但過量的電磁輻射則會成為電磁污染（Electromagneticpollution)，對人體產生危害。據國內外有關專家介紹，電磁輻射對人體健康的危害主要有以下六個方面：
1、極可能是造成兒童患白血病的原因之一：醫學研究證明，長期處於高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變，能使紅血球和白血球的生成受到抑制；當無線電波和放射線同時作用於人體時，對血液系統的傷害，較單一因素作用更為明顯。義大利專家調查，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，受到了嚴重電磁污染所致。
2、能夠誘發癌症：電磁輻射能加速人體的癌細胞增殖，可使癌症的發病率上升。生物學家們研究認為，電磁輻射能促使人體的染色體遺傳基因發生突變和有絲分裂異常，致使某些組織出現病理性增生，使正常細胞變為癌細胞。據瑞士專家們調查，住宅周圍有高壓線的居民，婦女患乳腺癌的概率，比其他居民高7、4倍。
3、對人體生殖系統的危害：由於睾丸組織的血液循環欠佳，因而對電磁輻射非常敏感，使男人精子生成減少，性功能下降，陽痿，而影響生育；對女人能使卵細胞變性，破壞排卵過程，因而出現月經周期紊亂，自然流產等，使婦女失去生育能力。也有報道說，妊娠婦女在妊娠早期或前期，因接受了短波透熱療法，出現了胎兒畸形。
4、對神經系統的危害：神經系統對電磁輻射的作用很敏感，即或是受低強度的反覆作用，中樞神經功能也能發生改變，出現神經衰弱綜合症的癥狀。主要表現為：頭痛、頭暈、無力、多汗、心悸、胸悶、失眠、多夢或嗜睡。也有的出現手腦協調動作不佳癥狀以及兒童發生智力低下等。
5、對心血管系統的危害：由於電磁輻射對植物神經調節心血管功能的影響，可使血管張力下降，血液動力學失調，出現血壓不穩定（時高時低）、心動過緩、心律不齊，心電圖可有P波增寬、QT間期延長、T波低降等心肌供血不足表現。癥狀可有心悸、胸悶、乏力、氣短等。對裝有心臟起搏器的病人，由於處於高頻磁輻射環境中，會影響心臟起搏器的正常功用。
6、對人的視覺器官有不良影響：由於眼組織含有大量水分，且血流量少，易吸收電磁輻射功率和眼球溫度升高，導致晶狀體蛋白凝固，形成白內障，並加速玻璃體的衰老和混濁，使視力下降。並有可能使有色視野縮小和暗適應時間延長。此外長期低度電磁輻射作用，特別是看電視或操作電腦時間長時，可促使視感疲勞和眼乾燥不適感，嚴重者可導致視網膜脫落。值得注意的是，不同的人體或同一個人在不同的年齡段，以及處於身體健康狀況不佳的情況時，對電磁輻射的承受能力則有很大不同，例如老年人、兒童、孕婦和有某種疾病的人，對電磁輻射特別敏感。
四、電磁輻射對人體產生危害的機理：據科學家們研究，電磁輻射之所以能對人體發生多種危害作用的機理，主要有以下四方面面：
1、熱效應：電磁輻射的熱作用，可使生物體組織細胞溫度上升，因為人體的構成成分70%以上是水，當水受到電磁輻射後相互摩擦，則引起機體升溫。經研究表明，3cm以下波長的微波可透過皮膚1cm，而0.25m—1m的微波可透過皮膚達到人體各器官。被皮膚吸收的微波轉換為熱，引起身體組織的溫度上升。生物體的溫度上升則會對各種組織器官產生傷害，影響其正常功能。特別是幾乎沒有血管的水晶體和溫度較低的睾丸對熱非常敏感。水晶體溫度上升可致蛋白凝固發生白內障，睾丸溫度上升，則對進行減數分裂的生殖細胞，產生絕對性的不良影響，使精子減少，影響性功能，從而導致男性不育。
2、非熱效應：人體組織和器官都存在微弱的電磁場，他們是穩定和有序的運行，有助於維持人體各種生理功能。如果一旦受到外界襲來的電磁波干擾，則體內原有的微弱電磁場即遭到破壞，從而導致體內許多生理功能發生病理性改變而引發多種疾病。
3、累積效應：當人體遭受熱效應和非熱效應的一定傷害後，尚未來得及自我修復之前，如果再反覆受到電磁輻射作用，其傷害程度就會累加，久之則病變加重，可成為永久性病態，不易恢復，甚至危及生命。所以長期接受電磁輻射的人，即使是功率很小，頻率很低，也會在不知不覺中造成意想不到的病變，對此必須高度警惕！
附：世界衛生組織（WHO）調查提出的電磁污染對人體的五大影響和八大傷害：
五大影響：
1、電磁污染是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因；
2、電磁污染對人體生殖系統、神經系統和免疫系統能造成直接傷害；
3、電磁污染是造成流產、不育、畸胎等病變的誘發因素；
4、過量的電磁污染，直接影響大腦組織發育、骨髓發育、視力下降、肝病、造血功能下降，嚴重者可導致視網膜脫落；
5、電磁污染可使男性性功能下降，女性內分泌紊亂，月經失調。
八大傷害：
1、細胞癌化促進作用；
2、激素不正常；
3、鈣離子嚴重流失；
4、痴呆症的引發；
5、異常妊娠、異常生產；
6、高血壓、心臟病；
7、電磁波過敏症；
8、自殺者的增加。
綜上所述可知，經各國科學家研究證明許多電器用具，雖然它的功率不大，但其所產生的電磁輻射會對人體造成一定的傷害。正因為這種危害是輕微、無形，但卻是慢慢地日積月累，使人在不知不覺中發生抗病的免疫功能下降，新陳代謝紊亂，記憶力減退，視力下降，心率與心律失常，血壓不穩定，皮膚髮生粗糙或斑痘，因而提前衰老和發生各種疾病，；更為嚴重的是影響男女生育力和胎兒發育、兒童健康成長，會造成下代人體質不良。所以有人說電磁輻射是21世紀人類的隱形殺手，如不提高警惕將會發生嚴重後果。
五、如何防範家電的電磁污染：
（一）要正確認識和對待電磁輻射：現代，由於電子工業技術的發展，各種代替人們體力和腦力的電器用具，已充滿了各個單位、場所和家庭之中，人們不論是在工作、學習和日常的衣、食、住行中、也不論是白天、黑夜，都已時時刻刻離不開電器。可是，只要有電器就會產生電磁波，，因而電磁波也就充滿了一切空間，甚至太空之中。這樣，人類也就生活在被電磁波的包圍之中。人們對電器離不了，對電磁波也就躲不掉，由於我們不可能廢棄不用它，就只能與之相依共存，對他有害的一方面，也只好採取寬容忍讓和諧相處。
實際上，電磁波的存在，是自然界存在的客觀物質，並不是因為有了電力才有電磁波，是在地球上和太空中早已存在著，但地球和太空的電磁波對人類的生活和發展並未給過多大的影響。同時，電力的發明與應用，照亮了人間的黑暗角落，幫助人們生產、辦公，改善了人們的生活，提高了人們的物質與精神文明的享受。自20世紀中葉以來，電器用具已成為人類生活不可或缺的重要組成部分，它幫助了人類文明的進步，生活水平的極大提高，卻並未給人類造成過明顯的過多、過大的危害，所以人們就把一切電器用具，都當成是親密的朋友，像對待親人般的呵護他。可是自從經科學家們研究證實，所有電器用品都會發生電磁輻射污染，危害人類健康，甚至是隱形的殺手。這就不能不使人們對一切電器產生疑慮，它們究竟是親密的朋友？還是暗藏殺機的潛伏敵人？學過唯物辯證法的人都知道，對待一切事物，都要一分為二的看待。電器用具是個兩刃劍，雖然它的電磁輻射對人體有不利的一面，但他的有利有用之處還是主要的。我們對電磁輻射，不必懷有恐懼心理，只要能夠很好了解它的性能，採取有效的防範措施，就能使其有利而無害。
（二）對家電電磁輻射污染的具體防範措施：
1、一般防範辦法：（1）平時注意了解電磁輻射的相關知識，增強防範意識，並了解國家相關法規的規定和出產廠家說明書中的注意事項，特別是對所購傢具電磁輻射的頻率強度，以便採取相應的防範措施，保護自身和家人的健康；（2）老人、兒童和孕婦對電磁輻射特別敏感，在有電磁輻射環境中活動或接近某種家電使用時，要根據輻射頻率或場強選擇適當的防範辦法，對早期孕婦更要全方位的加以防護；（3）日常生活中碰到的廣播、電視效果突然變差，這幾乎都是由電磁輻射干擾造成的；（4）不要把幾種家用家用電器集中擺在一個房間里，更不要同時打開幾種使用，以免發生同時幾種輻射相加的「群輻射」，更不要擺放在卧室中，以免使人暴露在超量輻射的危險之中；（5）注意與使用中的家電保持安全距離，電視為3—4米，日光燈為2—3米，微波爐在開啟之後，至少要離開0.5—1米。對於與其他家電的距離，請查看各種家電的出廠說明書；（6）對各種家電盡量避免長時間連續使用操作；（7）經常保持室內的空氣流通，以減少室內的輻射量；（8）使用家電後要及時關閉電源，不要長時間處於待機狀態；（9）用完電氣後和睡覺前要洗手、洗臉，不要嫌麻煩。因為特別是電視和電腦的熒光屏表面，存在著大量靜電和灰塵，這些物質，可以轉射到人體；（10）水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦或電視旁放幾瓶用塑料或玻璃瓶裝的清水；（11）安裝屏蔽電磁波的裝置，使有害的電磁波強度降到容許範圍內；（12）可用電磁波測試筆檢測家電的電磁波強度是否超標，因為目前國內對家電產品的輻射還沒有專門的標準，一般都採用國際上的通行標準，在產品上沒有相應的標誌和指標來說明產品的輻射程度，所以在選購時無法了解電磁輻射程度，如果自己能進行測試，便可在使用中加以注意。這種筆有賣的，經用以測試的家電如果電磁波強度超標就會發出警訊。電磁波的頻率單位是赫茲（Hz），當電磁波的磁場震蕩頻率超過10萬赫茲的時候，就會對人體構成威脅，需注意防範；（13）有人介紹一種簡易測試家電輻射安全距離的方法，即利用可接收AM調幅頻道的收音機，打開後將頻道調在沒有廣播、噪音最小的地方，然後靠近要測量的啟用中的家電，會發現收音機發出的噪音突然變大，當拿著慢慢走離家電時則噪音漸小，直到恢復到原來未靠近家電前的噪音量時，就是安全距離；（14）不要長時間搞電腦遊戲和去網吧；（15）加強飲食保健，大多數的水果都有抗污染功能，魚、蛋、海鮮、豆製品都有抗氧化、抗污染的功能 。蔬菜中的油菜、菠菜、西蘭花、西紅柿、胡蘿蔔、豆芽、木耳、蘑菇、海帶等都能抗污染，常吃有益。飲料中綠茶、菊花茶、紅葡萄酒也會有良好的作用；（16）對長期在電磁輻射環境中工作的人群，應進行特殊防護，如穿防電磁輻射的服裝，佩戴電磁輻射防護卡（據了解目前有深圳先聲科技發展有限公司生產的電磁輻射防護卡和一家直銷的月朗電磁防護卡，但不知效果是否確實？）。
2、對幾種主要常用家電電磁輻射的防範：目前家用電器的種類甚多，大的有太陽能、空調、電冰箱、冰櫃、洗衣機、熱水器、抽油煙機、液晶電視、電烤箱、投影儀、大型組裝音響、電動車等等；中型的有微波爐、電磁爐、電飯鍋、電水壺、豆漿機、電視、電腦、印表機、榨汁機、電風扇、電熱毯、電取暖器、日光燈、吸塵器、DVD、收音機、浴霸、電熨斗、吹風機、咖啡機、牆掛電子錶等等；小型的有手機、充電器、電剃鬚刀等等。下面只介紹對幾種主要常用家電電磁輻射的防範措施。
電腦：當前電腦已成為人們各種工作辦公應用、各種學習、科學研究、家庭生活娛樂以及通訊、軍事等不可或缺的好助手、好朋友、好老師。由於人們對它的使用率高和使用時間長，因而它造成對人體健康的危害面也非常廣泛，必須特別注意對它的危害進行防護。辦法是：（1）舊型台式電腦的電磁輻射量大，要選購新型的保健型綠色電腦，電磁輻射量比舊的能小1—2倍；（2）可在顯示屏上裝一塊電腦專用的濾色板，以減輕輻射危害程度；（3）使用時調整好屏幕的亮度，越亮輻射越強，但如過暗，則會使眼睛疲勞，影響視力；（4）注意與屏幕保持0.5m以上的距離，（5）不要在電腦後面逗留，因為輻射主要在電腦的後面發射；（6) 較長時間操作後，會在面部和手上吸附很多電磁輻射的顆粒，所以要及時洗臉洗手，這樣可使輻射減輕70%以上；（7）水能吸收輻射，可用塑料或玻璃瓶裝幾瓶清水放在電腦兩側；（8）室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁輻射的再次發射。
手機：由於手機的通信功能快捷，使用簡單，攜帶方便，同時還有儲存信息、顯示日期時間、天氣預報、看電視、攝像等多種功能，因而人人喜愛，不但中青年人幾乎人手一機，許多學生和老年人也多數有一個，許多人行走坐卧不離。可是多數人不知道手機開機後會產生電磁輻射危害身體健康。手機的輸出功率高達1w，目前掌中寶等小型手機輸出功率在0.6w左右，手機的信號傳送使用800—900Hz與1800—2000Hz的微波。這微波產生的熱效果相當於微波爐的熱效果，同時也產生非熱效果。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射較大，特別是在手機號碼已經播出而尚未接通時，輻射量最大，是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。使用手機時，多靠近頭部，所以反覆使用時會對人的大腦和眼睛造成危害，對中樞神經造成功能障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢、記憶力減退和脫髮等癥狀，可使眼睛發生白內障。也有報導說使用手機的人患腦瘤的幾率，比不用的人高出30%。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率，比不使用的人高出80% 。此外，在飛機上使用手機會影響航空電子裝置，可引起飛機事故。據說日本的大醫院，禁止在醫院的電子醫用設施附近使用手機，以免影響醫療儀器的工作。 對手機電磁輻射的防範辦法是：（1）在接收來電話時，最好先把手機拿離耳部遠些，待接通後再放到耳邊通話。（2）盡量減少使用時間，盡量不用手機聊天。（3）睡覺時不要把手機放在枕邊，或者關機不用。（4）不要把手機掛在胸前，特別是有心臟功能不全、心律不齊的人 以免對心臟產生不良影響。（5）不要把手機放在腰部或褲兜里，因為電磁輻射能影響精子和卵子生成減少和使DNA異常，而影響生育。（6）總之，要盡量少用和使其離身體遠些。
電熱毯（電褥子）：電褥子是家電中與身體接觸最密切、時間最長的一種。據測試，在離電褥幾厘米處的磁場可達20—50毫高斯，夜間睡眠使用，使夜間休息狀態的細胞長時間處於電磁波中，從而不但可引起身體疲乏無力，四肢酸痛，皮膚乾燥等癥狀，而且可影響孕婦和胎兒的健康。防範辦法是，使用時提前預熱，睡前將電源關閉，或使被褥熱後把電褥撤掉。孕婦不可使用。
電視：電視產生的電磁波與終端顯示器產生的電磁波類似。長時間近距離接觸終端顯示器或電視機的電磁波，會引起眼睛疼痛、疲勞等癥狀，還可能導致流產、死胎、畸形胎。看電視時不宜離太近，因易傷害眼睛。當電視機的顯像管在啟用時，他的負極會發出高能量的電子束，這些電子束猛烈撞擊屏幕內壁的瑩光物質時，屏幕上才會顯示圖像，但同時也會產生具有穿透力的x輻射線。看電視最好有個時間限制，假如要看的時間長，可離開一段時間。人與電視機的距離要在兩米以上而且最好能安裝保護屏。電視屏幕顯示影像時，也會放出大量的正離子，他們像磁石一樣吸附空氣周圍里的負離子 ，使室內空氣中的負離子大量減少，長期處於缺少負氧離子的狀態中，人容易頭痛、胸悶和食慾減退，所以看電視時也要注意空氣流通。
微波爐：微波爐具有很強的熱效應，微波爐正是利用了這一特點，在短時間內震動加熱食物內水分子，達到加熱、熟食的目的。在現在的家電中，微波爐的磁場最強，離微波爐15厘米處磁場強度最低為100MG,最高達到300MG。微波爐所產生的電磁波，會誘發白內障及擾亂中樞神經系統，造成頭痛、頭昏、記憶力減退、失眠等癥狀。所以在使用時，人體一定要距離其半米以外，不要停留在微波爐附近，眼睛不要直看他，食物不要從微波爐里取出來馬上就吃，而要過上幾分鐘後再食用，平時還要注意爐內衛生，也可使用防護罩。對微波爐的簡易安全檢查方法是，打開微波爐，拿著收音機站在一旁，如果收音機受到干擾，就表明微波爐有可能泄露電磁波，需要修理或者調換。
日光燈：與白熾燈相比，日光燈能量轉換效率高，在同樣能耗下，其照明效果比白熾燈強4—5倍。不同的日光燈產生的磁場強度不大一樣，但測試表明，20w日光燈離10cm外時磁場強度為100MG，離25cm外時.為6.5MG 。最有害於身體的是離使用者頭部很近的檯燈。此外日光燈不禁產生電磁波而且也釋放紫外線，紫外線可引發皮膚癌和白內障。
電動剃鬚刀：年齡大一些的男人都要經常刮剃鬍須，而剃鬚刀已由過去的刀架型轉換為現在的電動型，它方便又安全。然而人們不知電動剃鬚刀能發生電磁輻射的危害。交流電插座式剃鬚刀，在距離3公分的位置，電磁波到達15000MG，是貝克博士安全值的15000倍，電池式的電剃鬚刀，依照產品不同，電磁波有強弱不同，大都會發出電磁波。電磁波會加速癌細胞的增殖力，特別是臉上有痣的人，強力電磁波可能會引發病變。另外，雖然每次使用時間短，但輻射量會日積月累，其所導致的癌症、白血病、腦瘤等都可能在10年後才發生。提醒男士們一定要警惕！是否還改用刀架式的？或者到理髮電去刮臉呢？
關於對其他家電的防範措施，請參考前面一般防範辦法。
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