遛狗與養生保健【原創】

遛狗與養生保健是根本扯不到一起的事，但是，在我的日常生活中，這兩件事卻很自然地連在了一起。 朋友送給我一隻雜交的西施小狗狗，雖說長得不漂亮，但悟性很高。每天早上、晚上都需要到大街上或公園裡去遛一遛，這已成為習慣（好歹我們這個城市對狗的管制不是太嚴），每當那個鐘點，小狗狗就會迫不及待、眼巴巴地看著我，期盼著能夠立即出門。當初，我總覺得是這是一種額外負擔，妻子也總勸我，你每天那麼忙，乾脆把狗送給別人算啦，我覺得朋友送的再送給他人有點不夠意思。時間一長，我卻又從遛狗的過程中有了新的收穫，就連鄰居們見了我帶著狗狗出去，也開玩笑地對我說：小狗又帶著你一起去鍛煉了！ 是啊，在過去沒有狗狗的日子裡，由於平時很忙，晚上有點時間就想操作鍵盤、或看電視，早上，能夠多休息一會就多躺一會兒，只要不耽誤上班就行，總想著到單位抽時間再鍛煉吧，有時工作一忙也就放棄了；晨練、晚練也總是斷斷續續。現在好了，每天兩次遛狗成為了應時應點的工作，不出去狗狗都不願意。沒想到，遛狗又給我帶來了額外的收穫——促使我晨練、晚練不得推脫。 早上，我一般在6點以前就自然醒了過來，開始在床上做頭部、腹部、腳部等穴位的按摩時，小狗就已經在密切的關注著我的動作，半個多小時過去了，我打開杯子喝過頭一天睡覺前晾著的「生命水」，狗狗已經站在門旁等候著我開門了。到了院子，它激動地跑一段就回頭看看我，我一邊跟著它，一邊雙手模仿者「擰閥門」活動著手腕；到大街及公園的路上，狗狗前後左右地緊跟著我，我利用這個時間不停的用雙拳敲擊著腰部、拍打著手掌、雙手十指乾洗著頭髮，並對雙耳進行著全面的按揉（雙手的穴位按摩放在上下班步行途中專做）；繼而在公園裡撞背、平甩，已經有些累的狗狗便老實地趴在我的周圍，看著我的一舉一動，偶爾看到別的狗狗，也跑上去親熱一會，便很快自覺地回來原地卧下。一般在晚上，等我的功課做完後，我找一台階坐下來，雙手握拳敲擊足三里，狗狗呆在一旁等我為幫它梳理毛毛，使它很舒服地享受一次我對它的關愛。 日復一日，月復一月，我的狗狗每天就這樣陪著我，它在室外辦完了它需要辦的事情，我也完成了自己的養生保健課程。即便是我晚上要上課回來很晚或有別的應酬，我也不想讓妻子幫我遛狗，為的是在確保遛狗工作不間斷的同時，我的養生保健課程也不會被放棄。
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