?她煮飯時隨手把茶葉扔進鍋里，老公不能理解，結果...

茶和稻米都是中國傳統的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。

茶水煮飯有啥神奇之處？

1

防治心血管疾病

2

防中風和抗老化

3

防治消化道腫瘤

茶多酚是自然界中最強有力的抗氧化劑之一。茶多酚可以使致癌物失去活性，可阻斷致癌物質亞硝胺在人體內的合成，從而能預防消化道腫瘤。

4

防止齲齒

茶葉所含的氟化物是牙本質中不可缺少的重要物質，它能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，如能不斷地有少量氟化物浸入牙組織中，則能防止齲齒髮生。

不同茶水煮飯有不同功效

烏龍茶中的茶多糖通過提高機體的抗氧化功能，增強肝臟葡萄糖激酶活性可使糖異生減少，肝糖輸出減少，從而降低空腹血糖。普洱茶水煮飯降低血脂

普洱富含他汀類物質，具有抗脂質過氧化作用，可降低人體血液中的低密度脂蛋白、總膽固醇、甘油三酯水平，並能提高人體血液中的高密度脂蛋白。苦丁茶水煮飯降低血壓

苦丁茶能明顯增加人體心臟冠血流量，提高耐缺氧能力，對腦垂體後葉所致的急性心肌缺血有明顯的保護作用，並能增加腦血管流量，降低腦血管阻力，明顯降低血壓。茶水煮飯的步驟

用一燒水鍋加入少量水，燒開，取適量茶葉放碗里

倒入開水到碗里洗茶，濾凈，將茶葉放入燒開的水中浸泡

把白米放入鍋中，加水，淘洗乾淨！

將茶葉撈出，茶水留用

將茶水倒入淘洗乾淨的電飯鍋中，使之高出米面3厘米左右，按下電飯鍋的啟動按鈕，OK！

注意事項：茶葉不要放太多、不要用隔夜茶、注意搭配富含蛋白質和鐵的食物

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