每天早起20分鐘,做上這幾款快速早餐餅,在家吃早餐妥妥的
現在冬天了,我們總是賴床賴床的,早餐隨便應付一下或者根本就不吃,但是,早餐不吃危害太大,容易得膽結石,所以我們早餐要吃好點,多喝水,現在呢,小薇薇就給大家介紹幾款簡單易做的在家就可以做的早餐餅,不用和面,只需要20分鐘,一份可口的小早餐就上桌啦!
(一)黃金米餅
以前煮多了飯,剩下的米飯,不是炒飯就是煮粥,家人難免會吃膩也會吃厭。後來換了一個做法,用剩米飯做成餅,沒想到味道還不錯。今天就把這道黃金米飯介紹給夥伴們,它色澤鮮亮,營養豐富,口感軟糯,很適合居家製作。
(1)準備食材。剩米飯1大碗、胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉20克、香蔥適量。
(2)將胡蘿蔔切丁、香蔥切末備用,胡蘿蔔丁一定要切得小一點,胡蘿蔔焯水備用。
(3)把焯水後的胡蘿蔔丁、香蔥末、麵粉、雞蛋一起放到米飯中,再放入1勺鹽調味。
(4)將所有食材攪拌勻均。如果這時候感覺米糊比較干,可以適當的放一些清水。
(5)把平底鍋燒熱後,倒入少許油。然後舀一勺米飯糊倒入鍋中,再用勺把麵糊壓扁一些,壓成餅狀。小火一邊煎至金黃時翻面,直至雙面金黃、成熟時取出即可。
(二)土豆絲餅
這個香煎土豆絲餅,表面金黃酥脆,內里軟嫩適口,再夾雜著土豆絲的清香,口感非常美味。
(1)準備食材。土豆1個、麵粉1小碗、雞蛋2個、香蔥適量。將土豆去皮,然後用擦絲器擦成絲備用,將麵粉、雞蛋放入土豆絲中。
(2)再往土豆絲中放入2小碗水,然後攪拌勻均。往麵糊中放入1勺鹽、適量的香蔥末,然後攪拌勻均。
(3)平底鍋燒熱,然後倒入適量的食用油。再將麵糊倒入鍋中攤開,小火開始烙制。一面烙好後翻面,直至雙面金黃餅成熟時取出。
(三)蔥花雞蛋餅
這道雞蛋餅不僅味道好,營養豐富,製作也是非常簡單,非常適合忙碌又想賴床的早晨。
(1)準備食材。麵粉200克、雞蛋幾個、香蔥適量、鹽2克。把鹽放入麵粉中,然後再倒入適量的清水,邊倒邊攪拌,攪拌至沒有顆粒。
(2)把香蔥切碎備用,平底鍋燒熱,抹一層薄薄的油。然後舀一勺麵糊倒入鍋中,待麵糊凝固後,往鍋中放一個雞蛋。
(3)用鏟子把雞蛋打散,勻均的抹在餅面上,待雞蛋快凝固的時候,散少許蔥花,翻面,再烙幾十秒,待餅成熟即可取出!
(四)綠豆煎餅
(1)準備食材。綠豆粉60克、麵粉50克、蒜蓉辣醬20克、甜麵醬20克、生菜200克、黃瓜150克、香菜20克、雞蛋幾個、黑芝麻10克、水適量。然後將黃瓜切條、香菜切碎備用。
(2)將綠豆粉、麵粉放入一個大碗內。一點點的加入清水,然後開始攪拌。攪拌至麵糊沒有顆粒,大概像酸奶的濃稠度即可。然後靜置一會兒。
(3)將鍋燒熱,然後往鍋內倒一小勺麵糊。用鏟子將麵糊攤開。麵糊微微凝結的時候,往鍋內打一個雞蛋。將雞蛋用鏟輕輕壓碎,然後攤開。撒少許黑芝麻。表面微微凝結的時候,翻面。刷適量的甜麵醬、蒜蓉辣醬,撒少許香菜,然後將生菜、黃瓜放在餅的一邊。將煎餅捲起即可。
有自己喜歡的煎餅嗎?如果有的話就動起手來吧,只有動起手來踩有得吃哦,快行動起來吧!
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