每天美麗一點點 及時修復受損肌膚 抹去夏日陽光留下印記

夏末初秋，暑熱終於漸漸消退。在與炙熱驕陽親密接觸了一季後，留下了不少肌膚問題，如晒黑、晒傷、色斑……而秋季的氣候乾燥等特點，也會對肌膚造成一定的影響。正值夏末秋初的換季時期，記得及時修復受損肌膚，抹去夏日陽光留

保濕舒緩

初秋肌膚修復，當然離不開美白。但夏日的強紫外線造成的不僅是外觀上膚色加深，對深層皮膚組織也有損傷。所以，只有先做好皮膚的基礎護理，後續美白才會見效。夏末秋初的肌膚修復必須先做好保濕舒緩，還原肌膚健康狀態。

適度清潔、去角質

皮膚在夏季出油出汗嚴重，造成角質堆積，膚色暗沉無光澤，且阻礙了護膚品的吸收，讓皮膚護理達不到應有的效果。

在夏末秋初的換季時期，皮膚易乾燥、敏感，所以應選用相對柔和的清潔、去角質產品。尤其是乾性膚質、敏感膚質，在去除老化角質的同時，也要加強對皮膚角質層的護理。此外，也可使用深層清潔的面膜、按摩膏，幫助肌膚凈化排毒。

補水保濕

曬後肌膚水分大量流失。初秋，空氣濕度、溫度比夏季都降低了不少，肌膚的皮脂量、水分含量也隨之下降，新陳代謝減緩，導致皮膚乾燥缺水，引發敏感、老化等一系列肌膚問題。補水保濕無疑是肌膚修復的重頭戲，入秋後，更是要將護膚重點從控油轉為補水保濕，包括選用補水鎖水的護膚品、定期做保濕面膜、隨時使用保濕噴霧、平時多喝水等。

如果想為肌膚快速有效的補水保濕，可嘗試中胚層美塑。外用塗抹護膚品，可能會在表皮受阻，難以被皮膚組織所吸收。中胚層美塑則是將護膚製劑直接輸送到需要改善的部位，無針、無創、無痛，功效遠遠高於傳統護膚。單次治療僅需10-20分鐘，恢復期、無副作用，非常適合忙碌的都市人群，輕輕鬆鬆，肌膚即可晶瑩水嫩。

美白修護

夏季的強紫外線無處不在，讓皮膚不再白皙，甚至還出現了色斑。這就需要內外兼修，如堅持長效美白保養，每日使用防晒及曬後修復產品；根據膚質，選用適當的美白、淡斑護膚品；口服維生素c、維生素e，維生素c可分解已形成的黑色素，維生素e可抑制黑色素新生；盡量少吃芹菜、香菜、蘿蔔等感光蔬菜。

在醫療美容領域，也有不少可有效實現美白祛斑的方式。激光治療是美膚的常用方法，可穿透至皮膚深層，選擇性的作用於皮下色素，擊退色斑、消除瑕疵，而且還能刺激膠原蛋白新生，增加皮膚的彈性與光澤；和激光治療僅局限於哪個區域不同，美白針的作用遍及全臉、全身。美白針是將藥劑以點滴的方式注入體內，通過血液循環到達身體各個部位，可還原、抑制黑色素，改善色素沉澱、色斑等問題，而且還含有抗氧化成分，並有助於促進微循環、延緩衰老；目前，新興的靶向美白保濕術頗受關注，從生物因子中提取抗氧化成分、細胞生長成分，結合肌膚修護和面膜養護技術，達到美白、祛斑、保濕、修復多種效果。

護膚小貼士

合理飲食作息

俗話說「秋冬養陰」、「燥而潤之」。秋季可多食用些清熱滋陰、潤燥止渴的食物。尤其是整天處於空調環境的人士，更要保證飲水量、多吃些粥、湯、乳製品、蜂蜜、銀耳等。一日三餐，搭配合理，營養均衡。

盡量避免熬夜、保持充足睡眠也是健康肌膚的保障。

注意防晒

秋季雖然氣溫降低，但云層變薄，紫外線還是比較強烈，仍需注意防晒。當然，防晒指數可適當低些，臨睡前要做好卸妝清潔。

換季防過敏

季節更替時，往往是皮膚脆弱、易過敏的高發期。這段時間最好避免使用果酸、水楊酸等刺激性產品，還是把皮膚的保濕修復放於首位。（杜曉律）