春天護膚防晒還要加強保濕

春天護膚防晒還要加強保濕

春風她吻上了我的臉，告訴我現在是春天。春天帶來了活力和希望，也帶來了我皮膚的煩惱。

最新護膚概念：防晒+保濕

在許多人的觀念中，春天防晒，秋天保濕是最正確的護膚方法，保濕應該只在秋冬季，而為什麼春天還要加強保濕呢？

其實進入三月，陽光的確越來越強烈，但空氣中的濕度還不夠，加上乾燥的春風，會很輕易地把肌膚表面的水分帶走。如果你在外面跑幾天，就會發覺在皮膚晒黑的同時，還變得非常干，這在北方尤其明顯。所以說這個季節的護理重點應該是在防晒的同時，還要加強保濕。

選擇什麼樣的防晒品

春天的陽光並不強烈，所以不用使用高防晒係數的防晒霜，一般在SPF15以下就足夠了，另外有些護膚品中已經含有防晒成分，具有防晒指數，所以如果塗了這樣的護膚品，也就不必再塗防晒霜了。

或者還可以試試隔離霜。隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝，隔離臟空氣。有點像腿上的絲襪，不僅能讓腿部曲線看起來更動人，同時還能保護腿部肌膚，少受外界環境的侵害。

選擇什麼樣的保濕品

春天的保濕品與冬天使用的保濕品有所不同。冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保濕品油性要大，而在春天，皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品。

輕度去角質，讓肌膚綻放光彩

整個冬天，身體的新陳代謝會放慢，肌膚表面的老化角質不易脫落，貼在皮膚表面，使皮膚沒有光澤，適度採取溫和輕量的磨砂對恢復皮膚的光滑柔細很有好處。這個季節，輕量的磨砂或去死皮是必要的，但要注意的是，要使用非常溫和的細粒磨砂膏，磨砂後緊接著敷上保濕面膜，補充肌膚中的水分。

集中保濕效果加倍

在洗澡的同時敷面膜，補水保濕的效果更明顯。因為在空氣乾燥的環境敷面膜，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，而在浴室，環境濕潤，藉助裊裊的熱蒸氣幫忙，面膜中的營養成分不會迅速變干，而是慢慢被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

春季不要用冬品

氣候和環境的變化會使春天的肌膚髮生很大的變化。在春風蕩漾的季節，皮膚血管和毛孔隨之擴張，皮脂分泌比較旺盛，因此，面部會顯得濕潤有光澤。這時如果再使用含油分多的護膚品，皮膚吸收不了會很容易長出小疙瘩。甚至是粉刺痤瘡，有損皮膚的健康。所以說，春天應選用一些含油脂成份低的霜劑，如維生素，檸檬素，奶液等以營養為主的護膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養。

春天避免療效強的產品

療效強的產品，一般有幫助老化角質快速脫落的作用，而失去角質保護的肌膚，很容易受到強風、陽光的傷害。實際上春天應該使用不給皮膚增加負擔的非療效性基礎保養品，確保肌膚的安全和健康。甚至洗臉都應該使用非皂性的洗面品，不要使用界面活性劑高的潔面品或皂性洗面品。

緊急救護春風敏感症

三月是一個氣候忽冷忽熱，溫度忽高忽低的季節，皮膚容易敏感的人體會更深，容易長皰，經常發紅、發癢，甚至長出紅斑疹。這是春天所特有的「敏感現象」。

飛揚的花粉

每到春天，微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來。這些顆粒隱藏在空氣中，並隨空氣的流動而到處遊盪。儘管它們的使命是傳播到其它植株上，但是，它們中的一部分卻被吸入人的鼻腔和喉嚨。

漂浮的灰塵

灰塵過敏是一種對生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最普遍的過敏。「居室灰塵」來自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其它纖維，尤其在春天，灰塵會隨著流動的空氣而四處飛揚。

貓狗分泌的蛋白質

家裡養的貓狗是最常見的動物過敏的致敏源。很多人認為過敏是由於貓、狗的毛引起的刺激，據研究認為，主要的致敏物是那些貓、狗的油脂腺分泌出的蛋白質，當它們舔毛的時候沾到毛髮上，隨著抖動毛髮而散落在空氣中。貓比起狗更加容易致敏，因為它們比狗更愛抖動毛髮，幾乎整天呆在屋子裡，並且和人的接觸十分親密。

化妝品中的某些成分

香精是典型的護膚品致敏成分；收縮水中的酒精對肌膚有刺激性；生化合成的防腐劑；有去死皮作用的果酸對肌膚有刺激性。

無論什麼原因引起的皮膚敏感，都要首先停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間，用清水洗臉，不用或盡量少用護膚品，一般來說幾天之後，紅腫現象就會消失，同時要強化肌膚的抵抗力，例如保證睡眠充足、飲食均衡、情緒穩定、遠離污染環境及致敏源、減少對皮膚的刺激。如果情況不見好轉可以去醫院做過敏測試，找出你的過敏源，有針對性地治療。

關愛被遺忘的雙唇、眼周、頭髮

1雙唇

與其它肌膚相比，唇部皮膚與眼部皮膚一樣柔嫩，而且沒有汗腺和油脂分泌，所以每當氣候變換，或強風襲擊時，脆弱的嬌唇都要受損。另外，沒有黑色素的雙唇，更易被紫外線灼傷而引起脫皮。

2春天護唇要訣

早晚護理要隨身攜帶優質的潤唇膏，含維生素E等滋潤成分的潤唇膏最理想，隨時滋潤唇部可防止乾燥脫皮等現象。潤唇膏除了做日常護理，還可以在晚上睡覺前做為唇部晚霜。

敷膜護理用唇膜護唇很簡單，可以先用潤唇膏按摩唇部，然後用紙巾擦掉，再敷上唇膜，沒有唇膜可以用眼膜代替，十分鐘後取下來。敷唇膜可以根據個人情況，每周做1~2次。

特別護理如果唇部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做唇部特別護理。可以在睡覺前塗上大量潤唇膏，成分中一定要含有金盞草或甘菊精華，這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。護理前先用濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗上大量唇膏。連續護理一星期，雙唇就可恢復潤澤。

磨砂美唇定期為朱唇磨砂，可去掉雙唇老化的死皮，更新肌膚細胞，使雙唇更滋潤更健康，方法與臉部磨砂類似，也可使用面部磨砂膏，但要性質輕柔，砂粒細膩，每星期一次。

3眼周

眼睛周圍的肌膚僅厚0.07mm，約為臉部皮膚四分之一的厚度，為全身肌膚最薄之處。這個部位只有獨立的汗腺，而沒有皮脂的分布，因此乾燥的現象是必然的。然而這個部位的肌膚是全臉最嬌柔的部分，也最容易因外部環境而顯出老化現象。保護眼周皮膚，要從生活中的點點滴滴做起，而且還要持之以恆。

儘早使用眼霜很多時候，因為幾天的大風，眼角會出現假性皺紋，這個時候如果能及時保養，這些小細紋會很快消失，而如果對它不在意，很有可能會變成深深的永久性皺紋。因為眼霜中的成分一般比較精純，分子比較小，很容易被皮膚吸收。

全年使用防晒霜不注意防晒，眼角是首先出現皺紋的部位，所以現在提倡一年四季天天防晒，即使是陽光不強烈的冬春季，也要使用SPF8以上的防晒品。

隨手可做的抗皺按摩每天用中指的指肚沿下眼臉的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反覆幾次，上眼瞼也是同樣的方法。

4頭髮

引起發質老化的原因有多方面，但你千萬別忽略陽光對發質老化的殺傷力。一般人以為陽光只會傷害皮膚，其實它還會讓頭髮變干。強烈的紫外線還能使頭髮褪色，使角質細胞硬化，讓頭髮變得脆弱和老化。

下面的護膚建議你是否能做到：

1給頭髮抹「防晒霜」。潤妍的干發護理劑就有這樣的作用。

2除非要梳整特別的髮型，否則最好避免用刷型的發梳整理頭髮，梳齒越寬越好，這樣可減少頭髮受損的機會。

3如果習慣使用定型液、髮乳、髮膠，更要注意頭皮的乾淨。最好不要天天使用定型品，每周有兩天不用，也讓頭皮有自由呼吸的機會。

4平時多喝水多吃新鮮蔬果、全穀類食物，多吃魚和魚油。至於奶類食品、含咖啡因的飲料，以及多鹽多糖的飲食習慣，便要可免則免。