跳水安全隱患多　非專業易遇危險

健身是一種體育項目,尤指包括徒手或用器械的體操,體操可以增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協調,增強身體各部分的控制能力，從而使身體強健，健身有沒有效果，是要經過一段時間的鍛煉，才能察覺得到。

儘管公共游泳場所都貼有「禁止跳水」的警示牌，但依然有人視而不見，從池邊躍入水中，鬧得水花四濺，池中人紛紛躲避。專家提醒大家，跳水的安全隱患多，為了自己及他人的安全，最好別做嘗試。

游泳池裡的冒險跳水者，有的模仿跳水運動員從跳台飛身而下，有的則模仿游泳運動員從池邊躍入水中。公共游泳池裡的人較多，跳水者很容易砸到其他游泳者，造成傷害。

對跳水者自身而言，由於沒有受過專業訓練，則面臨其他危險。專家說，跳水會使人的眼睛受到很大衝擊。跳水運動員不戴游泳鏡是因為受過專業訓練。

而沒經驗的人，有的出於模仿，有的擔心游泳鏡會掉，不戴泳鏡跳水的結果是造成眼角膜損傷以及散光。另外，跳水的人姿勢往往不正確，很容易肚子先著水，有可能傷及內臟，甚至出現脾破裂等致命後果。

專家特別提醒游泳愛好者，在自然水域里游野泳的人跳水就更危險。這是因為，河、湖、水庫等處水下情況複雜，水草石塊較多，貿然跳水極易造成傷亡。北京玉淵潭就發生了一起跳水導致頭破血流的事件。