詠春之手法（一）

06-09

詠春拳作為典型的南派功夫，其手法靈活多樣、獨樹一幟。詠春高手的雙手知覺靈敏且變化多端，防守時密不透風、滴水不漏; 進攻時如水銀瀉地、逢空即入。

下面介紹常用手法（一）：問手、拍手、攤手

問路手

葉問詠春拳的標誌性起手式，動作瀟洒、氣勢不凡，在《葉問》電影中更是葉問的招牌動作、經典Pose。問路，即是試探、尋找對方空門確定進攻路線的意思。問路手的前手稱為「問手」，後手稱為「護手」，「問手」與「護手」可以相互轉換。

動作步驟：以問路手為例：開馬，呈二字鉗陽馬；雙拳變掌，同時從胸前的中線位置向正前方伸出，右手在前，肘部稍微彎曲，手指指尖略向上斜，呈「問手"，左手在後，掌心與右手手臂內側相對，指尖朝上，呈「護手」。動作要領：問手的肘要歸中，要處在胸前的中線位置，手掌稍稍上斜，指尖指向對方的眼睛；護手側立於問手的肘窩處；目光越過問手的指尖射向對方，觀察對方的動靜；兩手互換時，護手從問手的上方伸出形成問手，而原問手在下方收回成護手。易犯錯誤：問手的肘外張，沒有歸中；問手擺放的位置太低，手指指尖沒有斜朝上。「中線位置」在哪裡？以人身體來說，可想像為從眉心開始劃一直線至兩腿中間，這條虛擬中的位置即為中線位置「歸中」則是指手從其它位置回歸到中線位置，在中線位置發出的手法叫「中門手』』。拍手

拍手是一種很好的消解對方招式的動作,屬於短橋發力的防守。

動作步驟：以右拍手為例：[1] 開馬，呈二字鉗陽馬；[2] 右拳變掌，手腕翻轉，令掌心朝右，手指向上[3-4] 以肩膀、肘底發力，運勁於手掌外側，橫向朝左前側拍擊，雙眼目視前方。動作要領：雙肩要保持平衡；屈肘時，前臂保持水平；手掌拍擊後，手掌的外側不需要超過肩外側；拍手的大拇指與身體保持約15-20厘米的距離。易犯錯誤：拍擊手的同側肩膀聳起；動作過大，導致腰部轉動；目光隨拍手的方向移動；拍擊時手指向下甩。詠春拳的發力分為長橋發力和短橋發力，所謂「橋」』即指前臂。肘部伸展使橋手到達身體的遠端即長橋；肘部保持彎曲，橋手在身體近側運動叫短橋。無論長橋或短橋均需練習「肘底力」。

如下圖：葉問老前輩拍手，防禦對方進攻，消打同時。

攤手

攤手也是化解對手攻勢的動作，但屬於長橋發力。

動作步驟：以右攤手為例：[1] 以二字鉗陽馬為起式；[2] 右拳變掌，掌心向上；[3-4] 右手夾時，以肘底發力，運勁於指尖，手掌經過身體的中線位置朝前斜向上攤出雙眼目視前方。動作要領：雙肩保持平衡；屈肘歸中；攤手後，前臂、手腕、手掌、手指成一直線；手指指尖的高度在下頜與鼻尖之間。易犯錯誤：肘部外張；整個手臂伸直；屈腕，使手掌與前臂呈夾角彎曲；掌心傾斜未朝上；手指岔開；前臂沒有在身體的中線位置。