女性絕經前的癥狀 女人一定要了解的4個絕經期小常識

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1.月經變化最明顯

一般在進入50歲後，女性的絕經期才會出現，而絕經期最明顯的是月經的變化。第1種：月經周期延長，來臨時間較短，經量漸漸減少，直至完全停止；第3種：月經周期無規律，有時經量多，有時則很少，之後會逐漸減少至完全停止；第4種：月經突然停止，以後則不會再來，而多數女性是第3種情況。

2.生殖器會漸漸萎縮

女性在絕經後，陰道分泌物會有明顯減少，陰道變得乾燥，粘膜越來越薄，直至沒有彈性，而這一切多少會對日後的房事快感有影響。另外，此時陰道的天然屏障消失，會由酸性漸漸成為鹼性，因此，更容易引起感染。

3.血管舒張性收縮性減弱

血管的收縮能力減弱是絕經女性的一種常見現象。在血管舒張時，女性們會覺得有一股熱氣突然湧上來，並會有出汗，這就是潮熱現象，而潮熱在夜間出現，有可能影響睡眠質量，而潮熱過後，熱量蒸發，血管又會開始收縮，則又會出現畏寒感，而不斷的冷熱交替，容易造成感冒，影響的正常生活。

4.要警惕骨質疏鬆

女性在絕經後，雌激素水平會有明顯下降，而與此同時，骨質會迅速的吸收，非常容易造成骨質疏鬆，因此，絕經後前後的女性，更要注意補鈣，增加鍛煉，這樣才能減少絕經後帶來的健康問題。