一個穴位搞定慢性腹瀉！艾灸治腹瀉的方法和禁忌

最近有很多患者問我，用艾灸治療慢性腹瀉有沒有效果。在此我只能說，艾灸治療慢性腹瀉有一定的效果，但是有很多的前提條件，比如您艾灸的方法正不正確，您的穴位有沒有找准，您有沒有注意艾灸的禁忌等等。但是，艾灸作為一種輔助治療的方法，在方法正確的前提下，也是非常可取的。今天來介紹下，如何用艾灸治療慢性腹瀉。

艾灸作為中醫傳統灸法的一種，具有溫經散寒、補虛助陽以及預防保健的功效。慢性腹瀉是指長期反覆發作的大便次數增多』糞便溏薄，甚或泄出如水，屬於中醫中」泄瀉「的範疇，可見脾胃虛弱是導致慢性腹瀉的關鍵。通過艾灸 」天樞穴 「可激發和調整脾運功能，有補虛利濕的功效。天樞穴屬族陽明胃經，為大腸經募穴，是臟腑經氣聚集輸注之處，艾灸這個穴位可以得到很好的治療效果。

方法：將兩支艾條並在一起對天樞穴溫和灸40分鐘，每天1次，以皮膚潮紅為度，連續數日後腹瀉的癥狀可以有明顯的改善。具體的方法如下，首先要找准穴位，主穴：天樞穴、中脘、大腸俞、足三里。配穴：脾氣虛加脾俞、章門，脾陽虛加命門、神闕、氣海、大椎『脾虛夾濕加陰陵泉，肝鬱脾虛加章門、肝俞。

艾灸的禁忌：

禁忌一：艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。

禁忌二：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

禁忌三：要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。

禁忌四：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

禁忌五：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。

禁忌六：要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。

禁忌七：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

禁忌八：極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

多嘴說一句：建議大家艾灸的時候找正規的艾灸館或者在專業人士指導下艾灸，不要盲目輕易自己試驗哦！

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