大蔥壯陽補陰 13種調動情緒的常見食物
調動情緒的常見食物(資料圖)
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且,蜂糖極易被血液吸收,對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種「助性」物質,能促進發育,提高性功能、刺激生殖能力,同時增強機體抵抗力,促進新陳代謝和改善造血功能。
調動情緒的常見食物(資料圖)
雞蛋
作為高蛋白食物,與人體蛋白質組成相似,所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7% ( 牛奶也僅為85%),同時,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
調動情緒的常見食物(資料圖)
大蔥
醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
調動情緒的常見食物(資料圖)
巧克力
巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神,其抗抑鬱功效如同服食興奮劑,會格外增加性慾。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多,催情功效愈好。另外,巧克力中還有一種名為Phenylethylamine的物質,能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。調動情緒的常見食物(資料圖)
魚子醬
被視為催情食物已有幾個世紀,其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然,其昂貴的價格,極為豐富的營養,的確讓人很神往,可以在特別的日子時調節情緒。
調動情緒的常見食物(資料圖)
紅酒
雖然能帶來浪漫氣氛,並且讓人緩減緊張和憂慮,但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑製劑,故只宜淺嘗,喝多了反而會令性愛表現欠佳。
調動情緒的常見食物(資料圖)
香料
據說香料是天然催情劑,因為濃郁的氣味已經讓人很陶醉,再加上辣椒刺激身體氣血循環,芥末刺激性腺??想要一口盡嘗催情香料,印度咖喱乃首選,因為其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里葉等十多種香料,催情度最濃。另外,西方人用羅勒這種香料做菜來充當催情葯,也因為它濃郁的香氣能帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。
調動情緒的常見食物(資料圖)
韭菜
在藥典上有「起陽草」之名。不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝,治小便頻數、遺尿等。韭菜還能溫補肝腎,助陽固精作用突出,因為韭菜籽為激性劑,還有補腎、治帶、暖腰膝等作用。調動情緒的常見食物(資料圖)
海藻
英國營養研究發現,甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中的含碘量超過任何其他動植物。碘缺乏或不足還會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低等。因此經常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等,有助性趣。
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麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。這是因為麥芽油中含豐富維生素E,能夠刺激精子的產生,增強心臟功能和男性的性能力,同時還能防治男女不育症以及孕婦流產和早產等。男性若嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化萎縮、性激素分泌減少而喪失生殖能力。
調動情緒的常見食物(資料圖)
果仁
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源,這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性慾的食物,氣虛腎虧的婦女常吃紅棗,可增強性慾。
調動情緒的常見食物(資料圖)
當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、「性趣」盎然。調動情緒的常見食物(資料圖)
牡蠣
含豐富的鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持前列腺正常運作。研究發現,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降,性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外,生蚝也具有類似作用,生吃是保留蚝內鋅的最佳方法。
24種助「性」食物令你的生活多姿多彩
所謂「食色性也」,可藉助以下食物來刺激你的慾念增進你的性生活。食品與你的生活竟然有如此密切相關的作用。你會發現食物的魅力不僅僅是滿足了你的食慾,還令你的生活多姿多彩。
24種助「性」食品:
1、韭菜,不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。
2、狗肉,味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
3、泥鰍,含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。
4、蝦,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功效。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體的效果。
5、羊肉,是進補的佳品。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可以治療男子五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中祛寒、溫補氣血等功效。調動情緒的常見食物(資料圖)
6、雞蛋是一種高蛋白食物,與人體蛋白質組成相似,所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
調動情緒的常見食物(資料圖)
7、海藻中的含碘量超過任何其他動植物,而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,要經常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
8、魚類是滋養性慾的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有「夫妻性和諧素」之說。調動情緒的常見食物(資料圖)
9、大蔥,現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
10、蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。
11、生蚝,海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。
調動情緒的常見食物(資料圖)
12、人蔘,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。
調動情緒的常見食物(資料圖)
13、巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,「性」趣當然就能提高。
14、當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、「性趣」盎然。
15、果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺。
16、山藥有健脾益肺、強精固腎的功效。根據現代醫學研究,山藥除了含澱粉質、精蛋白外,還含有尿囊素、精胺酸、澱粉酶等,補而不膩,為食補佳品。
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