打太極拳,其實打的不是拳

看官：太極拳靜下來幹什麼？

玄同：

內觀。觀什麼？觀自己的心跳、肺的舒張嗎？

我以為都不是，是觀自己的丹田跳動、丹田開合。

看官：太極拳松下來幹什麼？

玄同：

感受到自己肢體的沉重、亦或輕靈嗎？

其實更主要的是丹田的放鬆，丹田放鬆，然後可以往任一處泵：氣。

煉太極拳，最難的就是：氣沉丹田。這是煉陳氏太極拳小架的第一要求。

看官：太極拳玩的是氣力？

玄同：

游擊隊怎麼打？敵進我退，敵駐我擾，敵疲我打，敵退我追。

你說打的到底是敵人？還是敵人的勁？我以為是勁。

打敵人，敵人一直都在，你怎麼有時打，有時不打？

同理：打太極拳，打的不是拳；推手，也不是推的對方的手。

敵進我退，是引敵人的勁；敵駐我擾，是要敵人的勁；敵疲我打，是填敵人的勁；敵退我追，是打敵人的勁。

看官：七零八碎，真不好弄。

玄同：

拆成電影膠片的幀，七零八碎。放電影時，卻是一。

引，只是向後退嗎？——不，退是為了進。

引，是為了讓敵人的力消失殆盡嗎？——不，要走一半，留一半，借一半，還一半。

半，很簡單，又很哲理。

我前兩天在拳場說過周星馳，他被公認為喜劇之王，為何說自己是個悲劇演員？你講講看。