男人一生中的精子變化 為保胎兒健康也要補葉酸

正文我來說兩句(0人參與)2013年03月22日03:21來源：環球時報-生命時報手機客戶端 ||第1頁:男人一生中的精子變化 第2頁:7個不良因素損精傷身 第3頁:久坐傷精導讀：要孕育健康的下一代，男性必須了解自己的重要武器———精子。近日，美國《男性健康》雜誌撰文，介紹了一生中精子的變化。青春期：發育前，少年可能會有極少量不成熟的精子。「發育的引擎」開動後，會逐漸出現陰囊和睾丸增大，陰毛、儲精囊發育。到14—16歲，成熟精子出現，並有遺精現象。20—29歲：這是男性一生中精子最活躍的時期。每一個「小蝌蚪」都隨時準備使卵子受孕。這也是保護精子健康的關鍵時期。如果此時男性積極運動，能明顯延長精子活躍期，也會降低日後發生勃起障礙的幾率。30—39歲：男性雄激素水平開始下降，精子數走低，勃起變差。35歲男性出現不育的幾率，是其25歲時的兩倍。同時，此時精子DNA受損的幾率也在上升。這一年齡段的男性要少吃豆製品、多吃高鋅食物。40—49歲：每年，你的精子活動性以0.7%的速度下降，會「游泳」、能「衝刺」的精子數量也以每年3.1%的速度減少。有研究證明，為了改善精子狀態，此時男性可以適量補充維生素B12。50—59歲：紐約大學的一項研究證明，若妻子懷孕時，男性的年齡超過50歲，那孩子患出生缺陷的幾率將是2.1%。尤其是那些正在服用抗抑鬱葯的男性，出現問題的可能性更高。應該建議其多吃富含葉酸的食物。60歲以上：過了60歲，85%的精子都是畸形的。雖然臨床上有一些60歲後做爸爸的案例，但它分為兩個極端：一是嬰兒體格和智商特別高，因為能成功讓女性受孕的那個精子一定具有「超人的體魄」；另一方面，嬰兒身患多種疾病———這在臨床上更為常見。下一頁 7個不良因素損精傷身(責任編輯：王燕)分享：本文相關推薦男人吃什麼最補精子的男人吃什麼食物補精子男人吃什麼補精子數量吃什麼可以讓精子更健康男人吃什麼中藥補精子吃什麼補精子最好男人吃啥補精子補男性精子食物有哪些男性吃什麼精子有活力彩票購買大廳雙色球今晚開獎贏1.3億競彩巴西碰撞義大利看平11選5

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