腰腹胖的蘋果型身材，要小心了你有可能是「中心性肥胖」患者

　　減肥一直是現代都市人關注的熱點，除了「一目了然」的肥胖外，現代人中還有一類「隱形肥胖者」—這些人沒有雙下巴、大粗腿，看起來身材苗條，BMI指數也正常，然而卻可能患上「中心性肥胖」或「內臟肥胖」。昨天，南京軍區2014年糖尿病足論壇在南京舉行，專家在會上披露，在中國，衡量人體胖瘦標準的BMI指數正常的人群中，有14%的人內臟脂肪堆積嚴重，這類人很可能引發II型糖尿病。

　　衡量胖瘦標準

　　BMI=體重/身高2

　　一直以來，人們都將BMI指數視為衡量人體胖瘦的標準。計算方法是一個人的體重（公斤）除以其身高（米）的平方值。BMI的數值在18至25區間時人體重屬正常，低於18時偏輕，而高於25則屬於偏重。

　　但是—

　　BMI正常也可能脂肪比例超標

　　一旦超出標準，不少人就開始拚命減肥，然而卻忽視了儘管BMI指數正常，但身體脂肪比例已經超過正常情況。有醫學專家就此認為，不少人儘管符合BMI值，但有可能脂肪含量高，屬於「隱形肥胖者」，因此不能完全參考BMI值，而得出胖瘦的結論。

　　在昨天舉行的南京軍區2014年糖尿病足論壇上，就有專家提出，在中國正常BMI指數的人群中，仍有14%的人表現為內臟脂肪嚴重堆積，且男性要偏多於女性。

　　有醫學專家指出，不同於普通脂肪，內臟脂肪釋放的化學物質很容易進入肝臟，影響肝臟清除血液中胰島素的能力，就可能引發II型糖尿病。

　　腰圍多粗才算「中心性肥胖」?

　　女性>85cm,男性>90cm

　　如果一個人BMI指數是正常的，同時又是內臟脂肪嚴重堆積，那麼這種人可能就是蘋果體型的人，也叫「中心性肥胖」或者「內臟肥胖」，也就稱為「外瘦內肥」。

　　昨天的論壇上，醫學專家明確了「中心性肥胖」的判定標準：一般，男性腰圍如果大於等於90厘米，女性腰圍大於等於85厘米，那麼就可以判定為「中心性肥胖」了。

　　腰圍的測定方法也有講究，兩腳分開30-40厘米，用軟尺在右側腋中線胯骨上緣和第十二根肋骨下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周。

　　南京軍區2014年糖尿病足論壇上，醫學專家指出，要聚焦內臟脂肪問題：降低體重，減少腰圍，可以減低II型糖尿病患者的患病和死亡風險。

　　專家：腰腹部胖是糖尿病徵兆

　　專家介紹，像腰腹部胖的蘋果體型患者，心血管事件和死亡風險會增高，是發生糖尿病的高危人群，2013年已經將腰圍列入代謝綜合征的診斷標準之一。

　　454醫院內分泌科主任王愛萍表示，在我國，糖尿病的發病形勢不容樂觀，發病率大於10%，有1/4的人群血糖不正常。王愛萍介紹，正常空腹血糖為5.6個單位，餐後血糖為7.8個單位。如果是糖尿病患者，正常空腹血糖為大於等於7個單位，空腹血糖為大於等於11個單位。如果是介於兩者之間的，則是糖耐量異常的患者，這部分人群佔到15%，其中有一半人，會發展為糖尿病患者。

　　江南時報記者王夢然

　　實習生毛丹丹通訊員許靜文