千手擒拿韓慶堂秘傳圖解 [10P]

千手擒拿韓慶堂秘傳　　導言：從歷史的經驗看，無論是東方還是西方，人們都把自衛當作一門藝術。「自衛是大學問」，是「殺人手段救人功」。為自己準備一套進攻或防禦的自衛術，危難關頭巧妙地運用這些方法與技巧，就不會出現「泥菩薩過河——自身難保」的尷尬局面。厚黑教主李宗吾先生曾有一句話極有見地，他說：「對人相讓，以讓至不妨礙我生存為止；對人競爭以爭至我能夠生存即止。」自衛術雖是我們生存中立於不敗之地的真正利器，但掌握此法寶的朋友，易於屠手佛心四字，認真體會之，切忌不可亂用，用於除暴安良為俠，用於打架鬥毆則為賊，不可不慎。　　本文作者是台灣著名武術家、人稱「千手擒拿」的韓慶堂先生的哲嗣。家學淵源，所著自衛技擊術自是非凡，可以說是：博眾家之所長，集眾家之精華的經典之作。其內涵博大精深，但道理淺顯易懂，尤其是一招一式古樸無華，都堪稱典範，令人讀罷不覺嘆為觀止。武術愛好者以及獨具慧眼之武打影視劇導演均可從中受益。　　韓慶堂簡介　　韓慶堂(1901～1975年_)，由東即墨人。自幼好武，初習長拳，1928年考入南京中央國術館，廣學多種拳技；擅長擒拿術。畢業後任浙江省警察學校武術教官。1949年隨國民黨中央警官學校至台灣。即在該校和台灣省警察學校任教。並被聘為總統府、立法院等機關太極拳教官。歷任台北市國術會理事、顧問等職。　　自序　　余自幼跟隨父親韓慶堂學習國術，由少林基本八式開始，逐次漸進，或長拳，或短打，凡十二年，始得少林拳之真奧。余在運動方面，獨對武術有所偏愛。父親亦認余尚可造就，遂得師伯張祥三先生引薦，得列山東七星螳螂明師王松亭先生門下為弟子，苦學螳螂武術，並得師父督導，將少林拳術揉合於螳螂散手中，精心研究，直至師父仙逝始止。余追懷師父熱忱的指導，更加專心求進，並隨時向諸先輩求教，以資能不斷的研究與發展，更立志要將國術發揚光大。　　在研究國術的過程中，余曾數次往返台灣南北各地，參觀當地南北武師的教學方法與技術，以及其獨特之長處，並分別予以深入研究，遂發現我國國術的精博與妙用；其所謂南北二派，雖在拳勁與力道上有所不同，然而卻屬同宗。其目的不外自衛防身，殺敵致果，健身強魄，修心養性等作用；而其內在的涵義，確是在指導我們尊師重道的禮教與義薄雲天的仁義道德。所謂禮教，乃是對自己的約束，不使之妄為；而仁義道德，則是對外在的一切事物，予以明察後，並用樂觀而積極的態度，予以解決，並非像武俠小說上所述之武夫，肓目衝動，不辨是非，好勇鬥狠，惹是牛非等說法。此種假是而非的傳說，的確使社會人士誤認國術為不辨善惡，惹是生非的工具。誠為可悲。　　一個練國術的人，如能忍受別人的侮辱，而無動於衷，遇到不平的事，能不畏艱難，挺身而出，方能稱「武」；以犧牲自我的利益，而成全他人的榮譽，方能稱「德」。所以說：凡練國術者，皆能言「武德並重」，所謂「武德」，即此之謂。　　現今的社會，不良少年到處橫行，而受害遭殃的，皆為善良百姓。又因各界人士對吾國固有之國術有所誤解，遂對此道視為畏途，致使社會不法分子更為猖狂。如果吾人能深切體察國術之內涵，養成網術之武德精神，置善惡於一念之間，則必能使社會風氣，走向太平安樂的康庄大道。　　也就是因為有此感慨，余謹將個人精心研究之自衛技擊術，公諸社會，望人人均能研習，一方面以此自衛，抵禦不良分子的欺凌，另一方面，更希望以此自衛之技術，種下國術之基礎，深入研究，切實體驗，並將吾國固有之國粹，文化與武德，更加發揚光大。　　1969年11月15日韓英年於台北　　一、自衛術概論　　1、當前之社會現象無奇不有，犯罪案件層出不窮，尤其是太保、流氓，簡直是日益倍增，雖經警察多方努力，取締、感化，但仍有漏網之魚，躲藏在社會各個角落，伺機而動。觀此現象，吾人如能習此自衛之術，不但能防身，禦敵，保護身家平安，亦可隨時隨地協助警力逮捕漏網之不法分子，共同維持社會的安定。　　自衛術乃是自衛防身的最佳武術，亦是強身健體的最佳武術，亦是強身健體的一種體育運動，其功效在活動筋骨，鍛煉體魄與暢通血脈，使精神煥發，偶遇突發事件，更能持此技巧，得禦敵、防身之效。　　自衛術包括(拳術)、(摔角)、(擒拿)之點，打、摔、拿、封、迫、粘、貼，分筋、搓骨等等，乃是將諸術之精華，糅合一體，相互變化，交替運用，產生最切實的自衛、防身之功效，是術在習練時頗不壯觀，應用時則極為精妙，誠非普通技擊術可及。　　本自衛術以輕巧、靈敏為基礎，動作簡而不雜，容易學習；使用時並不講求體質與體形之強弱，亦不需要多大力氣，只求運用變化自如。在研習時，亦無需受場地之限制，無論颳風或下雨，在室內或室外，只要有空，隨時隨地都能練習，一書在手，按圖索驥，很快便能領悟其中之精妙所在。　　(拳術)、(摔角)、(擒拿)乃吾國　同有之國粹，有數千年之悠久光榮歷史，是強身，強種，衛身，衛國之法寶，人人皆懷此寶，不但不受欺凌，而且亦可洗刷外人語我已久的(東亞病夫)之恥，而成為富強康樂之國。　　2、自衛術之研究與運用　　自衛術簡而不雜，易學易用，然如僅以單人練習，實難能領悟其中之奧秘；研習此術，無論是男、女，老，幼，必須合二人或二人以上，同時研究，並依本術之諸動作，要領，逐步演練，爾後相互敵對，實行真干。在練習時，尤須遵循要領，找尋動作之脈息(即動作運用之順與逆)，必須熟悉各動之要領，爾後依各動作要領，加緊鍛煉，使之嫻熟，方能手腳靈活而制勝，非熟悉精練，不能致用。但在應用時，必須了解變化，使其隨機應變，因何而來就如何以應，即可順手乘心而得之。　　註：編者要特別提醒，在研習時，千萬不可過度用力，尤不能存開玩笑之心，否則筋斷骨折，成傷害矣!　　研習自衛術之前，必須先習以(步)、(眼)二法。因(步)法是自衛術之基本，(步)隨身移，其作用在支持身體，不偏不倚，進退便利。又(步)有虛、實之後，以虛、實之(步)，作引誘之計，使對方受計，而用術之效。其次是(眼)法，因(眼)的活動，是根據心之發始，觀物而心動，乃人之常理。又(眼)之靈活有神，無形中可使勇氣倍增，而動作亦行敏捷，所以(眼)除察言觀色外，尚可作防備之用，眼的活動，在實施自衛術之運用與變化上，佔有極重要之一環。欲使自衛術能運用自如，編者認為宜先了解一點打、摔、拿、封、迫、粘、貼，分筋，搓骨等諸動作之要領，合而並用，相互變化，尤以在實施變化運用上，更需特別注意。在研習中，使被制者，感到痛苦而無反抗能力時，即應停止；不可用力過猛，否則筋斷，骨折，必成傷害。此術之運用，在彼剛我隨——以柔進之，彼柔我剛——以勁制之，則功課必能兩兼。　　總之，專以本術自衛者，千萬不能持己之藝高膽大，而有忽略粗心之處，一定要想到——攻守兼備。所以研究自衛術時，必須先從(被制者)方面著想，著手，了解逃脫被制之痛苦與要領，再來研究如何使人受制；要不斷的反覆研究，始可求得本術之奧秘。　　為使讀者便利研究與練習起見，特分項附圖詳述於後，籍資對照參考。　　3、簡述三則　　(1)在二人相互敵對之場合，被對方佔有主動的攻勢，糾纏不開，並欲強制使自己就範時，以靈活的技巧，三者合而並用，脫離被制的命運而反使對方處於被制的局勢，此即自衛術的功效。　　(2)靈活的身法，能使對方眼花繚亂，動作不斷。快速的動作，能控制對方的攻勢，使其無從著手攻擊。熟精的技巧，能在任何場所，任何角度里，制服任何體形的對手。　　(3)研習自衛術，尤不可認為對體質與體形強大的人，就無法收用術之效。體形粗壯、力大者，雖佔有攻擊之優勢，然而，物極必反，愈粗壯、力大者，動必愈遲緩，吾人必可將其力化而用之。是故處於劣勢者，必須沉著、機智、勇敢的迅速應變，所謂(窮則變，變則通)，凡此必能倍收用術之效。　　故，研習自衛術者，千萬不能忽略此則而吃虧上當，以上三則，雖屬小節，而不可不知也。　　第一式　　1、準備動作：在被動或不防備之情況下，被人以右手抓住胸前衣襟(如圖1)。　　2、應用說明：迅速而穩定的將右手舉起，反抓對方右手手背，小掌邊緊貼其手腕處，持緊，預防並防止對右手彎曲或收回(圖2)。　　

將左腿橫進一步，落在對方右腳前，身體右轉，形成與對方成同一方向之勢，右轉時，順勢將其右手向外翻轉，使其肘關節向上(必須保持對方之右手平直)。使其成為小拳眼向上外翻之勢而放鬆被抓之衣襟。　　左手成L高舉，將肘底壓放在對方肘部或肘關節以上之位置(如圖3)。　　兩腿下彎成馬步，用以保持身體之平衡；右手持緊劉方手背，左拳抓至對方手腕處，同時使左肘用力將對方手臂向下迫壓，並向後拐帶，並挾緊對方手臂。　　右手將對方手背用力推向其肘部位置(如圖4)。　　3、制敵要領：由於左肘挾持住對方之肘關節，使其肘受壓而無法彎曲，並拐帶其肘，使其產生痛苦；同時右手又用力向內推，按其手背，分其筋骨，使其骨髓因受力而相互摩擦，麻痹全身的精神。　　第二式　　1、準備動作：與第一式同。　　2、應用說明：快速將右手舉起，反抓對方右手於背，小掌邊緊貼手腕，持緊，外翻，使其肘關節向上。右轉，左腿橫進一步，踏在對方右腳前，左手保持平直，從對方右手腋下穿入，小掌邊平直貼放至前胸，使其無法轉身；左臂用力貼、靠對方右手肘關節，用以控制對方右手，使其無法動彈(如圖5)。　　兩腿下彎成馬步，市穩，左肩與左臂，同時用力往前下方迫壓。左腿膝蓋擋住對方身體前俯之右肩，避免讓對方身體伏地而逃脫被制之勢，右手再將其手背用力向內扣、按(如圖6)。　　3、制敵要領：由於對方右手外翻向上，其肘勢必無法支持外來由上而下的壓力，其身體必須向前俯，始能減輕右手之痛苦。其前俯之身體，卻被自己右腿擋抵而無法動彈。此時若用左肩用力往下壓其手臂，並將右手向內推其手腕(用以補助左肩力量之不足)。　　第三式　　1、準備動作：與第一式同。　　2、應用說明：右轉，將左腿橫進一步，跨至對方右腳前，右手以封、扣字決控制對方置於胸前之手腕，再將身體偏向右方，以便把持傘身的重心，左手成L形，用小臂快速橫擊對方右手肘關節(如圖7)。　　註：左、右手必須要配合適當，同時動作。出腿亦需注意到輕巧、穩重，快速伸入對方要害，並用以快制慢，借力打力的技巧反擊對力，而且所有動作必須一氣呵成，效果力巨。　　3、制敵要領：巾於人體肩身相連的關係，勢必牽一髮而動全身，其手腕被封、扣住　　　第四式　　1、準備動作：與第一式同。　　2、應用說明：用左手牽制對方置於胸前之手腕，右腿橫進一步，落至對方右腳後，用以阻止其右腿後退，並將右手掌平貼於對方前胸(如圖8，圖9)。　　身體右轉，將對方置於胸前之右手往左後方拉，右手順勢向左前方迅速用力猛推對方之上身(如圖10)。　　註：此式必須輕巧、靈敏、迅速，使對方在不知不覺之情況下被推倒。輕巧、靈敏、迅速乃制敵之最高效果。　　3、制敵要領：由於對方之右手先被牽引後被封、扣住，其右腳又被擋住，使其手不能收，腳無法退，兼顧手、腳之安全，對方勢必心分二用。是時只需將右手掌向左前方用力猛推，必可將對方推跌於地上後被制。　　第五式　　1、準備動作：與第一式同。　　2、應用說明：立穩，雙手同時動作，左手在上，封扣對方置於胸前之手背，右手置於側下方，抓牢其右手腕(如圖11)。　　左腿向左側後方退一步，同時借用左肩之力，雙方同時將對方置於胸前之手腕，向外側方用力翻轉(如圖12)。　　註：翻轉對方手腕與退步必須同時動作，愈快功效愈大。　　3、制敵要領：由於對方之手腕外翻，其上身必向後仰，始能減輕手腕外翻之痛苦，其身體往後仰，一不能立穩，二不能仰卧於地，上下兩難，勢必無法動彈。是時若稍加壓力，對方必因受力而跌倒，因而受制　　　　第六式　　1、準備動作：對方以硬取對方，用右手抓住腹前腰帶或衣物(如圖13)。　　2、應用說明：右手由下而上，抓緊對方置於腹前右手側之手腕，貼於腹部向上拉。左腿前進一步成登山式，立穩；同時用左手推其右手肘關節，使其肘曲彎(如圖14，圖15)。　　將抓住對方之右手鬆開，並向前置於其肘部，與左手一起封扣對方之肘部，用力將對方之右肘往腹前拉，並且用小腹盡量抵住對方置於腹前之右手手背，不使其旁移(如圖16)。　　3、制敵要領：由於小腹抵住對方之手背，雙手又同時回拉其肘關節，此時其腕骨與臂骨必相互摩擦，產生強烈的痛苦，若能以七分力加諸於對方之右手腕上，必無分其筋骨，而使其腕骨折斷或脫臼。

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