21個只有患有社交恐懼症的人才懂的事！每個都超中肯

06-09

首先，你不熱愛參與社交聚會；
不過你一定也會很害怕自己錯過了什麼。
你的心裡一定會瘋狂在想：如果我鼓起勇氣跟別人交談會有什麼下場？
你會怕自己開了口之後迅速冷場，或是因為表現異常興奮而被當瘋子。或是你會不斷回想那些已經發生的蠢事???
對於社交性的出遊，你也會感到不安，就好像害怕會有什麼不好的事發生一樣；
結果你會全身肌肉緊繃，胸腔感覺鬱悶，甚至連講話都覺得臉頰肌肉很酸，並且一直顫抖；
這種恐慌會無預警的襲擊你，讓你崩潰，並且在幾分鐘後消散，在最好的情況下???
如果你同時也是個患有超級選擇困難症的人，決定晚餐要吃什麼絕對是你的夢魘。
當你決定好某事時，你會反覆思量自己的決定是對是錯。因為你覺得如果自己做錯了，大家都會怪你！
你害怕成為朋友的負擔；也總會想自己是不是太黏人、太依賴人了；
不過同時，你又會很想跟他們出去閑晃，因為在你心中他們真的超酷的。但有些社交恐懼症的人就是沒有朋友啊！！！
到外面去認識新朋友是你的惡夢之一。
你討厭身處於一個你誰都不認識的地方。
一場小小寒暄對話，也會像是撒旦開啟的！畢竟我就是句號王啊！！！
你也常常會覺得每個人都討厭你，覺得你不酷。你也會覺得你得罪他們了???殊不知根本沒人注意到你???但這好像也很慘???
你也不知道該怎麼表達你有需要被尊重的空間領域
但同時，你也會希望人們注意到你，愛你，並且深情對你。
但你從來不會自發性去做這些事。poor guy…
耐心從來不會是你的專長，長時間的等待只會讓你想更多，讓你壓力更大。
你只希望你可以停止擔心這麼多事。
但這就表示你必須嘗試新東西，而這些東西卻又會讓你更加焦慮。這就是可惡的惡性循環???

但是雖然你有這麼多可怕的想法，看看你自己的內心，其實你是善良的，並且對世界充滿愛的。所以別怕，你總會找到屬於你自己，讓你感覺到自適的地方。

【希望大家可以分享出去，試著包容、鼓勵那些有社交恐懼症的人，也不要覺得他們的冷漠是針對你，其實他們的心是很熱情，很想跟你分享生活的！】

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