[2016-01-08]小兒推拿是中醫的一種傳統療法，運用的得當的話，可以緩解、治療寶寶發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。一看就會、一學就懂的寶寶推拿動圖來啦，寶爸寶媽們快點學起來！但如果給寶寶推拿後寶寶的病情不見好轉，一定要及時就醫，千萬不要耽誤了治療！一、針對寶寶風寒感冒的穴位按摩如果寶寶得了風寒感冒，大致會有如下癥狀：發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，舌苔薄、白。常用手法：1、重推三關穴500次。
2、揉外勞宮100次。
穴位：外勞宮（外勞）位置：手背中央與內勞宮相對處。操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。主治：風寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。3、雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
穴位：肩井位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。4、用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。
穴位：二扇門位置：在手背中指根兩側凹陷中。操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。主治：驚風，昏厥，身熱無汗。二、針對寶寶風熱感冒的穴位按摩如果寶寶得了風寒感冒，大致會有如下癥狀：咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。常用手法：1、清肺經300次，清天河水100次。
穴位：肺經（肺金）位置：無名指掌面。操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。
穴位：天河水位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。2、按揉大椎穴1～3分鐘。
穴位：大椎位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。4、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。
穴位：天突位置：胸骨上窩正中操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。主治：咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等。
穴位：豐隆位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。主治：痰多，氣喘，胸悶等。
穴位：小橫紋位置：在掌面小指根下掌紋尺側頭。操作：用拇指或中指端按揉，見上圖。約揉100～300次。主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。
穴位：膻中位置：兩乳頭連線之中點。操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。5、高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。清肺經、天河水方法如上文所示，推湧泉穴、清心經方法如下：
穴位：湧泉位置：足掌心前1／3與2／3交界處。操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左圖。揉30～50次。主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。
穴位：心經（心火）位置：中指掌面。操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。②清心經：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。三、針對寶寶食欲不振、消化不良的穴位按摩1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘
穴位：板門位置：手掌大魚際部。操作：用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。
穴位：中脘位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。
穴位：足三里位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。隨證加減如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加①點揉風池穴1分鐘。②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
穴位：虎口（合谷）位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。主治：風寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。③多揉太陽穴。
穴位：太陽位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。主治：外感發熱，頭痛，頭暈。如高熱者，常用手法加①清天河水300次，清肺經300次。②直推脊柱5～10次。
穴位：脊柱位置：大椎至尾椎成一直線。操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。主治：脫肛，便秘，泄瀉等。③搓擦湧泉300次。脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加①補脾經100次，推三關100次。
穴位：脾經（脾土）位置：拇指橈側面。操作：①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。②清脾經：在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。圖片及內容來自網路更多精彩分享、專家指導，盡在嘟嘟醫生微信公眾號（FamilyDoctor_PC）
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