跆拳道—國外功夫

跆拳道（Taekwondo）是一項以手腳技術為進攻武器的格鬥對抗性項目，它以技擊格鬥為核心，以修身養性為基礎，以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項現代競技體育運動。通過跆拳道的訓練，可以使練習者在行為規範、道德修養和完善人格等諸方面得到提高和發展。因此，它和中國武術一樣，已經超越了一般意義上的競技體育運動。跆拳道的本意由三方面組成，跆（TAE）是表示以腳踢；拳（KWON）是以拳頭擊打；道（DO）是一種精巧的藝術方法，同時也是對練習者在道德修養方面的要求。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70％甚至更多。傳統跆拳道包括有品式（套路）、兵器、擒拿、摔鎖、對練自衛術和其它基本功夫。現代跆拳道只是傳統跆拳道的一部分，包括品式、搏擊和功力檢驗三部分，它技術動作簡單、實用、易學，寓搏擊、規範、教育於一身。二、跆拳道的起源與發展：跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源於古代朝鮮的民間武藝。跆拳道的起源與發展可追溯到遠故時期，自從人類第一次學會了保護自己，跆拳道的原始特徵就已自然的形成了。在它的發展進程中，正是人類不斷對自身的體能和心理上的潛能新的認識與發掘，並通過無數次的思索和促進、無數次的試驗和體驗，才使跆拳道的格鬥技術發展成當今的樣子——一種具有道義上的、科學化的武術格鬥技能。大約在公元前一世紀左右，高句麗、新羅、百濟三國先後興起。高句麗在朝鮮半島北部，新羅在東南，百濟在西南。這三國先後興起，各自吞併土地，相互攻伐，漸成三國鼎立之勢，隨著連年征戰，用於搏鬥的武技——跆拳道也得到了極大的發展。至今，在高句麗人修建的墳墓中，到處可見壁上繪有兩人互相抓住對方的肩膀相撲的場面。由於當時朝局不定，為應付這些不可避免的戰爭，武士們自然就把跆拳道作為一門必修的科目，並進行嚴格的訓練，極大地促進了這項武技的發展，這點從三室冢的壁畫所建的武人攻城圖中得到佐證。從這些大量出現在壁畫中的跆拳道雛形來看，早在近二千年前的高句麗，就廣泛地開展這項運動。在新羅國里，有一個出名的地方叫花郎道（新羅當時把全國劃分為12個道），在那裡有專門供年輕人聚會的場所，人們利用這些集會，互相切磋、鍛煉武藝。從舊曆的七月十六一直持續到八月十五中秋才結束，在新羅時代，選拔人才沒有專門的制度，因此就發展形成了花郎制度。花郎道是花郎制度的組織形式，即將年輕人組織到一起進行武藝鍛煉。其宗旨是「事君以忠，事親以孝，事友以信，臨陣無退，殺身有擇」。以此磨鍊人的意志、鍛煉人的體魄，培養造就了一批又一批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰士。選拔內容包含大量准軍事技能：射箭、角角氏（摔跤）、騎射、手博、狩獵、鞦韆、竹馬等，其中的「手博」就相當於現今的跆拳道。在描寫新羅風俗習慣的書《帝王韻記》中記載了相互踢擊的方法。新羅、高句麗、百濟三國相互對抗時，唐高宗曾遣兵入朝干預，幫助新羅先滅了百濟，又除了高句麗。百濟雖然被滅掉了，但它的統治階級仍得到日本的援助，其殘存的許多有關武藝的書籍也被保留下來，《三國史記》即是其中一例。根據此書記載，可知百計王朝的阿莘王以及機其他的王爺一直很崇尚武藝。「集合城市的人在西台舉行射箭大會」，雖然當時百濟的兵力最弱，但全國上下都將馬術、射箭、跆拳道作為一種遊戲而盛行。跆拳道，經過高句麗、新羅、百濟至高麗一千多年的流傳，到了李朝時代才真正地生根成長。李朝正祖14年（公元1790年），李德懋奉王命編撰的《武藝圖譜通志》就是跆拳道的代表作，在這部書中，不但說明了關於跆拳道的發展源流，就連各種兵器的使用方法也有詳細的記載。但是到了李朝時代末期，由於文弱政治和多黨紛爭，逐漸形成了對跆拳道武藝輕視的傾向，導致跆拳道的技藝漸漸地脫離了王室和貴族而被更廣泛的民間所習練。1910年日本侵佔朝鮮後，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活動，跆拳道自然在劫難逃，在朝鮮境內銷聲匿跡。一些不甘寂寞或被生活逼迫的人遠離國土，到中國或日本謀生，同時把跆拳道延續下來。更為重要的是將其與中國武術和日本武道交融與結合，孕育了新的技術體系。第二次世界大戰後，自衛術再度興起，從異國他鄉回歸故上的朝鮮人也將各國的武道技藝帶回本國，逐漸與跆拳道融為一體，形成了現在的跆拳道體系。1955年正式稱朝鮮的自衛術為「跆拳道」。1961年9月韓國成立了唐手道協會，後更名為跆拳道協會，並成為全國運動會正式競賽項目。1966年第一個國際組織——國際跆拳道聯盟成立。1973年5月在漢城成立了世界跆拳道聯合會（WORLDTAEKWONDOFEDERATION，簡稱W.T.F，世界跆聯）。1975年世界跆拳道聯合會被國際體育聯合會接納為正式會員。1980年國際奧委會正式承認世界跆聯。1988年、1992年、1996年3次列入奧運會表演項目，2000年列入悉尼奧運會正式比賽項目。迄今為止，世界跆聯已有144個會員國，6500多萬愛好者參加練習。1973年，「世界跆拳道協會」成立。有美國、香港、台灣、日本、馬來西亞、新加坡、朝鮮、菲律賓、沙巴、柬埔寨、澳大利亞、象牙海岸、烏干達、英國、法國、加拿大、埃及、奧地利、墨西哥等二十多個國家和地區加入。目前會員仍在不斷增加。1988年，跆拳道在韓國漢城奧運會首次亮相後，為了適應國際重大比賽，跆拳道的技術在不斷地變革和發展。世界跆拳道聯盟的總部中有一特別技術委員會，其主要任務就是改進現今的跆拳道技術。當然，今日的跆拳道動作似乎不像以前那樣圓滑流暢，也不似以前那樣重視運動中身體的平衡。然而對當今跆拳道技術的檢驗並不在它的外觀，而是在於實戰之中。具體地說，就是在實戰對抗中或在大街上遭受襲擊被迫自衛的情形下，新型跆拳道的技術無疑要比拘於形式的老技術更勝一籌。
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