【夫妻關係與幸福人生】

夫妻關係亦稱婚姻關係，是指男女在心理上互相傾慕的基礎上，在一定的社會文化背景制約下發展成的社會關係。在婚姻和血緣關係的基礎上，以多種功能構成的社會生活單元即家庭。在現實生活中，愛情、婚姻、家庭三者聯結為一個整體，良好的夫妻關係是每個丈夫和妻子生活質量不斷提高的保證，也是人生幸福、家庭幸福的重要基礎。

根據國內外有關婚姻質量的研究，雖然影響婚姻質量的因素很多，但歸根結底，夫妻雙方的心理因素對婚姻質量的影響最為重要，這種影響最直接、最全面、最持久。那麼，影響夫妻關係的主要心理因素有哪些？研究表明：影響婚姻質量的心理因素比較複雜，且各人不同，歸納起來以下幾個因素則比較突出，這就是：

1.認知因素。即夫妻怎樣認識自己、認識對方、認識夫妻關係及婚姻家庭中的各種人和事。夫妻的認知水平越高，越能客觀地、積極地、多角度地分析判斷評價一切，從而有利於夫妻關係的融洽和不斷發展。

2.情緒情感因素。良好夫妻關係需要雙方保持穩定而積極的情緒，有熱情和激情激勵自己和對方，能理解對方的心情，也能控制管理自己的心情。否則，夫妻一方或雙方情緒波動、情緒消極、情緒生活以自己好惡為中心，對自己情緒毫不控制，胡亂髮泄，或壓抑孤僻，則會干擾和破壞夫妻關係。

3.人格因素。健全的人格，如樂觀、開朗、自尊自信、獨立性、熱愛人生、有理想和追求，有奉獻精神，責任心強、自律性強，富於人性味、善解人意、謙遜等，對夫妻關係最具有建設作用。相反，如當事夫妻中一方或雙方人格問題多，或病態人格，如自我為中心、悲觀、偏執、妒忌、自卑或狂妄、心胸狹隘、霸道蠻橫、衝動、脆弱等等，這些對夫妻關係的殺傷力是最嚴重的。

4.行為因素。行為健全者有助於夫妻雙方關係的融洽。相反，不良行為對夫妻關係會構成慢性侵蝕作用。常見的行為問題有：行為粗俗、說話辦事讓對方不舒服或出語傷人；行為習慣不良，如不講衛生、作息無常、吸煙酗酒、亂花錢；再如逃避性行為，不管家、不管父母、不管孩子，將責任一股腦推給對方，遇到困難繞著走；再如品德性行為，如吃喝嫖賭、花心出軌，不講信用等；還有攻擊性行為，如家庭暴力、動輒打罵對方、打罵孩子，破壞東西等。諸如此類行為最易引起雙方摩擦，若當事人堅守不良行為不改，輕則夫妻衝突不斷，重則導致婚姻解體。

心理健康的男女，會在婚姻生活中不斷增強自己的魅力，同時積極發展、管理和經營婚姻，從而促進家庭和諧，提升幸福指數。

摘至《「和諧家園」人口文化科普系列叢書》