讓我們一起使勁喜歡，趕緊幸福

關鍵字： 白岩松畢淑敏

心理引言：人生處處有風景，關鍵是有心捕捉。當然，還必須有「情」，一個步履匆忙的人，往往容易變得冷漠，因為寡情而對萬物視而不見。人生幾何，即使你走再遠的路，路還是那條路，只有被心靈吸收的光色芳香，才是我們人生的真正收藏。 ——心靈咖啡網

人生的目的是什麼？人生的目的是尋找一種東西，那東西叫「幸福」。哲學大師費爾巴哈就說過：「人活著的目的是什麼？就是要使你幸福。」

人來到這個世界，就是為了渴望、祈禱、追求和享受幸福，這個答案是不容置疑的。但幸福是什麼？一百個人就可能有一百種答案。我最欣賞「幸福就是學會享受當下的擁有」，這個答案通俗易懂、直白素樸，是對幸福的最好闡述和詮釋。

因為人不是活在過去的回憶里，而是活在當下的現實里。你現在的擁有，就是你幸福的源泉，你就應該格外珍惜它，抓緊時間享受它。可人卻有個弱點——— 往往只看自己沒有的，而看不到自己擁有的。常常會陷入「身在福中不知福」的誤區，總覺得自己不幸福。

有個故事說，一個辛苦操勞大半生的農夫，厭倦了勞碌的生活，他去請教哲人：「我什麼時候才能獲得幸福呢？」哲人驚詫地反問：「難道你現在過的不幸福嗎？」農夫茫然地點點頭說：「我每天都要為了生計和子女的前程而奔波勞碌，除此之外，還要拿微薄的收入為體弱多病的妻子來付醫藥費，我感覺自己已經失去了生活的意義。」

哲人笑著問農夫：「如果有人肯用一千兩黃金的價格，用一顆奄奄一息的心臟換取你的心臟，用失去記憶的頭腦換取你的頭腦，你願意嗎？」農夫搖搖頭。哲人笑了起來：「這麼說，你就是世界上最幸福的人了，幸福就在你的手中啊!」農夫若有所思，而後釋然地笑了。

其實幸福不在遠方，也不在夢裡，就在我們身邊。只要你會珍惜自己當下的擁有，你就是幸福的人。

幸福，我們首先應看到的是幸，然後才是福。在我們面對感覺、欣賞、享受幸福的時候，首先要做的是慶幸和感恩，慶幸自己的生存，感恩這個賴以生存的世界；然後是經常自覺地有意識地對自己的幸福認真清點。

幸福是什麼？如果我們擁有一顆知足、感恩的心，能珍惜當前，我們就是幸福的。我們就可以自豪地說：珍惜自己的擁有，幸自己的福。

文/ 林來生

幸福有梯形的切面，它可以擴大也可以縮小，就看你是否珍惜。我們要提高對幸福的警惕，當它到來的時候，靜靜地享受每一分鐘。當春天來臨的時候，我們要對自己說：這是春天啦!心裡就會泛起茸茸的綠意。幸福的時候，我們要對自己說，請記住這一刻!幸福就會長久地伴隨我們。那我們豈不是擁有了更多的幸福!

所以，豐收的季節，先不要去想可能的災年，我們還有漫長的冬季來得及考慮這件事。我們要和朋友們跳舞唱歌，渲染喜悅。既然種子已經回報了汗水，我們就有權沉浸幸福，不要管以後的風霜雨雪，讓我們先把麥子磨成麵粉，烘一個香噴噴的麵包。

所以，當我們從天涯海角相聚在一起的時候，請不要躊躇片刻後的別離。在今後漫長的歲月里，有無數孤寂的夜晚可以獨自品嘗愁緒。現在的每一分鐘，都讓它像純凈的酒精，燃燒成幸福的淡藍色火焰，不留一絲渣滓。讓我們一起舉杯，說：我們幸福。

所以，當我們守候在年邁的父母膝下時，哪怕他們鬢髮蒼蒼，哪怕他們垂垂老矣，你都要有勇氣對他們說：我很幸福。因為天地無常，總有一天你會失去他們，會無限追悔此刻的時光。

幸福並不與財富、地位、聲望、婚姻同步，這只是你心靈的感覺。所以，當我們一無所有的時候，我們也能夠說：我很幸福，因為我們有健康的身體；當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福，因為我還有一顆健康的心；甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優秀的分子仍舊可以對宇宙大聲地說：我很幸福，因為我曾經生活過。

文/畢淑敏

人活一世，為太多東西所累。要想活得輕鬆快樂，不妨———

在這個世界上，沒有誰不想活得幸福康樂，而且越是老人，追求健康長壽的願望越是迫切。然而環顧四周，卻發現大部分人很難實現自己的這一基本願望。但歸結起來就是因為一個字：累。為名累，為利累，為自己累，為兒孫累，總之一句話：活得太累。當然，這個累字，既有身累，更有心累。因此常常聽見有人說：「哎呀，累死了!」看看，這「累」還真能讓人折壽短命哩!

想想筆者自己，一年四萬多的養老金，卻沒有文中「一年還有一萬多」的朋友活得輕鬆快樂。究其原因，就是上面說的那些「累」字。凡事好強，斤斤計較，就是在電腦上玩個遊戲也少有歡心時刻，還常常為輸贏耿耿於懷，哪能不累？如今看了人家的處世哲學和生活態度，讓自己滿臉赧然。於是同樣常想健康長壽的我，也努力想法掙脫負擔讓自己輕鬆起來。

要說擺脫「累」的方法很多，但最重要的是精神療法，就是要努力爭取做一個「散淡的人」。

散，就是要心胸坦蕩，不計較小事；淡，就是淡泊名利，心中無大事。這是做人之道，也是養生訣竅。亞聖孟子說：「養心莫善於寡慾。」只有我們對任何事情都能夠做到清心寡欲，不與別人爭名奪利，我們的心自然也就不累了，身體也就能夠輕鬆了，這樣豈有不長壽的道理？

我愛看京劇老生戲，尤其愛聽《空城計》里諸葛亮一上來的那段西皮原板。那段開頭就唱：「我本是卧龍崗散淡的人……」按說諸葛亮是應該長壽的了，可他經不住劉關張兄弟的三顧之請，他要出來「憑陰陽如反掌保定乾坤」，結果事必躬親、勞心費神，雖然「官封到武鄉侯執掌帥印」，但是因為勞神累心，只活了53歲，真是可惜。

我們中的大多數人都沒有諸葛亮的才能，也做不了他那養的大官，但是我們可以比他清心散淡，可以比他長壽延年，這才是健康快樂的真理。

文/紀慎言

編後語：

白岩松說：40歲後趕緊做正確的事。我想，這件事情應該是：趕緊幸福。

人生處處有風景，關鍵是有心捕捉。當然，還必須有「情」，一個步履匆忙的人，往往容易變得冷漠，因為寡情而對萬物視而不見。人生幾何，即使你走再遠的路，路還是那條路，只有被心靈吸收的光色芳香，才是我們人生的真正收藏。

讓我們一起使勁喜歡，趕緊幸福!