氣血掌管女人一生幸福

路遙韻云為什麼有的女人面色紅潤，光彩照人，豐盈挺拔？而有的女人卻是灰頭灰臉，皮膚粗糙，色斑痤瘡，乳房脹痛呢？答案是「氣血」！為什麼女人年輕時燦若桃花，經期順暢，不生疾病？而一過三十歲就頭髮乾枯，沒有光澤，月經不調，子宮卵巢病變紛紛找上門？答案還是「氣血」！氣血，這個一般人覺得很玄的東西，實質上掌管人體生殺大權，兩千多年來一直被中醫大家奉為健康最大的秘密，尤其是愛健康、愛漂亮、想要掌握自己一生幸福的女性，不可不知！為此，我們特邀「氣血和女性健康網」(www.qixuehe.net)的多位權威專家，與您一起了解氣血，重視氣血，調暢氣血！女人要面子就怕「多斑"郭維琴主任醫師、博士生導師享受國家醫療衛生事業突出貢獻特殊津貼第七屆衛生藥典委員會委員我懷孕以後臉上開始長斑，生完寶寶以後，越長越厲害。不管是化妝品還是保健品，只要聽說有祛斑功效就全都買回家，花了不少錢，卻沒什麼效果。每次出去，即便塗了粉，都不敢正視別人，總覺得別人盯著我臉上的斑看。中醫上常說，女子以養血為主。氣血的盛衰和運行的通暢與否直接影響著女性的容顏，關係到女性一生的美麗和健康。中醫還認為，肺主皮毛，同時肺主氣，血運行需要氣帶動，肺助氣血運行，皮膚長斑肺氣不舒；腎又稱為天癸，女子七七，天癸絕，陽明經衰退，大腸胃消化吸收功能減退，面色枯焦；女子七七，沖脈衰，沖脈發自於子宮，地道不痛，有淤血，面部長斑。為什麼有的女人面色紅潤，燦若桃花，光彩照人；而有的女人卻是灰頭灰臉，頭髮乾枯，沒有光澤，皮膚粗糙，痤瘡暗斑，月經不調，乳房脹痛呢？根源就在於氣血。氣血對於我們來說並不陌生，經常聽人說，你氣色真好，或者說，你氣色看上去不好，這個我們常說的「氣色」，就是中醫講的氣血，而對於女人來說，氣血則更為重要。我們都知道，土地如果缺水就會貧瘠、枯裂，這片土地上長出來的花草和樹木也會因為沒有水的滋養而枯萎、凋謝。而血液就相當於我們人體這片土地上的水分一般，缺少了它，我們的容顏也就隨之而憔悴不堪、斑點縱橫，一派凋零衰老之相。所以，對於有色斑的女性，一定要注重氣血的調理。氣血失調老得快牛建昭中國中西醫結合協會理事教育部科學技術委員會委員原北京中醫藥大學校長、博士生導師43歲的家庭主婦韓阿姨，煩惱不止一個。月經亂得很，不是多就是少，失眠健忘，脾氣差，動不動就和家裡人吵架，臉上皺紋也越來越多，感覺老得特別快！人乃氣血之人，尤其是女人，更是離不開氣血的滋養，氣血充足的女人像一朵盛開的鮮花，亭亭玉立，嫵媚動人，光彩照人。一旦氣血不足，氣血失調，女人就會像汩汩流淌的溪水出現斷流一樣，乾癟，枯萎，最終成為一潭死水。20多歲的女人氣血失調：雌激素分泌量下降，導致不孕不育；30～50歲的女人氣血失調：面黃長斑，皮膚鬆弛，皺紋增多，失眠多夢，乾枯脫髮，手腳冰涼，陰道乾澀，更年期提前；50歲以上女人氣血失調：腰酸腿疼，乏力氣短，記憶力減退，心腦血管病發病幾率增高。當女性出現氣血失調的現象時，就要開始調理氣血，保持身體內外平衡、氣血通暢，除了通過正確的運動和食補以外，也可選用一些專門治療氣血失調的藥物，這樣很快就會使人體機能恢復，氣血通調，恢復年輕。月經不調「折磨」白領湯立新副主任醫師、碩士研究生導師第三批全國老中醫藥專家學術繼承人今年才26歲的外企白領董小姐，每個月例假，小肚子里像放了塊又硬又重的石頭，腰都直不起來，一陣陣的絞痛，手腳冰涼、頭暈噁心得想吐、還渾身出冷汗，而且那幾天臉色發暗，丑得像大媽……與董小姐同樣被痛經、每月「大姨媽」折磨的女白領，不在少數。由於現代人生活節奏快，學習、工作任務重，作息時間不規律，坐得太多，運動太少，吹空調、吃冷飲、洗衣用冷水，就會導致月經周期不準、超前、錯後、無定期，經量過多、過少，經血色澤紫黑或淡紅、濃稠或稀薄，行經期間小腹冷痛，伴隨乳房脹痛、手足冰涼、腰酸、下腹墜脹等痛經現象，讓女性受盡折磨，痛苦不堪。醫學上將這些癥狀統稱為月經不調。女性之所以會月經不調，全是氣血在作怪！中醫理論認為，氣血是人體的根本，是維持人體生命活動的基礎，如果氣血不和，血液就會淤積於腹部，造成內分泌失調，臟腑功能紊亂，出現月經不調。所以，女人一旦出現月經不調，就要由內而外調理氣血，只有氣血充盈，氣血通暢，才能徹底杜絕月經不調等各類婦科疾病。乳房脹痛不是小問題剛生完寶寶的小學老師鄧女士，胸部經常又脹又疼，早上起來還大把大把掉頭髮，非常擔心是不是生了大病。網上查詢似乎是氣血失調，危害不小。郭志強主任醫師中國性學會中醫藥專業委員會委員中國中西醫結合研究會北京婦科分會委員乳房脹痛、掉頭髮等，確實是氣血失調的典型癥狀。氣血通暢則無病，氣血不通則導致乳房脹痛，甚至乳腺增生。臨床實踐證明，99%的疾病都和氣血失調有關。血為氣的載體，氣為無形之質，必須依賴血為載體運行，當血出現瘀滯，結成塊時，必然阻礙氣的運行。如道路受山石阻塞，一定得通，搬掉山石，或炸開山石，才能順利通過。所以說氣血理順了，病也就不藥而癒了。乳腺增生是由於氣虛血滯造成的。乳房上分布著相當複雜的經絡，當氣血失調、血行不暢，氣滯、血瘀互結於乳房，造成乳腺增生，任由發展，將會導致乳腺癌。對於乳房脹痛或者乳腺增生的女性，平時一定要注意調理氣血，氣血充足了，運行順暢了，被堵的經絡打通，瘀滯解決，乳房腫塊逐漸消失，乳腺增生自然會治癒！輕鬆學會養氣血健康美麗伴一生氣血和女性健康網正式開通女人要美麗要健康，可謂一個不能少。如何才能兩全其美，做一個健康美麗的女人？近日開通的氣血和女性健康網(www.qixuehe.net)將給你詳細的答案。據網站負責人介紹，女性養生的根本就在於調養氣血，現代女性壓力大，既顧事業又要顧家庭，很少有時間顧及自己的身體，日積月累，很容易氣血失調，導致月經不調、精神委靡、臉色暗黃、乳房腫塊等問題，讓女人苦惱不已。氣血和女性健康網從飲食、葯膳、經絡、居家生活以及月經期、孕產期、更年期等不同時期如何調理氣血的角度出發，對氣血的自我檢測、調補做了系統詳細的介紹。作為國內首家專業女性調養氣血的健康網站，氣血和女性健康網通過線上線下專家互動諮詢、女性健康視頻講座等多個欄目，通俗易懂地告訴女性如何調養氣血，做一個既健康又美麗的現代女性。(柳棟於華)
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