「吃貨式減肥法」了解一下？你想瘦卻管不住嘴的朋友需要它

正所謂，五月不減肥

六月七八月九月十月徒傷悲

夏天最火的除了天氣

還有各種減肥表情包

今天少吃一塊肉，明天維秘我走秀

明天少喝一口湯，後天維秘我專場

豬豬男孩女孩們為了甩掉肥肉也是拼了

各種奇葩減肥法層出不窮

但你聽說過「吃貨式減肥法」嗎？

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在過去，減肥界一般分為

理論派和實幹派兩派

理論派喜歡分析食物的成分

並精確計算卡路里

而實幹派則喜歡辦各種健身卡

外帶秀人魚線、馬甲線

雙方勢均力敵，分庭抗禮

一直為小細腿、A4腰

瓜子臉、柯基臀而努力的文字君

這兩個派別都加入過

但後來皆因為太辛苦而選擇放棄

畢竟要是減肥有那麼容易堅持的話

我也不會月半這麼多年了啊！

但就在最近，文字君竟然驚喜了

發現了一套吃！貨！派！減肥法

成功地讓文字君找到了堅持下去的動力

「吃貨派減肥法」主張

通過心理暗示來達到減肥效果

它的追隨者雖然在減肥理論

和實幹上都不太行

但在心理方面卻是大學問家

日常運動是腦力運動

日常食物則是火鍋、甜品

就連奶茶

也是一種難得的減肥佳品！

等等！我沒聽錯吧？

奶茶不是催肥劑

而是減肥佳品？

不是說一杯奶茶等於13塊方糖

一杯奶茶裡面的咖啡因等於四杯咖啡嗎？

你看周杰倫就是最好的例子啊！

其實，覺得喝奶茶會胖

是一種很陳腐的觀念

因為奶茶是茶

茶很養生，能降脂瘦身刮油

而奶喝了又會有飽腹感

有降低食慾的作用

/中間這杯裝滿了珍珠的奶茶

最能鍛煉咬合肌，適合減肥/

除此之外，珍珠奶茶中的珍珠

非常有嚼勁，鍛煉了嘴部的肌肉

果味奶茶含有豐富的維生素

能夠促進熱量代謝

仙草奶茶中的仙草具有食療功效

可以排毒養顏

所以，喝奶茶不僅不會胖

相反，還有助於減肥！

在吃貨派減肥大師的開導下

你是不是頓時豁然開朗了？

媽媽再也不用擔心我喝奶茶會胖了！

周杰倫聽了應該要笑暈在奶茶店了吧

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吃貨派減肥大師

跟理論派、實幹派一樣

都時刻把減肥放在心裡，掛在嘴邊

不同的是，他們敢於直面美食的誘惑

接受美食的挑戰

因為他們善於利用（偽）科學的研究成果

合理選擇減肥食物

以達到健康瘦身的目的

畢竟天道酬勤

當你下決心要好好減肥的時候

連美食都會幫你！

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心情鬱悶想涮火鍋大口吃肉

他們會說火鍋越辣

脂肪燃燒得越快

減肥效果越好

從火鍋里撈出來的

都是自帶減肥效果的

健！康！食！品！

所以記住，火鍋

一定要點麻辣的！

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天氣炎熱想用一杯肥宅快樂水

讓身體和靈魂得到升華

他們會說雖然可樂熱量很高

但加冰之後，冰塊能帶走熱量

這樣一來可樂也就變成沒有熱量了

所以記住，可樂

一定要加冰！

反正只要說服了自己

減肥大業就成功了一大半！

經過無數先驅者的實踐

吃貨派早已摸索出

自己的一套減肥食譜

巧克力、冰淇淋、千層蛋糕

這些甜品想想就覺得好幸福！

會胖？不存在的！

只要你選對了品（jie）種（kou）

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冰淇淋，我只選海鹽的

因為……

海鹽是鹹的

跟冰淇淋的糖分混合在一起

起到一種甜咸抵消的效果

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巧克力，我只選酒心的

因為……

巧克力的甜加上醇酒的烈

多麼羅曼蒂克的減肥法啊！

吃一顆就連消化系統也醉了

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蛋糕，我只選榴槤千層

因為……

榴槤穿腸過，瘦字心中留

我吃了嗎？其實我沒有

因為吃完就拉

脂肪和澱粉全部被排出

又怎麼會胖？！

只要入對了門派

減肥其實一點都不難堅持！

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這套神奇的自我放棄式吃貨派減肥法

最早是由一位微博大V提出來的

一經推出，迅速引起廣大網友的共鳴

還炸出了一堆隱形減肥大師

前赴後繼地在評論區里分享自己

「輕鬆減肥不是夢」的吃貨派減肥法

吃貨派的減肥哲學高深莫測

就算是最牛X的科學家

都難以完全參透其中原理

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烤的時候很熱所以熱量就被逼走了

難道這就是傳說中的「負負得正」？

那是不是文字君去烤一烤

也能把脂肪都逼走？

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emmm……毛巾很難嚼

但毛巾卷還是很鬆軟可口的嘛

這個我說服不了自己

所以我要再吃一口判斷一下

這到底是毛巾還是毛巾卷！

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這些說法雖然有時候

連吃貨派自己都覺得很扯

但最後還是心安理得大吃大喝

畢竟對吃貨派來說

減肥其實是副業

我們的正職都是催眠師

平生最在行的就是催眠自己

「眼前的胖不是胖，你說的瘦是什麼瘦？」

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吃貨派減肥大師

個個都是健康生活的踐行者

日常飲食特別注重

葷素搭配，營養均衡

雞汁番茄味薯片當飯吃

養生減肥兩不誤

畢竟吃飽了才有力氣減肥啊！

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文字君在此先預祝大家

這個夏天減肥成功

個個瘦成一道閃電！

烤串火鍋薯片

蛋糕炸雞冰淇淋

什麼的就寄給我吧

畢竟文字君已經是

吃貨派減肥界里的高玩啦！