八極拳的「逆思維」格鬥訓練（續九）

八極拳撐捶發力——「理論完美」的活典型　　　　我在（續七）文章的結尾說：發力是聽命於實戰、還是向理論看齊，會導致出截然相反的訓練方法。又因為發力總要藉助某個拳術動作來發，這種影響首當其衝反應到拳術的技術動作上。　　為什麼這麼說呢？我們來看八極拳的例子，譬如那個流行的「撐捶」發力，它所採用的發力技術（或者說要領），就是典型的向理論看齊。它的要領是這樣的：「邁後腳發闖步（後腳變前腳），頭上頂腳下踩，前手頂後手拽（詳細說應為：後手變前手頂打、前手變後手拽拉），最後定型在馬步」　　用這些要領指導撐捶發力，它在理論顯得非常合理。　　（一）先說「邁後腳發闖步」。大家都知道，把後腳變前腳向前邁一大步發力，比之前腳滑一小步出拳，多出來一大截提速的距離，就如同短跑比賽有人在起跑前先獲得一段助跑。這種在發力前就提了速的發力（同時又有充足的蓄力時間），發出的力能不大嗎？另外，當後腳變前腳闖到前面時，上半身要旋轉180°（比拳擊後手直拳的擰轉幅度都大），180°的擰轉發力，力度當然大了。　　（二）「頭上頂腳下踩」的用意在，視頭與腳為弓弦的兩頭，把頭腳之間綳上勁，身子就如牛筋一般有了彈力，給拳頭一個彈射的力。 　　（三）「前手頂打後手拽」呢？這一要領，要的其實是後手拽，後手向後拽，如同拿鞭子抽陀螺，意在加速身體的擰轉，增力。　　（四）採用「馬步」，用意還在增力，馬步發力時，腳和腿能獲得45°左右的擰轉幅度，比之腿腳只擰轉10°左右，力量無疑提升一截。　　以上都是純粹的理論分析，只要是我們的分析停留在理論層面（或者空發力），那麼，這種空發的撐捶，它即便不是「直擊拳類」所能發出的最大的力，也是非常理想的整力。　　但是——空發的演練的撐捶，它所有的合理、所有的完美，只停留在理論上。　　假如，我說的是假如，這個整力在格鬥中不打折扣，能夠原封不動用到實戰，我就有足夠的理由和自豪感拍著胸脯宣稱：八極拳撐捶，是東西方搏擊術中發力最大的直擊拳，展望未來，八極之撐捶將取代從散打到拳擊到泰國拳到全球各個角落的直擊拳，成為所有武技直擊拳的發力樣板。　　非常遺憾，這話我不敢嚷嚷出來，一我不是臆想狂，二我沒有這麼不要臉。我無法不正視一個事實，這個在理論上非常合理、非常完美的撐捶發力，一用到實戰對抗，它立刻傻×，打不了人。　　興許有人問：八極拳傳世將近三百年了，這麼長的時間裡，難道就沒出過一位能用這種撐捶打人的嗎？有沒有我沒聽說過，咱就假設出過倆仨人吧。問題是，三百年才造就出倆仨人（還是假設的）的拳術發力，把它視為一門拳術的標準來推行，顯然行不通。這就像法國那位徒手攀爬摩天高樓的「蜘蛛人」，他的攀爬技術、訓練方法，是不能用來培訓其他人的。世界上永遠有天才、異人，但天才異人的方法，就像我以前說過的，只適用這些天才本人。普通人模仿他們，就是下地獄。　　　　從實戰修改「 理論的撐捶發力」　　　　如果從實戰來看上述的發力要領，那麼——　　（一）「後腳變前腳」得改。因為格鬥是跟活人打，不是打死木樁子，你後腳變前腳往前沖，做這麼大的動作，你得用多長的時間？不等於把自己送上門去？就因為你從邁步到發力這個過程太拖沓，耗時長，所以除非對方是傻子，換任何一個頭腦正常的人，他都會在你發力之前，先一拳打到你臉上——對方有足夠的反應時間。即便對手膽小不知如何出手，他也完全來得及一閃躲開。另外，把「後腳變前腳」用在反擊上更不要想，對方拳頭打來，電光石火般的一閃，你還後腳變前腳迎上去發力，找揍啊？實話說，只要對方不是從三米遠奔你打來，你就不會有機會上後腳。　　從實戰看撐捶發力，當你要發前手拳時，只能向前滑動前腳（用『三角步』續發後手撐捶除外）。　　（二）「頭頂腳踩」的要領，在訓練中可以先放一邊，為什麼？大量的事實告訴我，「頭頂腳踩」屬於好上加好、錦上添花的東西，對於練拳沒幾年的人，不強調這一點反而比強調好。有經驗的人都知道，軟腿毛腰發力的人沒有幾個，相反，倒是軟著身子發力才不好學，得故意去做。人在用力出拳時會本能地挺直身子，腳蹬地是本能，而且腳一蹬地身子自然往上挺，用得著時時強調嗎。太強調了，反要落個練時僵硬、打時全忘——忘了倒好，腦子裡有這事才麻煩，容易出拳慢、有預兆，還接不上第二下，畫虎不成反類犬。「頭頂腳踩」是具有中等水平的人考慮的事，大家千萬別不管自己是什麼水平囫圇一齊上，把自己練成挨揍架兒。　　（三）實戰的撐捶發力，要用「四六步」，三七步也行，最要不得的是馬步。馬步的荒唐就不說了，人人都知道，馬步是挨揍的架兒，尤其是用在進攻當中。　　（四）「後手拽」之後不要停住不動，必須立即接二次發力（或拳或腳）。單從字面看，「前手頂打後手拽」這句話找不出毛病，但同時它什麼也沒有說明。就因為它喪失了指導作用，導致流行的「後手拽」，一拽就拽出小半米遠，把手拽到肋骨那，而且只拽一下就停住不動，最要命的是定格在馬步上。這樣的後手拽簡直是為擺造型而設的，它有多麼荒唐，我也甭多做解釋了，大家去對抗試一下，一目了然。　　試完對抗，大家再來看我給你提供的「後手拽」，該拽是一拽即止，連發連拽（指連發前手撐捶），不邁後腳，前腳滑頓、前手發，後手可做從臉前而過的弧線拽，也可做從胸前而過的直線拽（視身高性格打法等而定）。應用在實戰的後手拽，力度是弱了點，不過，用我師爺吳秀峰的話說：「是出手就能打人的東西。」　　於是，就有兩種「後手拽」（實為兩種撐捶）擺在我們面前，前者合乎理論、發整力但打不了人，後者理論差、力道弱些但能夠打人。請讀者品評一番，它們哪一種屬於真正傳統的八極拳？哪一種是應付學生的大路貨？我相信讀者的智力，能夠咂出滋味來。　　大路貨所以泛濫成災，原因在，老輩人教拳都特別保守，譬如我吳師爺，他教真東西之前，用他自己的話說要「徒弟看老師三年，老師看徒弟又三年」。但你不要理解為，每個徒弟六年之後都能得到真傳，不，他仍有很大的選擇性，只教個別經受了全面考察的親近弟子，他瞧不順眼的徒弟不教，對這類的徒弟他教什麼？教套路，比如八極「小架」，吳師爺由一趟給擴展到十二趟，十二趟架子，半年教一趟夠教六年的。偏吳師爺肚子里的套路特別多（吳秀峰乃八極拳歷史上會套路最多的拳家），永遠教不完——吳師爺拍下腦門就能編趟拳，當然教不完了。所以，吳師爺的追隨者僅在天津就成百上千，但能打的只有幾個人。所以有的徒弟說「老師不能一碗水端平了」——「老師教東西摳兒」——還有氣急敗壞者說「吳秀峰有藝沒德。」等等。像吳師爺這種教拳法，不用說，會傳出大量應付人的大路貨。如此，徒弟再教徒弟，幾輩傳下來，會是什麼情景？很可怕了。　　八極拳是這樣，吳秀峰是這樣，難道別的拳就都傳真東西了？別的拳家就是聖人啦？大家不都是俗人嘛，彼此彼此啊。所以，那種一入門就教、是個門人就會的東西，從沒有好玩意兒，有才叫怪呢。　　　　說幾句大成拳的好話　　　　以「空發說手拳論掌故」為樣板的發力，技術動作不一定都是錯誤的。　　一般來說，流傳年代久遠的拳，動作才容易走型，像八極拳，流傳了快三百年，像少林拳，有千年以上的歷史，少林拳大量使用弓箭步就屬於技術走型，譬如弓箭步發直衝拳。直衝拳弓箭步的走型，跟八極撐捶又不一樣，它不是為了追求整力，是出於好看的目的。不過，這種為了漂亮的走型好糾正，讓膝蓋打彎就行了。其實，凡用直衝拳格鬥的人，你即便不叮囑他，他一打起來，也准打成「彎膝蓋、翹後腳跟」的樣子，像截拳道的後手直拳，也像拳擊的後手直拳。就是說，用「怎麼打就怎麼練」的原則糾正就可以。
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