聽話的小孩好可怕！

1

桃桃是一個非常乖巧聽話的小女孩。我幾乎沒有看到過她大吵大鬧的樣子——她從來不和別的孩子打鬧吵架；有時候被大人批評了，她也只是默默低下頭。甚至哭的時候，都是細聲細氣、默默無聞的。

桃桃的媽媽對此也十分滿意，常常在外人面前誇耀自己的女兒：「我們家桃桃最好養，從來不發脾氣。」

但是我知道事情的全貌並不是這樣子的。我曾親眼目睹過桃桃和媽媽的一次衝突。

那次桃桃媽把桃桃最喜歡的零食送給了另外的一個小朋友，桃桃為此哭了很久。

但是媽媽卻不理她，既不安慰她，也不斥責她，甚至連桃桃想要和媽媽抱抱的請求都毫不留情地拒絕了：「你再哭，媽媽永遠都不會抱你了！」

於是桃桃哭了一會兒就不吭聲了，又變回了原來那個安安靜靜的乖乖女。

這也是桃桃媽管理孩子的絕招：無視孩子的苦惱，壓制她的情緒，孩子慢慢地就會變「乖」了。

每個孩子都會有情緒。

一種孩子喜歡把自己的情緒釋放出來。

我曾看到過一個孩子為了和別人爭搶玩具，大哭大鬧，滿地打滾。這樣的孩子人人唯恐避之不及。做父母的也常常束手無策。

還有一種孩子從小就學會了壓抑自己的情緒，把所有的壞情緒都憋在心裡。就像桃桃，看起來特別懂事，很乖，再難受也憋在心裡。

很多爸爸媽媽很喜歡這樣的孩子，因為不用大人操心。但是孩子不說，並不代表負面情緒不存在。他們只是把負面情緒全部壓抑在心中，默默受著摧殘。

而且，負面情緒不會永遠都被壓抑在心中。情緒就像一座火山，當內部壓力越來越大，總有一天會爆發出來。

我常常聽到有媽媽抱怨，自己的孩子在外面彬彬有禮，甚至內向孤僻。但是一回到家，就像變了一個人一樣，變得暴躁易怒，經常對著父母家人大吼大叫。而且孩子的年齡越大，這種變現就越明顯。

在外面是個內向的「乖」孩子，但是回到家就變成了無理取鬧的熊孩子。因為，孩子需要為自己的負面情緒找到一個發泄口。小的時候，父母可以輕鬆地運用暴力來壓制孩子的情緒。但是隨著孩子慢慢長大，這種壓制就會變得越來越困難。

電視上，常常看到一些有行為問題的中學生罵母親、打父親，他們的情緒失控絕不是一是一日造成的。冰凍三尺非一日之寒，很多問題從孩子很小的時候就開始慢慢積累起來了。

2

父母對孩子的負面情緒有一種天然的恐懼。

我們總是覺得孩子發脾氣不僅僅給是一種困擾，可能也說明了父母教育的失敗。好像孩子一發脾氣，就是我們做父母的失責。但這其實是一種深刻的誤解。

心理學家李雪曾說過：

「情緒本身並不傷人，它會升起，也會消失，是個自然流動的過程。只有當情緒的天然流動經常被阻塞，才會在心裡形成創傷。」

所以，如果我們發現了孩子的負面情緒，正確的做法不是無視它，更不是運用暴力去壓制，而是應該試著去傾聽、去理解，讓孩子感覺到自己的情緒被父母所接受。

這樣孩子的情緒才會流動起來，才會慢慢平復下去。也只有通過這樣的方式，孩子才能更好的認識自己的情緒，學會如何與自己的情緒相處。

可惜的是，大部分父母面對孩子的情緒，都做錯了。

有的父母會無限制的去滿足孩子的無理取鬧：你想要吃的，給你；你想要玩具，給你；你想出去玩，給你；……

一句話，只要你不發脾氣，你想要什麼都滿足你。但是時間久了，爸爸媽媽就會發現，儘管我們對孩子予取予求，但孩子的脾氣非但不小，反而越來越大。

還有一種父母，會採用暴力威脅的方式來處理孩子的情緒。

「你再哭，你打你了！」

「媽媽不喜歡哭鬧的孩子，你這樣媽媽就不要你了！」

於是孩子因為害怕學會了壓抑自己的情緒，看起來孩子變「乖」了，但是他們依然無法和情緒共處。

3

那麼如正確處理孩子的負面情緒呢？

首先要教會孩子正確認識和表達自己的情緒。

儘管情緒是人自然的感受，但人並不是天生就能分辨和表達自己情緒的。特別是對於孩子來說，他們的表達能力並不完善，很多時候甚至說不清楚自己的感受。

憤怒、憂傷、恐懼、緊張……等等負面情緒在他們的口中往往都被簡化成了「不開心、不高興」。

在這樣情況下，要讓父母處理孩子的情緒真是難上加難。

因此，平常爸爸媽媽可以有意識地讓孩子了解自己的情緒，並嘗試這去表達這些情緒。

我們平時和孩子聊天時，可以嘗試用更細膩的辭彙去和孩子溝通。比如：「車上人太多了，媽媽有些煩。」

或者「剛才媽媽沒有看到你，有些兒緊張。」

或者「剛才的比賽輸了，媽媽覺得很不甘心。」

或者「明明阿姨長得真好看，媽媽真羨慕。」

……

同時，國外也有一些不錯的繪本，可以幫助孩子更好地了解和表達自己的情緒。比如《菲力的17種情緒》，通過生活中的場景來讓孩子明白17種不同的情緒。這都是爸爸媽媽幫助孩子情緒管理的好工具。

第二步，爸爸媽媽要學著接納孩子的情緒。這就是我們常常說的共情。

但是很多時候，我們混淆了孩子的行為和情緒的界限。

比如，有個孩子撒潑耍賴，想要搶別人的玩具。這個時候，孩子的行為是不能接受的，但是他難受、渴望的情緒卻客觀存在，需要被大人所接納。

這時候，有兩種錯誤的做法：

1、「不行，別人的玩具不準拿，你再哭我就打了！」——行為和情緒一起否定。

2、「好好好，別哭了，媽媽給你買一個一模一樣的行了吧。」——接納孩子錯誤的行為，卻無視他的情緒。

真正正確的做法應該是接納孩子的情緒，但否定他錯誤的行為。——「媽媽知道你很難過，媽媽也知道你剛才玩得很開心，但是這不是我們的玩具，我們不能拿。」

這時候可以也給孩子一個擁抱，或者其他肢體上的安撫，來平復他的情緒，但絕不能在孩子錯誤的的行為上妥協退讓。

我們要讓孩子知道爸爸媽媽同情他、理解他，但是有些規矩卻必須要遵守，不管你如何哭鬧撒潑都沒有用。

溫柔地接納孩子的情緒，但在原則和底線上寸步不讓，這才是我們應該給予孩子的真正的愛。

-END-