手足冰冷也有可能是陽虛證哦

本文為《跟我學中醫》專欄第264期內容，感謝您的支持與分享！每天學一點，健康生活常相伴！

陳阿姨一直都被一個問題所困擾，那就是手足發涼、怕冷、麻木等，即使炎炎夏日也得不到改善，冬天的話更加痛苦，特別是雙腳，就像踩在冰塊上一樣，穿再多的衣服也無濟於事，去醫院做了各種檢查也沒有什麼結果，那麼這到底是怎麼回事呢？相信大家在看完今天的介紹後都會得出這樣的一個結論：陽虛證的典型表現。下面，我們就來詳細的介紹下陽虛證。

陽虛證是指機體內陽氣虧損，其溫養、推動、溫煦功能減退所表現的虛寒證候。其主要臨床表現為面色晄白，少氣懶言，畏寒肢冷，精神萎靡，口淡不渴，或喜熱飲，小便清長，大便溏泄，或浮腫，小便不利，舌淡胖苔白滑，脈沉弱。

那麼陽虛證是怎麼形成的呢？陽虛證的形成，不僅僅是天生的體質稟賦，但更多是的後天因素引起的，諸如飲食生冷、勞倦內傷、房事不節、濫用西藥、過用寒涼中藥等。其中特別是現在個別醫生辨證不識陰陽，不分體質，肆意濫用、誤用、多用、久用寒涼滋膩之品，導致現今社會多出現陽氣虛衰之人。前文提到的手足冰冷就是陽虛證的典型表現之一，主要是由以下兩個方面造成的。

腎陽，中醫又稱命門之火，具有溫煦、運動、興奮和化氣的功能，腎陽到五臟，則能激發五髒的陽氣，促進臟腑的溫煦、推動功能，為人體陽氣之根本，可以說是人體熱能的源泉。如果人體的腎陽不足，得不到陽氣的溫煦，常常伴有畏寒肢冷、腰酸、精神萎靡、下利清谷、夜尿多、脈沉微、舌淡胖等。由於手足處於人體的末端，屬於陽氣不易到達的地方，所以陽氣不足更加容易出現手足冰冷。

脾胃虛寒是由於脾陽虛衰、失於溫運、陰寒內盛而致。本證多因脾氣虛衰進一步發展而成，也可以因為飲食失調，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土形成。長期的脾胃虛寒，運化不足，陽氣不易滋生，難以輸布四肢末端，可以引起手足不溫。同時兼有納少腹脹或腹瀉，腹痛喜溫喜按，肢體浮腫，水濕下注，女子白帶清稀量多，舌質淡胖，苔白滑，脈沉遲無力等。

總體來說，陽虛證的辨證依據是，病久體弱，以畏寒肢冷，小便清長、面白、舌淡等為主要表現。

作者簡介

梁誌慶：雲南中醫學院2013級民族醫藥專業研究生，方向為民族醫學基礎理論與文獻整理研究。

編校/劉偉 排版/代葉麗