支招：六種意外情況如何自救

意外一：摔倒骨折注意：不要急於爬起來在神志比較清醒後，慢慢地從遠端到近端活動自己的關節，如果感覺不能伸展或屈曲，應呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時候要告知，自己的哪個部位不能活動需特別注意。意外二：足踝或腰部扭傷注意：先冷敷再熱敷足踝扭傷要24小時後改用熱敷，同時用繃帶纏住足踝，把腳墊高，可減輕癥狀。腰扭傷後，若傷勢較輕，可躺在墊厚的木板床上，腰下墊1個枕頭。先冷敷傷處，1～2天後改用熱敷。如癥狀不減輕或傷勢較重，應到醫院治療。意外三：開水燙傷注意：迅速脫離熱源儘快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處以降溫。小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等塗抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護傷處，並儘快到醫院治療。意外四：動物咬傷注意：立即沖洗被貓咬傷後，應在傷口上端用止血帶紮緊，並用生理鹽水或涼開水沖洗傷口。再用5%的石炭酸處理患處。被狗咬傷，要按防治狂犬病處理：在傷後2小時內用大量清水沖洗傷口，24小時內注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。意外五：血壓升高注意：保持情緒鎮定。立即服用降壓藥物，並轉移到陰涼處坐下，使上身和頭部抬起。有條件的可用40℃～45℃的水洗腳，水浸到距離膝2/3處。將毛巾用冷水浸濕敷於頭部。若有噁心、嘔吐、頭痛加劇現象，要立即就醫。意外六：出現中風前兆注意：先要穩住身體在不適的瞬間要盡量選擇靠樹或靠牆，然後平卧，等待送醫院。

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